? ? ? ? 近兩年時間窿给，我經(jīng)歷了一系列職業(yè)生涯的失敗絮供，換了三四份工作卻依然沒有很大成長硫戈，到了比較關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變時期荞膘。其實目前最缺乏的是個人自信罚随。我最近在學(xué)習(xí)著名心理咨詢師武志紅老師的心理學(xué)專欄，里面有一個觀點是“通過調(diào)取過去成功的體驗并感受當(dāng)時的心理狀態(tài)來讓自己獲得更強的自信心面對即將來臨的挑戰(zhàn)”羽资。這是我將里面的觀點做了歸納之后的表達(dá)淘菩。我很認(rèn)同這個點，在我看來其實就是一種“歷史記憶”屠升，提醒自己以前獲得過一些成功潮改，我并不總是那么不堪，將來我也一定可以做得更好腹暖！

? ? ? ? 通過調(diào)取以往的個人成功體驗記憶汇在，我想到了以前高三復(fù)讀的那段時間≡啻穑可以說那是我二十多年的人生中感覺最成功的個人體驗糕殉。因為我從一個高考只有484分的差生（低于二本線20分）一躍成為555分（超一本線15分）的重點大學(xué)學(xué)生。那個時候我感覺自己的未來真的大有可為殖告，知道分?jǐn)?shù)那一刻的體驗我始終都記得阿蝶。不過，我是如何獲得那個體驗的過程也更值得我去思考總結(jié)黄绩。

知恥而后勇羡洁，面對自己的失敗

2008年6月24日，我第一次高考的分?jǐn)?shù)線下來的那一刻爽丹，回家后媽媽都哭了筑煮，第一次感覺人生灰暗辛蚊，甚至覺得自己以后只能出去打工搬磚了。家里人說可以供我讀三本真仲，但是那個時候的我比現(xiàn)在更加倔強嚼隘，更不愿意將就。在我心里袒餐，如果不能上二本以上的大學(xué)飞蛹，我就直接出去打工。后來灸眼，我決定還是復(fù)讀卧檐。所有其他的同學(xué)，從決定復(fù)讀的那一天就開始了課程復(fù)習(xí)焰宣，我沒有像他們一樣霉囚。我選擇自己在家思考，面對自己的失敗匕积，想想自己三年哪些地方出了問題盈罐。其實最關(guān)鍵的兩點：心態(tài)還有細(xì)節(jié)。面對一月一次的考試發(fā)揮總有不好的時候闪唆，心態(tài)沒調(diào)整好就會影響下一次考試發(fā)揮盅粪，惡性循環(huán)∏睦伲考試的時候不注重細(xì)節(jié)票顾，有些選擇題還有填空題都是容易拿分的題目，把這些該拿的分都拿到帆调，已經(jīng)足夠自己上一個不錯的大學(xué)了奠骄。復(fù)讀前的一個月我就在家想了這個，沒有看一頁書番刊。

改變自己周邊環(huán)境

復(fù)讀的時候含鳞，我選擇坐在倒數(shù)第二排，不過我后面的同學(xué)是高考超一本線十分進(jìn)來的芹务，他的目標(biāo)是浙大蝉绷。還有旁邊的兩個同學(xué)也是準(zhǔn)備考一本的。在這群人中間锄禽，每天討論問題都感覺自己在進(jìn)步潜必。后來我還搬到了一個學(xué)習(xí)氛圍很濃厚的寢室靴姿，每天晚上回去討論問題沃但。到了復(fù)讀班，大家最常說的一句話就是“每個人都是有各種各樣的短板才過來的”佛吓，所以十個月的復(fù)讀就是各自查漏補缺的過程宵晚。當(dāng)然這最開始的環(huán)境改變也只是讓我開始有了一點點進(jìn)步垂攘，我真正能考上一本還是靠比較強的自信和目標(biāo)感。

目標(biāo)感和自信心

我在復(fù)讀班開始找到目標(biāo)并不是因為我愛學(xué)習(xí)淤刃。而是一個女生激發(fā)了我的學(xué)習(xí)動力晒他。每個人有自己找到目標(biāo)的方式，這個也只是我當(dāng)時的一點小幸運逸贾。高三跟我同班的女生（成績比我好）陨仅，突然有一天跑過來問我一道題目（因為復(fù)讀的同學(xué)都是各個學(xué)校落榜跑進(jìn)來的，所以能有以前的同學(xué)也算難得）铝侵，我當(dāng)時就涌起一種莫名的使命感和證明自己的欲望要把這道題解出來灼伤。那個時候我真的沒考慮這道題的難度如何，只想著解題了咪鲜，后來竟然真的把完整的過程列出來了狐赡。連我后面的全班第二名都沒解出來。從那時起疟丙，我漸漸自信心變強了颖侄。我堅持早起學(xué)習(xí)也是因為女孩兒。我們是一棟宿舍樓享郊，她們在四樓览祖，我在二樓，一樓是食堂炊琉。每天我都按照生物鐘五點一刻起床洗漱穴墅，然后在一樓碰見她買早餐，我們一起買早餐到教室邊吃邊聊温自，然后各自回座位學(xué)習(xí)玄货。就這樣，三個月后我的成績跨進(jìn)班級的中等水平悼泌。我為了每天早晨跟她一起走路去教室堅持早起好好學(xué)習(xí)松捉，培養(yǎng)了努力學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣三個月后自己發(fā)現(xiàn)真的有根本上的進(jìn)步馆里。那個時候隘世，我把高考的目標(biāo)定位為中南財經(jīng)政法大學(xué)。我09年差6分就可以上鸠踪，不過考入華中農(nóng)大已經(jīng)是非常大的進(jìn)步了丙者，我已經(jīng)獲得了空前的自信。

心態(tài)的調(diào)整

在復(fù)讀班的考試也會起起落落营密，我的化學(xué)老師跟我說要有“大將風(fēng)度”械媒。那個時候我就理解為“泰山崩于前而面不改色”，我非常喜歡跟他聊天，基本每天都會跑到他辦公室去問問題纷捞，老師也會經(jīng)常說他的“大將風(fēng)度”痢虹，我也接受了他的說法，自己心態(tài)變得更好主儡。高考的時候也是帶著很平靜的心態(tài)去的奖唯，后來真的算是“超常發(fā)揮”。

總結(jié)下來糜值，我這一次成功體驗的獲得是通過四步來實現(xiàn)的：面對失敗丰捷，總結(jié)問題——改變環(huán)境，跟優(yōu)秀的人在一起——在實踐的過程中樹立目標(biāo)并努力實現(xiàn)——在做的過程中調(diào)整心態(tài)寂汇，注重目標(biāo)本身瓢阴，不患得患失。

喚起成功的體驗健无，是為了激發(fā)自信心面對更大的挑戰(zhàn)荣恐，獲得更大的成就！