夜已深凌蔬，把整個(gè)背部靠在墻面上，輕輕地?fù)崦茨Ω共看忱洌杏X(jué)腸胃的蠕動(dòng)速度加快了砂心，想想明天早上就可以排宿便了，真的很開(kāi)心蛇耀。今天的按摩的流程很簡(jiǎn)單：臉部辩诞，頸部，腹部纺涤，腿部译暂，胸部抠忘。做完這些按摩覺(jué)得整個(gè)人的狀態(tài)都好很多，因?yàn)槊刻焱媸謾C(jī)的緣故外永，現(xiàn)在的我成為了低頭族崎脉，所以按摩頸椎也很重要，按摩以后有酸痛感伯顶，我覺(jué)得按摩起到了作用囚灼，不錯(cuò)，今天的效果還不錯(cuò)祭衩，但是還是要堅(jiān)持呦灶体！加油！希望先可以堅(jiān)持一個(gè)月汪厨，從今天開(kāi)始一直堅(jiān)持到解禁赃春，否則在家呆著太沒(méi)有意思啦！順便還可以塑身劫乱！
按摩
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)座每，“玉大人前鹅，你說(shuō)我怎么就攤上這事∏褪幔” “怎么了舰绘？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)葱椭。 經(jīng)常有香客問(wèn)我捂寿，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么孵运？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任秦陋，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上治笨，老公的妹妹穿的比我還像新娘驳概。我一直安慰自己粪小，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布抡句。 她就那樣靜靜地躺著探膊，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪待榔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上逞壁，一...
- 那天，我揣著相機(jī)與錄音锐锣，去河邊找鬼腌闯。 笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛雕憔，可吹牛的內(nèi)容都是我干的姿骏。 我是一名探鬼主播，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼斤彼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼分瘦！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起琉苇，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤嘲玫，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后并扇，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體去团，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年穷蛹，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了土陪。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站出刷，受9級(jí)特大地震影響璧疗，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜馁龟，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一崩侠、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧坷檩，春花似錦却音、人聲如沸改抡。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)阿纤。三九已至，卻和暖如春夷陋，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間欠拾，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓酬土，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像荆忍，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子撤缴，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 整理一下看的網(wǎng)上各種資料刹枉，便于實(shí)行 一日之計(jì)在于晨，從眼到耳到全身腹泌。 分為早晚的穴位操嘶卧，下蹲運(yùn)動(dòng)。（我們老師的簡(jiǎn)單...
- 第二天 站立前屈 【體式益處】 站立前屈上半身的倒置，擠壓按摩腹部?jī)?nèi)臟钉稍，刺激肝臟和腎臟涤躲，能有效緩解便秘，促進(jìn)宿便...
- 【如何學(xué)習(xí)】筆記的整理來(lái)自《李哲教你學(xué)解剖》李哲老師主講的小程序打卡贡未。我則是整理分享別人的筆記种樱。 斜杠青年 擁有多...
