優(yōu)秀只有比較級(jí)。
別人的高配是我的標(biāo)配。
優(yōu)秀的人在一起就是見(jiàn)世面倒源。
除非對(duì)方明確要求苛预,否則我們所謂給當(dāng)事人的建議,都是一種變相的指責(zé)相速。
就像伴侶抱怨碟渺,最近工作好累啊鲜锚。
這時(shí)候你給出建議:你要學(xué)會(huì)把工作區(qū)分輕重緩急突诬。
看起來(lái)像是一個(gè)好心的、善意的提醒芜繁;
但其實(shí)旺隙,你是在指責(zé)他,指責(zé)他平常沒(méi)有區(qū)分輕重緩急骏令。
其實(shí)仔細(xì)想想蔬捷,咱們平時(shí)跟伴侶、孩子溝通中榔袋,好像多多少少都有這樣的時(shí)刻周拐。
“如果孩子說(shuō)不想活了
你會(huì)怎么回答?”
用黃執(zhí)中的觀點(diǎn)理解凰兑,爸爸每句話的潛臺(tái)詞妥粟,其實(shí)都是在指責(zé)孩子,說(shuō)他不懂事吏够、不明事理勾给、沒(méi)有大局觀。
而這種所謂強(qiáng)者的“建議”锅知,實(shí)際上是對(duì)弱者的“蔑視”播急,
不僅對(duì)于解決孩子的問(wèn)題,毫無(wú)幫助售睹,還會(huì)讓他更加難受桩警。
建議無(wú)法安撫情緒
因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)代替不了體驗(yàn)
林紅醫(yī)生的案例,讓我想到了兩個(gè)詞:
一個(gè)是情緒昌妹,另一個(gè)是感受捶枢。
很多時(shí)候,孩子也好捺宗,伴侶也好柱蟀,談起當(dāng)下的困擾時(shí),談的是感受和情緒蚜厉,要的也只是我們的感受和情緒长已。
可這時(shí)候,我們卻偏要給出一個(gè)具體的解決辦法;
那么在對(duì)方眼里术瓮,就成了一場(chǎng)“雞同鴨講”的對(duì)話康聂,毫無(wú)流動(dòng)的感情可言。
而且搞不好胞四,因?yàn)檫@種類(lèi)似“懂王”的行為恬汁,還會(huì)遭到他們的抵觸和反感。
之前有個(gè)博主發(fā)帖吐槽辜伟,說(shuō)每次和父母聊完天都很憋悶氓侧,雖然知道他們是愛(ài)她的,為她好导狡,但就是心里不舒服约巷。
因?yàn)榱闹闹改妇蜁?huì)用自己的人生經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)旱捧,去教導(dǎo)她独郎,有問(wèn)題解決問(wèn)題,沒(méi)問(wèn)題就別自我內(nèi)耗枚赡。
博主覺(jué)得氓癌,父母從來(lái)不會(huì)討論她的感受和情緒,因?yàn)樗麄冇X(jué)得贫橙,這些是沒(méi)有用的贪婉。
可在她心里——
那些高度總結(jié)、概括的“經(jīng)驗(yàn)之談”料皇,雖然看起來(lái)很有道理谓松,但卻缺少“人”味兒,毫無(wú)“人”感践剂,也起不到安撫的作用鬼譬。
在教育的很多瞬間,作為成年人的我們逊脯,經(jīng)過(guò)常年工作的訓(xùn)練优质,慣性思維都變成了,一個(gè)問(wèn)題军洼,會(huì)拋出多個(gè)解決辦法巩螃。
這是大人世界的規(guī)則和處事方式,可我們卻往往忽略了:
孩子的世界匕争,要的不是圓滑避乏,要的是愛(ài);
談的不是辦法甘桑,談的是感受拍皮。
恰如這位博主最后的復(fù)盤(pán):
建議無(wú)法安撫情緒歹叮,經(jīng)驗(yàn)也代替不了體驗(yàn)。
其實(shí)情緒和感受能被安撫铆帽,最重要的原因咆耿,是能被看到、被理解爹橱、被共情萨螺、被懂得。
可當(dāng)父母只想提建議愧驱,而孩子希望在交流中讓情感慰技、情緒展開(kāi);
那么冯键,這場(chǎng)溝通注定是無(wú)疾而終的惹盼。
3.給予孩子情感支持
其實(shí),我們與孩子溝通惫确,無(wú)論是前面強(qiáng)調(diào)的共情,還是情緒價(jià)值蚯舱,圍繞的不過(guò)都是個(gè)“情”字改化。
當(dāng)孩子說(shuō)他累了,心情不好枉昏,被老師批評(píng)了……
本能地去換位思考陈肛,如果是我們,感受是什么兄裂,又會(huì)做出怎樣的反應(yīng)句旱。