那我比較復(fù)雜址愿,然后就懂自己的多言,但是多年沒有焦慮感祠墅,沒有焦慮感就越難開始如此反復(fù)就會(huì)變成高深循環(huán)侮穿,自己優(yōu)雅我的腦都是極力厲害的,都是喜歡簡(jiǎn)單的毁嗦,不復(fù)雜的是最近是已經(jīng)做了心理準(zhǔn)備亲茅,已經(jīng)空出了大量的時(shí)間也這項(xiàng)任務(wù),那你依然很難如期完成狗准,那怎么辦克锣?
很簡(jiǎn)單把困難工作分解成一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù),把大腦不喜歡的事變成你大腦喜歡的事腔长,就是騙你的大腦有地方啊袭祟,你想開始寫文章,最近你的部落格或者社群媒體捞附,然后你最近的工作量實(shí)在太大了榕酒,你仔細(xì)算了一下,今天可能有三個(gè)小時(shí)來完成這項(xiàng)任務(wù)故俐。