2019-02-18

人人都知道取悅自己界弧,有的人越取悅越優(yōu)秀须鼎,有的人是越取悅越墮落类茂。

取悅方式的不同,就會(huì)造就出不同際遇的人生萄唇。

在我看來(lái),一個(gè)人要想越取悅越優(yōu)秀术幔,那么他的取悅方式至少得依照這三種原則來(lái)執(zhí)行另萤。

原則一:嘗試補(bǔ)充型趣味

趣味不分高低,但一定有補(bǔ)充和消耗兩種方式诅挑。

補(bǔ)充型趣味四敞,它可能只是平淡無(wú)奇的小事,但是每次做它的時(shí)候拔妥,你的內(nèi)心會(huì)越來(lái)越愉悅忿危,這種愉悅感能夠維持你一整天的快樂(lè)。

在開(kāi)始寫(xiě)作后没龙,村上春樹(shù)迷戀上了跑步铺厨,從一開(kāi)始的氣喘噓噓,到最后的超級(jí)馬拉松兜畸,跑步讓他受益良多努释。

先是瘦下去的肚子,后來(lái)是清醒的頭腦咬摇,再后來(lái)就是源源不斷的靈感伐蒂。

這就是補(bǔ)充型興趣,它給人帶來(lái)的好處肛鹏,絕對(duì)不只是“哈哈哈哈”這么簡(jiǎn)單逸邦。

原則二:不要遵從本能

越是靠本能活著的人恩沛,越是容易被滿足,因?yàn)樗麄儗?duì)快樂(lè)的閾值太低了缕减,往往一點(diǎn)就著雷客。

可越是這樣的人,越是喜歡追求感官上的快感桥狡,可能是重油重鹽的垃圾食品搅裙,可能是裸露的色情視頻,更有可能是吸一口就嗨翻天的毒品裹芝。

遵從本能的興趣部逮,往往就是在滿足人的獸性。

當(dāng)不斷喂飽自己的獸性時(shí)嫂易,結(jié)果往往就是兄朋,獸性會(huì)膨脹到無(wú)法駕馭的地步。

原則三:別想一勞永逸

快樂(lè)=現(xiàn)實(shí)-期望值

現(xiàn)實(shí)越殘酷怜械,期望值越高颅和,人就越容易感到痛苦。

就像買彩票抽獎(jiǎng)的人缕允,期待越高的人峡扩,中獎(jiǎng)的興奮程度就越低。

如果障本,你把自己糟糕的一生都寄托在一種興趣之上有额,那么你很容易會(huì)因?yàn)槠谕^(guò)高而失落。

所以彼绷,選擇任何一種興趣前巍佑,都請(qǐng)不要對(duì)它的幻想太高。

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