都說人生苦短，一生不過三萬個日夜咬腋。
都說余生太快羹膳，一個人還沒年輕就老了。
在這有限的時間里根竿，我們卻經(jīng)常覺得不快樂陵像。
但是，當(dāng)你學(xué)會了釋懷寇壳，整個世界都會對你溫柔以待醒颖。
釋懷，是一種解脫
很多人的一生壳炎，都在無休止的比較中度過泞歉。
小時候，我們跟別人比成績；長大后腰耙，我們跟別人比財(cái)富榛丢；到老了，還不忘跟別人比地位挺庞。
我們唯恐落于人后晰赞，我們生怕被人恥笑，所以我們習(xí)慣性地跟別人比較挠阁，來證明自己活得沒那么差宾肺。
其實(shí)溯饵，這又何必呢侵俗？
《伊索寓言》里有這樣一個故事：
兩只青蛙是好朋友，它們事事都喜歡和對方比較丰刊。
有一天隘谣，它們突發(fā)奇想要比大小。為了壓過對方啄巧，兩只青蛙拼命地鼓氣寻歧。比到最后，兩只青蛙的肚子都脹破了秩仆。
過度與別人比較码泛，不會讓你更好，只會讓你陷入深深的泥潭澄耍。
世界是自己的噪珊，其他人都是配角。與其盯著別人齐莲，不如審視自己痢站。學(xué)會釋懷，給心靈真正的解脫选酗。
陶淵明有言：“不戚戚于貧賤阵难，不汲汲于富貴∶⑻睿”
窮也好呜叫，富也罷，廣廈千間殿衰，夜眠僅需六尺朱庆；家財(cái)萬貫，日事不過三餐播玖。世間萬物椎工，沒有最好的，只有最適合自己的。
攀比源自內(nèi)心的貧乏维蒙，釋懷卻來自靈魂的豐盈掰吕。
坦然面對自己的生活，淡然看待世間的浮沉颅痊。當(dāng)你學(xué)會了釋懷殖熟，才能在滾滾紅塵之中，開辟出自己的一方凈土斑响。
釋懷菱属，是一種智慧
世上本無事，庸人自擾之舰罚。
我們總是覺得活得不快樂纽门，就是因?yàn)樘^執(zhí)念，不愿放手营罢。
讓我們念念不忘的赏陵，也許是顯赫的功名，也許是巨額的財(cái)富饲漾，也許是一段難以割舍的情緣蝙搔。
《天龍八部》里有一段愛情故事：
天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子考传。為了爭奪無崖子的愛情吃型，她們反目成仇，相互殘殺僚楞。
從青蔥少女到白發(fā)老嫗勤晚，她們沉溺于對愛情的執(zhí)念，苦苦斗了幾十年镜硕。
直到最后她們才得知运翼，無崖子愛的人并不是她們倆，而是小師妹兴枯。
那一瞬間血淌，幾十年的不甘、委屈财剖、怨恨噴涌而出悠夯，她們終于意識到，自己實(shí)在太傻了躺坟。
為了一個不愛自己的男人沦补，為了一段不屬于自己的愛情，她們葬送了大好的花樣年華咪橙，毀掉了原本一片光明的人生夕膀。
兩人相擁大笑虚倒，盡釋前嫌，在生命的最后一刻才學(xué)會了釋懷产舞。
但這樣的釋懷魂奥，來得太晚太晚了。
紅顏彈指老易猫，剎那芳華耻煤。我們活著的每一天，都是余下的生命中最年輕的一天准颓，沒有什么比珍惜當(dāng)下更重要了哈蝇。
有的東西注定不屬于你，有的人注定要遠(yuǎn)離攘已。與其把時間浪費(fèi)在糾結(jié)和痛苦上炮赦，不如學(xué)會釋懷，瀟灑放手贯被，你的眼前才會豁然開朗眼五。
一念放下，萬般自在彤灶。釋懷，不僅是放過別人批旺，更是放過自己幌陕。
釋懷，是一種幸福
有人說汽煮，魚的記憶只有七秒搏熄，七秒之后，它會忘掉所有煩惱暇赤，看到一個全新的世界心例。
有時覺得這樣也好，記住太多東西鞋囊，計(jì)較太多事情止后，反而不會快樂。
蘇東坡才華橫溢溜腐，有宰相之才译株，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓，一路從天子腳下貶到蠻荒之地挺益。
別人都痛不欲生歉糜，蘇東坡卻早已釋懷。
一貶黃州望众，他笑了笑：“長江繞郭知魚美匪补，好竹連山覺筍香伞辛。”
二貶惠州夯缺，他笑容不改：“日啖荔枝三百顆始锚，不辭長作嶺南人≡洌”
三貶儋州瞧捌，他愈發(fā)氣定神閑：“他年誰作輿地志，海南萬里真吾鄉(xiāng)润文〗隳牛”
親友聽說了，跟著他一起快樂典蝌；政敵聽說了曙砂，氣得咬牙切齒。
林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”骏掀，在中國歷史上鸠澈，沒有人比他更善于發(fā)掘生活的快樂。
東坡的快樂截驮，不是因?yàn)樗牟湃A笑陈，而是因?yàn)樗冕寫选?br>
過去的功名富貴，不過是一場舊夢葵袭，何必留戀涵妥；如今的閑云野鶴、淡飯粗茶坡锡，也未嘗不是一種幸福蓬网，且行且珍惜。
每一個懂得釋懷的人鹉勒，都是有福之人帆锋。
水滿則溢，月盈則虧禽额。人生沒有十全十美的事锯厢，什么都不肯放棄，最后可能一無所有绵疲；只有揮別錯的哲鸳，才能和對的相逢。
那些活得幸福的人盔憨，不是忘記了徙菠，而是放下了；不是認(rèn)慫了郁岩，而是看開了婿奔；不是糊涂了缺狠，而是懂得了。
余生太快萍摊，很多事情經(jīng)不起等待挤茄。
悟已往之不諫，知來者之可追冰木，留給我們浪費(fèi)的時間穷劈，真的已經(jīng)不多了。
在余生的歲月里踊沸，不再比較歇终，不再糾纏，不再懷念逼龟，和往事說一聲再見评凝，相信一切都是最好的安排。
當(dāng)你學(xué)會了釋懷腺律，未來的每一天都會更加輕松奕短，更加多彩。
