對于時間管理粘优，這是老生常談的問題仇味，我們已經(jīng)掌握了很多GTD（getting things done）方法，可是當我們計劃好自己的時間管理清單后雹顺，總會被各種人各種事所打斷丹墨，就算沒有人來打擾，我們的時間也經(jīng)常被時間黑洞吸走了嬉愧，以至于當你回顧這一天的時候贩挣，你會發(fā)現(xiàn)自己忙了一天，可是好像又什么都沒干没酣！
什么是時間黑洞王财？舉個簡單的例子：當你正在工作，發(fā)現(xiàn)有一個地方不太了解裕便，需要上網(wǎng)找下資料绒净，然后發(fā)現(xiàn)頁面右下角有當當網(wǎng)圖書打折的消息，順勢就點了進去闪金，大概選了10多本書之后疯溺，正在猶豫買不買的時候，發(fā)現(xiàn)好像支付寶錢不夠了哎垦，順勢一查賬單囱嫩，發(fā)現(xiàn)原來這個月還了信用卡了，正在為這么多賬單郁悶后悔的時候漏设，發(fā)現(xiàn)了隨手記這樣的理財工具墨闲，要不試試？等等郑口，不能這么貿(mào)然行動鸳碧，我得先研究研究，結果一下午就這樣沒了犬性，這個時候你顯然已經(jīng)忘了你上網(wǎng)只不過要搜一個和工作相關的資料而已······
這種時間黑洞無處不在瞻离，一個閨蜜額電話可能由一個婚禮去不去的問題最后扯到等你生了孩子我一定要當干媽！本來只想逛街買雙鞋后來卻買了一堆打折的衣服逛到了晚上也才買了鞋乒裆！原本只想用5分鐘查找的資料套利，一下子就在網(wǎng)上不知不覺的過了3個小時！時間黑洞的可怕之處在于不僅勞了民傷了財，更重要的是：我們往往知道自己的時間在流逝肉迫，但是我們管不籽榇恰！還會以沒有完成的to do list對自己自責喊衫、懊悔跌造、進而產(chǎn)生沉重的負罪感！
可見族购，如果我們無法控制時間壳贪，我們就無法控制自己！無法控制自己的情緒联四、無法產(chǎn)生滿足感撑碴、無法擺脫負罪感！
很多人說時間管理其實就是精力管理朝墩，其實這句話沒錯醉拓，但是不全面。時間管理更多的是承諾的管理收苏。一個人的精力可以開發(fā)亿卤、可以無限制造，但是承諾是一種用了一次就不能再用的東西鹿霸，他虛無看不見排吴，但是會在對方心中留下很深的印象。
每一個寫在待辦清單中的事項其實無非兩種：1懦鼠、對自己的承諾钻哩；2、對別人的承諾肛冶。比如：今天要完成3小時閱讀街氢，這就是對自己的承諾，你向自己許諾睦袖，今天要完成3小時閱讀珊肃。而完成項目計劃書這類，就是對別人的許諾馅笙，如果我們承諾自己和承諾別人的事情完不成伦乔，我們往往就會產(chǎn)生負罪感或者責備心。因為在《影響力》這本書里曾經(jīng)有科學家做過研究董习，人們往往對于自己承諾的事情更加在意烈和，本性中都有兌現(xiàn)諾言的心理。
如果我們列下了清單但是卻時常完不成進而就相當于我們違背了承諾皿淋，或者對別人斥杜，或者對自己虱颗，進而因為違背承諾而自責、懊悔蔗喂。然后就會產(chǎn)生巨大的壓力，緊接著因為壓力的增大高帖，導致更多的事情完不成······最終形成了一個死循環(huán)缰儿！
你完成了一個任務的時候有沒有給自己獎勵？有沒有為一個項目的結束而慶祝散址？會不會因為度過一個高效的時段給自己鼓掌說贊乖阵？任何東西的價值，來自于你賦予它的意義预麸，比如說每天吃掉一個蘋果當做對自己辛苦一天的獎勵瞪浸，在你賦予蘋果意義之前，它只是一個普通的蘋果吏祸，吃的匆匆忙忙甚至不知道它的滋味对蒲，賦予它獎勵的意義之后，這個蘋果就變得不一樣了贡翘，你吃著它會吃出幸福的味道蹈矮，因為這是對你辛苦的獎勵，你值得吃下它鸣驱！
我們每天都活在承諾之中泛鸟，答應別人的承諾，答應自己的承諾踊东，我們無時無刻不再許諾北滥，又無時無刻不再實現(xiàn)諾言，既然都已經(jīng)這樣辛苦闸翅、這樣枯燥了再芋，就讓我們玩些特別的把！用獎勵來培養(yǎng)自己盡快兌現(xiàn)諾言缎脾、兌換獎勵的習慣祝闻！大的諾言我們就用大的獎勵——比如一次國外旅行或者一個死貴的卻喜歡了好久的真皮包包，小的諾言我們就用小的獎勵——比如看一集《太陽的后裔》哈哈哈
康德說：“自律即自由”想想看遗菠，當早晨鬧鐘響起的時候联喘，你想起床鍛煉身體，結果你還是賴床了辙纬，這時候你的主人是誰豁遭？不想起床的欲望！我們換一種結果贺拣，鬧鐘響起蓖谢，你真的就起床鍛煉身體了捂蕴，這時候你的主人是誰？是你自己闪幽！這才是自由啥辨！所以，我們不是在培養(yǎng)習慣盯腌，也不是時間管理溉知，而是選擇內(nèi)心自由的生活方式！
那些懂得管理時間腕够、管理自我的人有更多的自信级乍，因為他們知道他們的主人是他們自己，不是惰性帚湘、不是拖延玫荣、不是焦慮、不是壓力大诸，就是他們自己捅厂！這種對生活的控制感會讓你生活的更快樂，因為你對自己的生活可以掌控底挫、可以安排恒傻、可以規(guī)定自己在什么時間就完成什么，難道還有比這更自由的嗎建邓？你實現(xiàn)了所有的承諾坝濉！官边！
在這里沸手，給大家推薦幾款時間管理的工具，利用工具不是目的注簿，讓工具為我們服務才是目的契吉，如果你有比我推薦的工具用的更順手的時間管理工具的話，千萬別換诡渴！習慣一種工具就一直用下去捐晶，你會省下很多研究和適應新工具的時間，如果你還沒找到合適的管理時間妄辩、管理承諾的工具惑灵，也許你可以嘗試下我一直再用的這幾種：
番茄時鐘：一種可以戒掉手機專心工作的軟件！自己設定吃番茄的時間眼耀，然后吃掉番茄后按照規(guī)定的時間休息英支。這種工作-獎勵-工作的方式我非常喜歡，用這個軟件哮伟，我的工作效率提升30%干花。
Wunderlist:跨平臺的個人時間管理工具妄帘，簡單實用。
朝夕：一款幫助早起的軟件池凄，幾萬用戶一起打卡堅持抡驼，多人互相監(jiān)督，配合微信朋友圈曬圖一起實用修赞，效果極佳婶恼！
那些說過的話、許下的承諾柏副，該辦的就辦了吧！
