《游戲力養(yǎng)育》這本書說：
孩子的成長，
就像一條蜿蜒的河流创译，
有自己的源頭抵知，
有自己的方向，
有自己的力量软族。
所以孩子的成長從來不是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)刷喜，而是像河流一樣
——心有所屬、命有所向互订、風(fēng)雨無阻吱肌。
-1-心有所屬就是孩子內(nèi)心要有安全感
根據(jù)依戀理論，孩子只有內(nèi)心知道可以得到安慰仰禽、需求可以被滿足氮墨，才能勇于探索未知。有安全感的嬰幼兒在爬行或走路時(shí)吐葵，會(huì)經(jīng)彻婢荆回頭看看養(yǎng)育者，來確信自己安全温峭，就是這個(gè)道理猛铅。
依戀理論核心是基于父母對(duì)孩子發(fā)出的信號(hào)的敏感度和反應(yīng)方式。
敏感度就是：在孩子小的時(shí)候凤藏，每當(dāng)孩子哭喊奸忽，很快會(huì)有人過來。孩子就會(huì)慢慢有了安全感揖庄，他會(huì)知道：“我的需要很重要栗菜，有人關(guān)注我，這樣我就可以放松了蹄梢「沓铮”
隨著時(shí)間推移，安全感逐漸內(nèi)化為一種內(nèi)在的信念禁炒，孩子相信自己可以處理分離而咆，可以處理任何挑戰(zhàn)，可以專心地學(xué)習(xí)工作幕袱，因?yàn)楦改干钪苍谒男闹斜┍浮０踩泻秃⒆娱L大后的專注能力、合作能力们豌、友誼滿足馍驯、學(xué)業(yè)成功阁危、婚姻幸福、工作成果密切相關(guān)汰瘫。
父母可以通過三種方式幫孩子建立安全感：辨識(shí)并回應(yīng)孩子的需求、反復(fù)地積極互動(dòng)擂煞、鏡像反映孩子的情感混弥。
其中鏡像反映就是一種對(duì)情感的反應(yīng)方式。孩子小的時(shí)候就只需要模仿孩子的表情对省，讓孩子知道各種情緒都是正常的蝗拿。父母要及時(shí)看到孩子的感受，教會(huì)孩子正確地表達(dá)情緒而不是消除情緒蒿涎。當(dāng)孩子哭得很兇時(shí)哀托，父母簡單的重復(fù)：“寶寶，你看起來很傷心啊劳秋〔质郑”就是這個(gè)原理。
正是因?yàn)樾挠兴鶎俨Ｊ纾瑑?nèi)心有了安全感嗽冒，孩子把父母當(dāng)成了愛、關(guān)心和支持的源泉补履，孩子成長這條河流才能永不枯竭添坊。
-2-命有所向就是接納孩子就是與眾不同
接納就是如其所是地看到孩子，接納孩子本來的樣子箫锤。接納并不是父母要否認(rèn)自己感受贬蛙，而是允許自己的感受，更意味著向前一步給予孩子他們所需要的支持谚攒。
孩子成長不是一種競(jìng)爭(zhēng)阳准，每個(gè)孩子都是上天給予父母的獨(dú)一無二的禮物。接納就是不干涉五鲫、不改變溺职，孩子應(yīng)該得到共情，而非譴責(zé)位喂；父母應(yīng)該自我慈悲浪耘，而非自我批評(píng)。
父母可以通過認(rèn)知重構(gòu)理解孩子塑崖，從新的角度看待孩子七冲。比如孩子太敏感了，父母的新認(rèn)知是：敏感是一種寶貴的品質(zhì)规婆，可以更體貼地關(guān)心別人澜躺。
父母還可以用創(chuàng)新的方式描述孩子的有害標(biāo)簽蝉稳。有些孩子被貼上“小霸王”標(biāo)簽，其實(shí)只是不了解自己的力量掘鄙。就像熊貓幼崽耘戚，經(jīng)常會(huì)傷害到別人。父母可以和“小霸王”孩子一起玩打鬧操漠、枕頭大戰(zhàn)收津、慢動(dòng)作假裝打架等游戲，讓孩在輕松快樂的氣氛下體會(huì)自己的動(dòng)作和力量浊伙。
父母還可以在接納基礎(chǔ)上進(jìn)行輕推撞秋，促進(jìn)孩子慢慢地改善。
總之命有所向嚣鄙，就是接待孩子的獨(dú)特性吻贿，把“我的孩子為何達(dá)不到我的標(biāo)準(zhǔn)？”這個(gè)問題哑子，轉(zhuǎn)化為“我的孩子是怎樣贏得我的尊重的舅列？”。
這樣孩子成長赵抢，就能像奔騰的河流一樣剧蹂，雖然蜿蜒曲折，但仍有自己的方向烦却，并且獨(dú)一無二宠叼。
-3-風(fēng)雨無阻就是孩子成長自然而然一點(diǎn)點(diǎn)長大
《游戲力養(yǎng)育》說：孩子的成長是一件水到渠成的事，不需要強(qiáng)迫其爵。這條蜿蜒曲折的河流冒冬，有自己的方向、速度和力量摩渺，旁人無法讓它流得更直或更快简烤。孩子就是按照自己的規(guī)律一點(diǎn)點(diǎn)長大的。
0~4個(gè)月生命開始摇幻。
記住孩子的哭鬧是可以讓他們更舒服的横侦，只要哭時(shí)給與及時(shí)的擁抱和安慰〈乱觯哭鬧是孩子在傾倒情緒桶枉侧，也是在蓄滿他的愛之杯而已。
這時(shí)候最好的游戲就是父母自己狂芋，只需要經(jīng)痴ツ伲看著孩子、或者對(duì)他們唱唱歌謠帜矾，因?yàn)閶雰撼怂X翼虫、吃飯屑柔、哭泣，最大愛好就是盯著媽媽的臉看珍剑。
4~18個(gè)月走進(jìn)世界掸宛。
如果這各階段的孩子會(huì)說話，他會(huì)說：“我要看看這個(gè)世界招拙∨缘樱”他喜歡觸碰、咀嚼迫像、聽音，他通過各種感官發(fā)現(xiàn)新事物瞳遍，探索新世界闻妓。孩子們開始分離焦慮，媽媽離開了掠械，他會(huì)思考還會(huì)回來嗎由缆？
這個(gè)階段最好的游戲是躲貓貓。躲貓貓不僅能建立親密關(guān)系猾蒂，還能以戲劇化方式解釋分離：我在這兒均唉，看不到我了，我又回來了肚菠。躲貓貓游戲的分離時(shí)間長短恰好舔箭，幫助孩子逐漸認(rèn)清和適應(yīng)分離。
18個(gè)月~3歲獨(dú)立探索蚊逢。
這是一個(gè)“不符合家長期望”的階段层扶。孩子會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)對(duì)父母說“不”太好玩了烙荷，會(huì)為了得到所想要的東西“撒謊”镜会。其實(shí)發(fā)脾氣是孩子第一次面對(duì)挫折的自然反應(yīng)，因?yàn)檫@些挫折超出了他們的承受能力终抽。
可以和孩子玩摔跤游戲戳表。孩子輕輕碰我們一下，我們就向后飛出去昼伴，摔倒在地匾旭。讓孩子體會(huì)摔倒也沒什么，只是一件開心好玩的事情亩码。面對(duì)挫折站起來繼續(xù)就好了季率。
3~6歲奇跡歲月。
孩子開始自己探索描沟、自己創(chuàng)造飒泻，全身心投入快樂的游戲中鞭光，會(huì)產(chǎn)生各種奇跡。
這時(shí)候可以玩“真游戲”泞遗，就是孩子主導(dǎo)的游戲惰许，我們只需要提供一些有趣和有挑戰(zhàn)性的材料，讓孩子自己探索史辙。父母可以對(duì)孩子說：“我有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間汹买，你想玩什么呢？”
6~12歲能力發(fā)展聊倔。
孩子們開始上學(xué)晦毙，但是除了學(xué)校學(xué)習(xí)，孩子還在培養(yǎng)社交能力耙蔑、身體能力见妒、道德能力，以及音樂甸陌、藝術(shù)须揣、科學(xué)能力，所以叫做能力發(fā)展階段钱豁。
這時(shí)父母不能因?yàn)閴毫Υ蟪芸ǎ^度批評(píng)指責(zé)孩子，這會(huì)削弱他們的能力發(fā)展動(dòng)力牲尺；但也不能總夸他完美無瑕卵酪，這會(huì)讓孩子為了夸贊而努力，達(dá)不到就自暴自棄秸谢。
在和孩子的游戲和生活中凛澎，更重要的是真正看到孩子，在壓力下估蹄，孩子更需要理解塑煎、關(guān)愛、溫柔和愛臭蚁。他們當(dāng)下的身體和心理健康最铁，比父母經(jīng)常擔(dān)心的未來成年生活更為重要。
12~18歲身份認(rèn)同垮兑。
青春期大腦快速發(fā)育冷尉，但前額大腦皮質(zhì)還遠(yuǎn)未發(fā)育完全（大腦發(fā)育會(huì)持續(xù)到25歲或更晚）。孩子們更加地叛逆系枪，但也更需要父母的認(rèn)同雀哨。
青春期的孩子總是充滿了焦慮和壓力，因此父母的重點(diǎn)不是控制、命令孩子雾棺，而是和孩子保持或重建親密聯(lián)結(jié)膊夹，保證孩子充足的睡眠和休息。
孩子的成長就是這樣捌浩，風(fēng)雨無阻放刨，一點(diǎn)點(diǎn)長大，我們父母不能限制尸饺、不能阻攔进统、不能著急，只能順應(yīng)規(guī)律浪听、加油鼓勁螟碎、陪孩子慢慢長大。
孩子成長這條河流迹栓，就是這么心有所屬抚芦、命有所向、風(fēng)雨無阻迈螟，不管我們?cè)覆辉敢猓褪沁@么“逝者如斯夫尔崔，不舍晝夜答毫！”向著遠(yuǎn)方奔流。
父母所能做的就是：培養(yǎng)孩子心有所屬的安全感季春，接納孩子命有所向的與眾不同洗搂，順應(yīng)孩子風(fēng)雨無阻地一點(diǎn)點(diǎn)長大。
【無戒學(xué)堂】日更第76天
