1措伐、現象：大象與騎象人。大象的本性就是拖延的军俊，只有優(yōu)秀的騎象人才能駕馭大象--接納拖延侥加、哄哄拖延、領導拖延蝇完。
2官硝、策略：
和拖延玩些游戲，哄哄它短蜕。
1）謝天謝地我滾了
即離開有干擾的環(huán)境，比如書桌沒整理傻咖，寢室室友多朋魔，到家就躺，那么就離開這個環(huán)境卿操。圖書館或者咖啡館警检。
2）改變計時方式
增強緊迫感孙援，以天為計算單位比以月為計算單位要讓人更有緊迫感。同理扇雕，如果以小時或者分鐘來計時拓售，就更有緊迫感。
3）寫《我 拖延日記》
例：我的拖延日記--周日要交稿之拖延七式镶奉。
*回避場景：不聽不聽础淤！不看不看！繞道繞道哨苛！所有會提醒我進度的東西鸽凶，繞著走。
*專注不重要的事：哎呀建峭，衣服不洗沒得穿了玻侥；哎呀，沒茶了亿蒸，喝茶提提神凑兰；唉，你們怎么都不洗碗边锁，我來姑食！----把時間花費在緊急但不重要的事情上。
*突然在其他領域發(fā)飆：寫論文前夕砚蓬，突然有了很多關于詩歌的靈感--靈感不能不抓住啊矢门，論文再等等。
*比上不足比下有余：看看大家的進度--嗯灰蛙，我還不算特別晚的祟剔，你看那誰還沒動筆。
*嘲笑遵守計劃的人：只有那些自信不足的人才需要提前做準備摩梧，我隨時就可以寫物延，嘿嘿。
*僥幸的自我安慰：上次（3個月前）我只用了最后30分鐘就可寫了個爆文仅父，這次估計也可以叛薯。
*推卸責任：開始做了，發(fā)現用時遠超自己的預期笙纤，開始找外部理由--這次的題目比往常難得多耗溜，自己不得已才花很多時間在前期的準備上。
小結：從這七式可以辨認出拖延這只大象所有的狡猾的地方省容，所以抖拴，如果有相似的情況出現，趕緊把自己游離的心拽回來腥椒，好好干活阿宅！
