拆頁二 自律之承擔(dān)責(zé)任—兩種患者——選自《 第一部分：自律 》P38
神經(jīng)官能癥患者常常把“我本來可以”典蝌、“我或許應(yīng)該”距潘、“我不應(yīng)該”掛在嘴邊。不管做任何事提澎，他們都覺得能力不及他人砌滞，他們?nèi)鄙儆職夂蛡€(gè)性侮邀。人格失調(diào)癥患者則強(qiáng)調(diào)“我不能”、“我不可能”贝润、“我做不到”绊茧， 他們?nèi)鄙僮灾髋袛嗉俺袚?dān)責(zé)任的能力。
心理學(xué)界有一種公認(rèn)的說法：“神經(jīng)官能癥患者讓自己活得痛苦打掘，人格失調(diào)者卻讓別人活得痛苦华畏。” 也就是說尊蚁，神經(jīng)官能癥患者把責(zé)任攬給自己亡笑，弄得疲憊不堪；人格失調(diào)癥患者卻嫁禍別人横朋，首當(dāng)其沖的就是其子女仑乌。他們不履行父母的責(zé)任，不給孩子需要的愛和關(guān)心琴锭。孩子的德行或?qū)W業(yè)出現(xiàn)問題晰甚，他們從來不會(huì)自我檢討，而是歸咎于教育制度决帖，要么就抱怨和指責(zé)別的孩子厕九，認(rèn)為是他們“帶壞”了自己的孩子。嫁禍于人顯然是有意逃避責(zé)任地回。
「A1扁远，激活經(jīng)驗(yàn)」
你或者身邊有神經(jīng)官能癥患者和人格失調(diào)癥患者的行為表現(xiàn)嗎俊鱼？請(qǐng)分別例舉一個(gè)實(shí)證。
我屬于“神經(jīng)官能癥患者”畅买，對(duì)事情追求完美并闲，作為一名講師在授課前我會(huì)做盡可能的準(zhǔn)備，上完課復(fù)盤時(shí)難免都會(huì)有一些不如意的地方皮获，這個(gè)時(shí)候通常情況下我便會(huì)開啟“自責(zé)”模式焙蚓，覺得我本可以怎么樣，課堂效果就會(huì)更好一些...在那個(gè)時(shí)候我不應(yīng)該接話的洒宝，應(yīng)該讓學(xué)員能更好的思考...
單位新來的一位上級(jí)屬于“人格失調(diào)癥患者”，若她接手一件她未曾做過事情的時(shí)候萌京，她便會(huì)說“我沒弄過這個(gè)雁歌，不知道怎么弄，我不會(huì)弄啊”“這件事非常的重要知残，關(guān)乎我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)靠瞎，沒弄過沒經(jīng)驗(yàn)要是弄砸了誰能承擔(dān)的起責(zé)任...”。
拆頁三? 自律之承擔(dān)責(zé)任—逃避自由——選自《 第一部分：自律 》P41
經(jīng)心理診斷而患有人格失調(diào)癥的人求妹，逃避責(zé)任的 程度常常相當(dāng)嚴(yán)重乏盐。人人都有逃避責(zé)任的傾向，哪怕是以微妙的方式逃避制恍，我本人就是一個(gè)例子父能。我在30 歲時(shí)，幸運(yùn)地得到了麥克·貝吉里的指點(diǎn)净神，才克服了輕度人格失調(diào)傾向何吝。當(dāng)時(shí)，在貝吉里主任負(fù)責(zé)的精神科門診部鹃唯，我擔(dān)任醫(yī)生并接受醫(yī)療培訓(xùn)爱榕。和其他醫(yī)生一樣，我負(fù)責(zé)接待新來的病人坡慌∏郑或許是我責(zé)任心太強(qiáng)（不管是對(duì)待病人還是職業(yè)本身），工作日程表排得滿滿的洪橘，工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他同事跪者。別的醫(yī)生每周接待一次病人，我每周則要接待兩三次梨树，造成的結(jié)果可想而知：我看著其他醫(yī)生每天下午四點(diǎn)半坑夯，就會(huì)陸續(xù)下班回家，而我的接診排到晚上八九點(diǎn)鐘抡四，不得不在門診部持續(xù)逗留柜蜈，這使我感到不滿和怨恨仗谆，疲勞感與日俱增。我意識(shí)到必須改變這種局面淑履，不然我肯定會(huì)崩潰的隶垮。我去找貝吉里主任反映情況，希望他給我安排幾周不再接待新的病人秘噪，以便有充裕時(shí)間跟上工作進(jìn)度狸吞。我暗自揣測(cè)：“他應(yīng)該覺得我的想法是可行的，對(duì)嗎指煎？還有蹋偏，他是否想過其他解決問題的方法呢？”在貝吉里主任的辦公室至壤，他耐心而認(rèn)真地聽我抱怨威始，一 次也沒有打斷我。我說完后像街，他沉默了一下黎棠，同情地對(duì)我說：“哦，我看得出來镰绎，你遇到麻煩了脓斩。”
他的關(guān)心和體諒畴栖，讓我很是感激随静。我的心情放松下來，笑著說：“謝謝您驶臊。那么挪挤，您認(rèn)為我應(yīng)該怎么辦呢？”
他回答說：“我不是告訴你了嗎关翎，斯科特扛门，你現(xiàn)在有麻煩了∽萸蓿”
這是什么回答啊论寨，簡(jiǎn)直是驢唇不對(duì)馬嘴，完全不是我期待的爽茴，我多少感到不悅葬凳。“是的室奏，”我再次問道： “您說得沒錯(cuò)火焰，我知道我是有麻煩了，所以才來找您 的胧沫。您認(rèn)為我該怎么辦呢昌简？”
他說：“斯科特占业，你沒把我的話往心里去。我剛才聽了你的想法纯赎，我理解你的狀況谦疾，你現(xiàn)在的確有麻煩 了∪穑”
我激動(dòng)地說：“好啦念恍，好啦，真是活見鬼啊晚顷，我知道我有麻煩了峰伙，我來這里之前就知道了∫敉可問題在于词爬， 我究竟該怎么辦呢？”
“斯科特权均，”他回答說，“好好聽我說锅锨，我只和你再講一遍叽赊，你要認(rèn)真聽好：我同意你的話。你現(xiàn)在確實(shí)有了麻煩必搞！說得再清楚些必指，你的麻煩和時(shí)間有關(guān)。 是你的時(shí)間恕洲，不是我的時(shí)間塔橡，所以不是我的事。你霜第，斯科特·派克葛家，你在處理時(shí)間表上出了問題，我要說的就是這些泌类●耍”
真是不成體統(tǒng)，我氣得要命刃榨，猛然轉(zhuǎn)過身弹砚，大步走出貝吉里的辦公室。我的怒火久未平息枢希，對(duì)貝吉里恨得要命桌吃，足足持續(xù)了三個(gè)月。我堅(jiān)信他患有嚴(yán)重的人格失調(diào)癥苞轿，不然怎么可能對(duì)我的問題漠然置之呢茅诱？ 我態(tài)度謙虛地請(qǐng)他幫助逗物，可這個(gè)該死的家伙，不肯承擔(dān)起他的責(zé)任让簿，哪里還有資格做門診部主任敬察！作為門診部主任，這樣的問題都不能解決尔当，到底還能做什么 呢莲祸？
三個(gè)月過后，我意識(shí)到貝吉里主任沒有錯(cuò)椭迎，患有人格失調(diào)癥的是我锐帜，而不是他。我的時(shí)間是我的責(zé)任畜号， 如何安排時(shí)間缴阎，應(yīng)由我自行負(fù)責(zé)，而且只有我本人才有權(quán)處理優(yōu)先次序简软。我比其他同事花更多時(shí)間治療病人蛮拔，那也是我自行選擇的結(jié)果”陨看到同事們每天比我早兩三個(gè)鐘頭回家建炫，當(dāng)然令我感到難受。妻子抱怨我越來越不顧家疼蛾，同樣令我感到難過和憤懣肛跌，但這不正是我自行選擇的結(jié)果嗎？我的負(fù)擔(dān)沉重察郁，并非是職業(yè)的殘酷性使然衍慎，不是命運(yùn)造成的結(jié)果，也不是上司殘忍的逼迫皮钠，這是我自己選擇的方式稳捆。出現(xiàn)問題，是我沒有及時(shí)改變工作方式鳞芙。想通了這一切眷柔，我的狀況就有了改變。對(duì)于比我更早下班的同事原朝，我不再有任何妒忌驯嘱、抱怨和憎恨。他們采取和我不同的工作方式喳坠，我就心懷不滿鞠评，這實(shí)在毫無道理，因?yàn)槲乙部梢韵袼麄兡菢影才艜r(shí)間壕鹉。憎恨他們自由自在剃幌，其實(shí)是憎恨我自己的選擇聋涨，可是，這種選擇卻讓我引以為榮负乡，甚至 一度沾沾自喜呢牍白！
為個(gè)人行為承擔(dān)責(zé)任，難處在于它會(huì)帶來痛苦抖棘， 而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦茂腥。我請(qǐng)求貝吉里大夫替我安排時(shí)間，其實(shí)是逃避自行延長(zhǎng)工作時(shí)間的痛苦切省， 但這是我選擇治病救人的必然后果最岗。我向貝吉里主任求助，是希望增加他控制我的權(quán)力朝捆。我是在請(qǐng)求對(duì)方：“為我負(fù)責(zé)吧般渡，你可是我的上司！”我們力圖把責(zé)任推給別人或組織芙盘，就意味著我們甘愿處于附屬地位驯用，把自由和權(quán)力拱手交給命運(yùn)、社會(huì)儒老、政府晨汹、獨(dú)裁者、上 司贷盲。埃里克·弗洛姆將其所著的討論納粹主義和集權(quán)主義的專論命名為《逃避自由》，可謂恰如其分剥扣。為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦巩剖，數(shù)不清的人甘愿放棄權(quán)力，實(shí)則是在逃避自由钠怯。
「I佳魔，重述知識(shí)」
拆頁中故事的講述邏輯/框架是怎樣的，請(qǐng)用一張圖來表述晦炊。
起因：超強(qiáng)的責(zé)任心使得工作量超過其他同事鞠鲜，看著同事每天可以早回家，心中出現(xiàn)了怨恨和疲倦的負(fù)面情緒断国。
經(jīng)過：希望貝吉里主任能夠給予他解決方法贤姆，但貝吉里主任并沒給出具體的解決方法。
結(jié)果：經(jīng)過三個(gè)月的時(shí)間稳衬，使其意識(shí)到自己患有人格失調(diào)癥霞捡，這一切產(chǎn)生的原因都是因?yàn)樽约旱倪x擇。
結(jié)論：為自己的行為承擔(dān)責(zé)任會(huì)給我們帶來痛苦薄疚，通常我們會(huì)極力的規(guī)避痛苦碧信，在規(guī)避痛苦的同時(shí)實(shí)際上我們也是在逃避自由赊琳。
「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」
挑選拆頁二的A1人格失調(diào)癥例子砰碴，仿照拆頁內(nèi)容編寫躏筏，并進(jìn)行分析，看看例子中在逃避什么痛苦呈枉，與此同時(shí)趁尼，我們把自由和權(quán)利交給了誰？假如這件事重新來過碴卧，你會(huì)怎樣思考弱卡？
新來的上級(jí)在逃避工作做不好被她的領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的痛苦、做不好被其他同事看不起不把她當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的痛苦住册。與此同時(shí)她將自己的自由和權(quán)力交給了接替她完成這些重要工作的人婶博。
