每一種情緒背后咸灿,都藏著鑰匙

希望你能找到這把鑰匙

每一種情緒,背后都有一個通往更高層次的鑰匙侮叮,找到它很難避矢,可是難,也依然要找到那把“鑰匙”

1.緣起:怕
某位老師給我布置了一個任務(wù)囊榜,就是把《少有人走的路-1》看完审胸,然后寫一篇值得看的書評或者讀書筆記。
要知道卸勺,“值得看”這幾個字簡直太有分量了砂沛,讓我產(chǎn)生了恐懼,怕寫不好曙求,怕寫出的依然是爛東西給他看碍庵,讓他失望∥蛴可是最終我還是接下了這個任務(wù)静浴,挑戰(zhàn)了一下心里的那個“怕”

怕的背后其實是想做好,渴望一個更好的自己挤渐。但是過往的經(jīng)驗是:做不好苹享,所以自己很糾結(jié)和矛盾。很多時候要放下過往浴麻,抬頭向前得问,努力做就好。

2.過程:拖延
一周的時間软免,看書宫纬,反思自己,然后進(jìn)行按照書中的對照自己膏萧,發(fā)現(xiàn)自己的心智真的成長了很多漓骚,但是遲遲不愿動筆去寫宣蔚,漸漸地出現(xiàn)了拖延和畏難情緒,越來越不想寫认境。

拖延其實有時候不是不想做,而是不知道怎么做能做到更好挟鸠,期待一個完美的結(jié)果叉信。
但是要知道,不行動艘希,永遠(yuǎn)都不會有結(jié)果硼身,更別說完美了!所以第一步先寫出來覆享。

3.會診:煩躁佳遂、自卑
終于我的文章寫完了,但是自己很不滿意撒顿,非常不滿意丑罪,因為寫著寫著就發(fā)現(xiàn)自己不走心了,但是又不知道怎么去表達(dá)我從書里吸收到的東西凤壁。
把文章發(fā)給兩個朋友吩屹,剛開始一個人就提出了我的一堆問題,心里就有些小小的不舒服了拧抖,不過那時候還知道煤搜,發(fā)現(xiàn)了自己的問題才能成長啊唧席!然后另一個朋友先還是夸獎多一些擦盾,后來就說缺點多了些,兩個人的語音和留言不斷的發(fā)過來淌哟,感覺滿滿的都是否定迹卢,開始不斷的煩躁,終于绞绒,承受不住了婶希,選擇不去聽了。繼而開始內(nèi)心里否定自己蓬衡,各種負(fù)面的聲音:你話都說不清楚喻杈,寫什么啊狰晚?還覺得自己寫得挺好的呢筒饰?你寫出來就是浪費人家時間的!那么多人的打賞就是刷你的臉給你個面子而已壁晒。然后整個人就不太好了瓷们。原來熱情的像火結(jié)果一下子被澆滅了。
原來這顆心遠(yuǎn)比我想象的要脆弱的多了。

自卑的小孩兒總會隔一段時間就來看看我谬晕,我不知道它因何而生碘裕,但是卻時常在我熱情滿滿的時候來給我潑點兒涼水。每次它看我的時候攒钳,都會讓我陷入低落帮孔,否定自己、封閉自己不撑∥木ぃ或許因為小時候的一些事吧,在我的潛意識里埋下了種子焕檬,好像我已經(jīng)知道它從何而來姆坚,但是我還要慢慢陪著它成長,長成一個不自卑的小孩实愚!
好在兼呵,已經(jīng)覺察到自己自卑的底層情緒,雖然低落可能還會持續(xù)一段時間腊敲,但是已經(jīng)能夠及時止損了萍程。
原來,以為自己心智成長了兔仰,但是實際上還有很長是一段路要進(jìn)行修煉茫负。正是因為困難,所以這才是一條少有人走的路乎赴。才可以看到別人看不到的風(fēng)景忍法,體會別人體會不到的世界。

4.感受:愛
因為昨天的小情緒來的太突然榕吼,所以控制不住自己饿序,發(fā)了一條朋友圈:想放棄了,連話都說不明白還寫什么文章羹蚣。當(dāng)時的確是:氣原探。氣自己已經(jīng)寫了20多萬字,依然沒什么進(jìn)步顽素!還是那個樣子咽弦,隨心隨性的寫,自嗨型胁出、沒有條理性型型。
發(fā)出朋友圈之后,好多朋友留言說每天都有在看全蝶,其實真的很感動闹蒜,讓我一顆自卑的心慢慢的暖了起來寺枉。必須寫下來留著,沒事的時候也是一個溫暖的回憶绷落。


他們的留言姥闪,暖哭

還有朋友特地發(fā)紅包來“慰問”


感謝

還有朋友發(fā)來長長的一段話,頓時被感動哭了
可愛

跑起來

呼呼砌烁,說出來好多了甘畅!
我想即使寫的東西沒有一個人看,留作回憶也是蠻好的往弓。

還有和貓老師聊天的過程中,知道了自己還是讀書少蓄氧,積累不夠造成的函似,解決方法就是多讀書,多去看別人怎么寫喉童。
還有就是自己不夠有耐心撇寞,寫20萬字怎么了,寫40萬字后再看看堂氯?或許自己需要耐心些蔑担,等待時光檢驗。
最后一點就是寫文章都是由著自己的想法隨便寫的咽白,想到哪里寫到哪里啤握,沒有進(jìn)行刻意訓(xùn)練,所以想要再進(jìn)步就要逆著自己一些晶框,才能實現(xiàn)真正的進(jìn)步排抬。

謝謝貓老師一直的鼓勵,沒有任何的否定和評價授段,只是鼓勵我不斷的行動蹲蒲。


雪姐無意中看到驚呆了!

想想侵贵,還是寫下去吧~鬧夠了吧届搁!沒什么大事兒,只是自己想太多窍育!

煩惱自找卡睦,心轉(zhuǎn)境轉(zhuǎn)

以此共勉之!

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