積食建炫，就是食物囤積在腸胃畦韭，消化不了，運化不了肛跌。孩子脾胃虛弱艺配，所以經(jīng)常會積食，飲食不當衍慎，就會積食转唉，一積食，就厭食稳捆、偏食酝掩，排便困難，免疫力低下眷柔，煩躁易怒，夜啼原朝、睡眠質(zhì)量低下驯嘱，但是怎么知道孩子積食了呢？怎么判斷孩子積食的程度呢喳坠？如果孩子剛出現(xiàn)積食就開始調(diào)理脾胃鞠评，就能避免孩子因積食導(dǎo)致的種種問題了。下面小編就教大家如何從孩子的雙手判斷孩子積食與否壕鹉、積食的程度剃幌，不同原因引起的積食，對策也是不同的哦晾浴！
觀察手指穴位顏色
把孩子的雙手置于手上脊凰，留心觀察孩子的三個穴位：風(fēng)關(guān)穴抖棘、氣關(guān)穴、命關(guān)穴狸涌，位置在小孩食指第一節(jié)與第二節(jié)橫紋之間切省、第二節(jié)與第三節(jié)橫紋之間和第三節(jié)橫紋之間，如果這三個穴位發(fā)紫了帕胆，則表示小孩積食非常重了朝捆，是時候要處理孩子的積食問題了哦！
各種顏色預(yù)示的問題
孩子食指外側(cè)的顏色可以判斷孩子的健康懒豹，如果食指外側(cè)是青白色的芙盘，表示孩子氣血不足驯用，疳積了；如果孩子的食指外側(cè)是呈現(xiàn)紫色的何陆，則表示熱癥晨汹，胃熱腸燥，消化不良贷盲，積食了淘这；如果孩子食指外側(cè)的顏色比較鮮艷，則表示孩子已經(jīng)畏寒了巩剖。
孩子出現(xiàn)了積食铝穷，家長就一急，就開始狂吃消食藥佳魔，吃進去不但沒有消食曙聂，反而增加了腸胃的負擔(dān)，讓消食更重了鞠鲜。要知道孩子不同的積食宁脊，對策也是不同的。想要消食贤姆，就要先了解什么原因?qū)е碌姆e食榆苞，對癥下藥。
【不同積食霞捡，不同對策】之脾胃運化不好引起的積食
淮山小米粥坐漏。材料：淮山半根，小米100克碧信，一勺黃益十菌赊琳。做法：淮山去皮、切薄片備用砰碴，小米淘凈躏筏，小米煮粥至8分熟，放入淮山衣式。繼續(xù)煮至黏稠狀寸士，晾溫之后倒入黃益十菌，攪拌均勻即可碴卧。
脾胃運化不好的孩子1天1碗就好弱卡，淮山是養(yǎng)胃的，黃益十菌也可以幫助健脾養(yǎng)胃住册，還能補充腸道有益菌婶博，如果沒有時間煮粥，也可以直接沖泡黃益十菌荧飞，也能健脾養(yǎng)胃凡人，促消化吸收名党。
【不同積食，不同對策】之氣血不足導(dǎo)致的疳積
紅棗小米粥挠轴。材料：小米30克传睹，紅棗10個。洗干凈小米岸晦，翻炒后倒入清水和紅棗欧啤，大火燒開后用小火煮30分鐘，每天一碗就好启上。
氣血不足引起的疳積會惡性循環(huán)邢隧，氣血不足導(dǎo)致疳積，疳積還會加重氣血不足冈在，所以消食和補血氣一樣重要倒慧，紅棗小米粥就可以解決這兩個問題。重在堅持哦包券！另外日常也可以給孩子吃一些深色水果纫谅，比如火龍果、紫葡萄溅固、桑葚等系宜。
【不同積食，不同對策】之脾虛火旺導(dǎo)致的積食
香菜白蘿卜发魄。材料：白蘿卜半根，香菜兩根俩垃。將白蘿卜去皮切片励幼，香菜洗凈去頭切段，翻炒白蘿卜至變色后加入水口柳、鹽苹粟，熬20分鐘，最后加入香菜和麻油就好跃闹。
脾虛火旺導(dǎo)致的積食嵌削，既要補，又要消望艺，一邊補脾一邊降火苛秕。胡蘿卜可以下氣消食，和香菜搭配起來有很好的補脾下火的效果哦找默！
積食艇劫，小則胃口不好，大則影響身心發(fā)育惩激。細心的家長店煞，要留意一下孩子的雙手蟹演，試著從雙手去判斷孩子積食與否，孩子的積食程度如何顷蟀，根據(jù)不同情況引起的積食酒请，采取的對策也是不同的哦！你學(xué)到了嗎鸣个？
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