1错维、 上半段共修旅程你付出了什么奖地？收獲了什么？你自己的滿意度是多少赋焕？（0~10）
上半段共修旅程我付出了真誠對(duì)待的態(tài)度参歹，讓自己更真實(shí)；收獲了更多的對(duì)自己的照見隆判，開始下決心做真實(shí)的自己泽示；滿意度：8分
2、 臨在和覺察在生活和工作中的頻度怎么樣蜜氨？你自己能給自己打多少分械筛？（0~10）
臨在和覺察在生活和工作中的頻度是頻繁的，每做一件事都要覺察飒炎，有時(shí)覺得自己太神經(jīng)了埋哟，時(shí)時(shí)提醒自己臨在，可是我總是懷疑自己臨在的是否正確郎汪。
3赤赊、 對(duì)自己人格模式有哪些覺察?對(duì)走生命成長這條路自我負(fù)責(zé)方面你如何自我評(píng)估？有哪些成長突破?還有哪些困惑?
對(duì)自己人格模式的覺察：為了團(tuán)結(jié)友善煞赢，避免矛盾沖突抛计，不善表達(dá)，委屈自己照筑，沒有力量吹截，拖延；
對(duì)走生命成長這條路自我負(fù)責(zé)方面你如何自我評(píng)估：很多人看見我說我笑的不假了凝危，真實(shí)了波俄，我自己能感受到現(xiàn)在正在逐漸為自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己比以前好了蛾默；
有哪些成長突破?還有哪些困惑?
突破：比以前真實(shí)懦铺，直接了；
困惑：我是付出型支鸡，當(dāng)別人給予我感謝冬念，尤其是錢方面的交易時(shí)趁窃，我接受不了，我認(rèn)為是不配得急前，不好意思接受醒陆，我可以自己掏錢，用時(shí)用力付出叔汁，收不下別人對(duì)我認(rèn)可與感謝统求。
4、 在接下來的共修旅程中你打算怎么對(duì)待据块？需要什么樣的支持码邻？
接下來的共修旅程，我打算更加精進(jìn)的寫覺察日記另假，參加共修像屋、互動(dòng)。
在共修群里边篮，與助教和同修們的互動(dòng)己莺，就是最好的支持，我每天在群里看著每人的覺察日記與互動(dòng)戈轿、讀書凌受、分享，老師的線上答疑思杯，都是對(duì)我的支持胜蛉。
5、你是如何理解“東方九型”傳遞的價(jià)值的色乾？
? ? ? 我理解的東方九型傳遞的價(jià)值是誊册，我的變化影響了周圍的人，讓更多的人走進(jìn)九型暖璧。
