OKR：目標與關(guān)鍵結(jié)果叶雹。它是用來實現(xiàn)最重要的團隊/個人目標的方法财饥。
現(xiàn)在有一句話被大家認可：要事第一恭垦，保持專注鹦蠕。實際上，OKR要求的就是極致的聚焦心铃。雖然“極致聚焦”只有4個字满着，但要做到谦炒，需要注意幾個點：
01.不論什么好方法，都不會用一次就對
每個人的習性不同风喇，在運用方法論的時候宁改，很難一次就內(nèi)化。在不斷的試錯和調(diào)整中魂莫，內(nèi)化方法論还蹲，同時將方法論調(diào)整得帶有個人特色。所以豁鲤，在用一個新的方法論時秽誊，首先要端正心態(tài)，不要因為第一次運用時失敗就放棄琳骡。
02.目標只能有1個锅论，關(guān)鍵結(jié)果最好在3個以內(nèi)
目標：大家認可、鼓舞人心
關(guān)鍵結(jié)果：直接影響目標楣号，清晰明確最易，有50%的信心值
另外，還需要有詳細的計劃讓結(jié)果得以實現(xiàn)炫狱。
03.要有及時的正藻懒、反面反饋。
每周一次會議视译，公布關(guān)鍵結(jié)果達成的情況嬉荆。讓該負責的人負責，該慶祝的人慶祝酷含。這樣大家也能比較實時地知道自己做到什么程度了鄙早，離目標還有多遠。
04.要不斷提醒大家我們的目標是什么
重要的事情為什么要說3遍椅亚？說多了才會記住呀限番。每周一次會議，相當于提醒大家時刻謹記目標呀舔，不做與目標無關(guān)的事情弥虐。
05.勤于反思、及時復盤
每個人負責的事項不同霜瘪，及時復盤珠插、找出阻礙自己取得結(jié)果的因素，及時修正粥庄，才能不浪費時間丧失。
看完這本書豺妓，我覺得OKR和“以終為始”的理念有相同之處惜互。在我有意識運用OKR時，發(fā)現(xiàn)自己以前做事毫無章法琳拭，吸收的知識也是零亂地儲存起來训堆。如果有目標地做事、學習白嘁，就不會不知道自己做完了某一件事后下一步要做什么坑鱼，就不會什么都想學從而一把抓，但是什么都只學了點皮毛絮缅，最后一事無成鲁沥。
我的踐行清單：
O（目標）：擁有解讀自己和他人的情緒的能力
KR：
關(guān)鍵結(jié)果1：發(fā)火次數(shù)可以用有，把事情處理得不恰當?shù)那闆r不可以有耕魄。
恰當?shù)脑瓌t是你好画恰，我好，大家好的三贏原則吸奴。
關(guān)鍵結(jié)果2：不和他人產(chǎn)生情感牽扯允扇。
關(guān)鍵結(jié)果3：能給5種類型的人解決情緒問題。
P1：學完武志紅的《擁有一個你說了算的人生》所有課程则奥。
P2：擁有一套能解決80%的客戶的問題的療愈方法考润。
P3：個案達100人。
P4：每周總結(jié)读处、獎勵自己一個小禮物糊治。
時間期限為半年。
在制定我自己的OKR時罚舱，想到了幾個問題井辜，但是沒有想出答案。希望能得到大家的互動馆匿，一起來思考：
01.一個人能擁有好心情抑胎，應該具備的最基本的能力是什么？
是愛渐北，是奉獻精神阿逃，還是能力？
不快樂的人都是索取者嗎？怎樣辨別別人索取者呢恃锉？
02.能夠控制好情緒的標準是什么呢搀菩？
我的理解是：
a、認同情緒是沒有好壞之分的破托，無論是正面情緒還是負面情緒都是我們的力量肪跋。
b、能夠在情緒差的時候土砂，自如擺脫負面情緒州既。
c、能夠自如地想在什么情況下用負面情緒萝映，就能在什么情況下用起來吴叶。
d、能夠積極自我暗示序臂，且這些暗示起作用蚌卤。
