自律暮刃,改變?nèi)说囊簧?原創(chuàng))

1不要經(jīng)常吃垃圾食品,偶爾吃一點(diǎn)沒(méi)事爆土。

2習(xí)慣早睡早起,不要經(jīng)常熬夜诸蚕,傷身體步势。

3壞的情緒要及時(shí)清理掉氧猬,不能經(jīng)常心情不好,或者經(jīng)常生氣坏瘩,時(shí)間久了會(huì)生病盅抚。

4今天把明天要做的事安排好,有個(gè)計(jì)劃倔矾,避免遺忘妄均。

5經(jīng)常總結(jié)自身的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)哪自,避免以后再發(fā)生類似的事丰包。

6一天三餐按時(shí)吃飯,喝水壤巷,保證8小時(shí)睡眠時(shí)間邑彪。

7和比你優(yōu)秀的人作朋友,才能提高自己的能力胧华。

8強(qiáng)大的內(nèi)心是成功的必要因素寄症,遇事冷靜,理智處理矩动。

9人品有巧,是判斷一個(gè)人好壞最重要的標(biāo)準(zhǔn)。

10天道酬勤悲没,付出越多篮迎,得到的回報(bào)也越多。

11笑一笑檀训,十年少柑潦。樂(lè)觀的心態(tài),讓生活更美好峻凫。

12生命只有一次渗鬼,珍愛(ài)生命,多看安全書籍荧琼。

13每天鍛煉身體譬胎,大腦更聰明。

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