第2章? 你站在誰(shuí)的一邊
? ? ? ? ? ? ? 確保把愛(ài)的信息傳遞給孩子
現(xiàn)在的十幾歲孩子铡俐，希望能夠成為自己人生飛機(jī)的駕駛員结蟋。他們想讓父母愛(ài)他們、支持他們探孝、接受他們笋婿，但不要干涉他們追求自己的生活一—除非在他們想要什么的時(shí)候。有時(shí)候顿颅，十幾歲孩子的行為就好像要把父母踢出他們的飛機(jī)一樣缸濒。
很多父母想駕駛自己十幾歲孩子的人生飛機(jī)。他們害怕元镀，如果將控制權(quán)交到孩子手里绍填，孩子就會(huì)陷入麻煩、受到傷害或遭遇失敗——甚至生命受到威脅栖疑。帶著這種恐懼讨永，他們往往變成無(wú)效的父母，并且由于控制過(guò)多而招致孩子更多的叛逆遇革。
如果你學(xué)會(huì)了一個(gè)和善而堅(jiān)定的父母的正面管教技巧卿闹，你就能始終作為副駕駛待在自己十幾歲孩子的人生飛機(jī)上——在鼓勵(lì)你的十幾歲孩子成為一名熟練而負(fù)責(zé)任的駕駛員的同時(shí)，在必要時(shí)隨時(shí)支持并指導(dǎo)孩子萝快。而且锻霎，像任何一個(gè)副駕駛一樣，有時(shí)候需要你駕駛這架飛機(jī)揪漩，但這種時(shí)候非常少旋恼。
積習(xí)難改
「閱讀節(jié)選」
當(dāng)然，作為父母奄容，你是站在孩子一邊的冰更，但孩子往往不認(rèn)為你站在他們一邊。事實(shí)上昂勒，太多的時(shí)候蜀细，你的行為讓任何一個(gè)機(jī)敏的旁觀者都會(huì)受到愚弄。以“為了孩子的最大利益”的名義戈盈，很多父母都忘記了站在孩子一邊意味著什么奠衔，忘記了怎樣才能真正幫助十幾歲的孩子培養(yǎng)成功人生所需的品質(zhì)和生活技能谆刨。
你越焦慮，你的孩子就越不會(huì)認(rèn)為你站在他們一邊归斤。
當(dāng)你讓你的恐懼痊夭、評(píng)判和期望控制自己時(shí)，很容易就會(huì)忘記你是站在誰(shuí)的一邊官册。
當(dāng)控制型父母批評(píng)生兆、責(zé)罵难捌、說(shuō)教膝宁、糾正、盤(pán)問(wèn)根吁、貶低员淫，并表達(dá)他們的失望時(shí)，孩子們感受不到父母的支持和愛(ài)击敌。十幾歲的孩子會(huì)體驗(yàn)到控制型父母的愛(ài)是有條件的介返。
另一方面，那些放任沃斤、溺愛(ài)孩子的父母圣蝎，會(huì)允許自己十幾歲的孩子有太多自由，卻不要求他們承擔(dān)任何責(zé)任衡瓶。
如果孩子受到忽視徘公，他們也不會(huì)感到父母是站在他們一邊的。
和十幾歲孩子建立情感聯(lián)結(jié)的7個(gè)建議：
1.站在孩子的角度看問(wèn)題并共情哮针。
2.傾聽(tīng)并保持好奇心关面。
3.別再擔(dān)心別人怎么想一—要做對(duì)你的孩子最有利的事。
4.用鼓勵(lì)代替羞辱十厢。
5.確保把愛(ài)的信息傳遞給孩子等太。
6.讓你的孩子一起專注于解決問(wèn)題。
7.與孩子達(dá)成相互尊重的約定蛮放。
「閱讀心得」
放下焦慮缩抡、控制和評(píng)判，和孩子建立情感聯(lián)結(jié)包颁。
站在孩子的角度看問(wèn)題并共情
「閱讀節(jié)選」
小結(jié)：遇到類似孩子逃學(xué)被留校情形時(shí)瞻想，把自己長(zhǎng)篇大論的激烈指責(zé)放在一邊，先跟自己十幾歲的孩子建立情感聯(lián)結(jié)徘六。深吸一口氣内边，記住對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情一—你是多么愛(ài)這個(gè)孩子！要用一種溫和的語(yǔ)調(diào)待锈，搞清楚她發(fā)生了什么事情漠其。
如：通過(guò)問(wèn)啟發(fā)式問(wèn)題和共情。
「閱讀心得」
遇到問(wèn)題，通過(guò)啟發(fā)式問(wèn)題和共情和屎，找到從孩子角度看問(wèn)題的方法拴驮。
傾聽(tīng)并保持好奇心
「閱讀節(jié)選」
啟發(fā)式問(wèn)題和認(rèn)真傾聽(tīng)，能夠向你的十幾歲孩子表明你是站在他們一邊的柴信，能讓你對(duì)他們產(chǎn)生一種積極的影響（在糾正之前先進(jìn)行情感聯(lián)結(jié)）套啤。
啟發(fā)式問(wèn)題的目的，是要幫助十幾歲的孩子理清自己的想法以及自己的選擇造成的后果随常，而不是說(shuō)服孩子按照你的方式思考钥组。不要問(wèn)孩子問(wèn)題，除非你真的對(duì)孩子的看法充滿好奇妄帘。如果你的十幾歲孩子在說(shuō)出了真實(shí)想法后受到了懲罰名斟，啟發(fā)式問(wèn)題就不會(huì)起到
作用。幫助十幾歲的孩子探究他們的選擇所造成的后果枣察，與將后果強(qiáng)加給他們有很大的不同争占。強(qiáng)加一個(gè)后果（一種經(jīng)過(guò)拙劣偽
裝的懲罰）是要讓孩子為他們所做的事情付出代價(jià)，通常會(huì)招致孩子的反叛序目。啟發(fā)式問(wèn)題是要讓孩子們探究發(fā)生了什么臂痕、什么原因?qū)е碌摹⑺麄儗?duì)此有什么感受猿涨，以及能夠從這種經(jīng)歷中學(xué)到什么握童。
「閱讀心得」
遇到問(wèn)題，幫孩子理清自己的想法嘿辟，而不是說(shuō)服孩子按父母的方式思考舆瘪。
別再擔(dān)心別人怎么想--要做對(duì)你的孩子最有利的事
「閱讀節(jié)選」
一旦致力于站在孩子的角度看問(wèn)題并支持他的想法，就決心不再害怕別人會(huì)怎么想红伦。也會(huì)拋棄一些成見(jiàn)英古。進(jìn)入了他的內(nèi)心世界，并且支持他按照他自己的想法過(guò)他自己的生活昙读。站在誰(shuí)的一邊召调，并據(jù)此采取相應(yīng)的行動(dòng)，真的非常有益蛮浑。
「閱讀心得」
在改變自己而不是改變十幾歲孩子的身上下功夫唠叛，你就越能夠讓孩子有責(zé)任心、有能力并關(guān)心別人沮稚。你要提醒自己從長(zhǎng)期來(lái)看什么才是對(duì)孩子最好的艺沼，要確定你如何才能把自己的關(guān)注點(diǎn)放在那些對(duì)你的十幾歲孩子最好的事情上，而不是擔(dān)心別人的評(píng)判蕴掏。
用鼓勵(lì)代替羞辱
「閱讀心得」
一群女高中生對(duì)父母?jìng)兊慕ㄗh讓我們看見(jiàn)：不要小題大做障般，要友好调鲸，責(zé)備之前問(wèn)清楚，做錯(cuò)了什么挽荡，不要大喊大叫藐石。相反，要真正地真誠(chéng)交談定拟。
確保把愛(ài)的信息傳遞給孩子
責(zé)罵和長(zhǎng)篇大論的說(shuō)教只會(huì)造成父母與孩子的疏遠(yuǎn)于微。
例：女兒一晚上沒(méi)回家。
“我很高興你沒(méi)事青自。我很擔(dān)心你株依。在你說(shuō)話之前，我想讓你知道我愛(ài)你性穿，并且站在你一邊勺三。"→→→“出現(xiàn)這種事我能理解，但要是你一醒來(lái)就打個(gè)電話需曾，我會(huì)很感激一—即使是在半夜，這樣我就會(huì)知道你沒(méi)事祈远〈敉颍”→→→“我能看出來(lái)，如果你認(rèn)為我會(huì)像往常一樣責(zé)罵你车份，你在犯了錯(cuò)誤之后可能就不想給我打電話谋减。我想讓你知道，我會(huì)努力不再那樣做扫沼。無(wú)論你犯一個(gè)錯(cuò)誤多少次出爹，你都可以給我打電話，我會(huì)站在你一邊缎除，而不是反對(duì)你严就。”
很多人會(huì)有疑問(wèn)器罐，孩子會(huì)因此逃脫懲罰梢为。
→“瑪拉已經(jīng)‘得逞’了，她已經(jīng)在外面呆了一夜轰坊。懲罰她改變不了這一點(diǎn)铸董。
以前認(rèn)為懲罰能夠嚇住她，讓她不再做同樣的事肴沫∷诤Γ可相反，她只是更擅長(zhǎng)盡量掩蓋自己做的事情了颤芬。我也懷疑她說(shuō)的睡著了可能并不是事實(shí)——或者至少不是全部的事實(shí)悲幅。嚴(yán)厲地盤(pán)問(wèn)她孽文，也不能幫助或改變?nèi)魏问虑椤Ｎ艺娴南嘈哦峒瑁?dāng)她知道我愛(ài)她芋哭、信任她，并且為她創(chuàng)造一種讓她能安全地自己思考而不是為我考慮或反對(duì)我的環(huán)境時(shí)郁副，情況就會(huì)改變减牺。
另外，在打下了愛(ài)的基礎(chǔ)之后存谎，我能夠跟她談并說(shuō)出我的感受拔疚，努力達(dá)成一個(gè)讓我們兩個(gè)人都感覺(jué)受到了尊重的約定〖燃裕”
「閱讀心得」
先把愛(ài)的信息傳遞給孩子稚失，再謀求解決問(wèn)題。
讓你的孩子一起專注于解決問(wèn)題
「閱讀節(jié)選」
讓她明白了我有多么愛(ài)她恰聘，并且找到一個(gè)對(duì)兩個(gè)人都有用的解決辦法句各。
審視自己基于恐懼的行為，以及他們由此得到的不滿意的結(jié)果晴叨。
「閱讀心得」
在糾正孩子的行為之前凿宾，先跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)。其他任何方法都不能解決任何問(wèn)題兼蕊，只會(huì)讓事情變得更糟初厚。情感聯(lián)結(jié)往往能夠?qū)е潞⒆幼晕壹m正。
與孩子達(dá)成相互尊重的約定
「閱讀節(jié)選」
鼓勵(lì)和孩子達(dá)成的約定孙技，是你能夠通過(guò)跟自己十幾歲的孩子說(shuō)“我不能同意那樣做产禾，但我愿意和你一起作頭腦風(fēng)暴，直到能達(dá)成一個(gè)讓雙方都感覺(jué)尊重的約定”牵啦，而讓孩子尊重地參與的亚情。
如果你們達(dá)成了一個(gè)約定，要試行一段比較短的時(shí)間蕾久，看看情形是否有所改善势似。如果沒(méi)有改善，就和你的十幾歲孩子約一個(gè)時(shí)間僧著，再做頭腦風(fēng)暴履因。
「閱讀心得」
聯(lián)結(jié)后，試著指向解決問(wèn)題盹愚，和孩子達(dá)成一個(gè)互相尊重的約定栅迄，并在生活中試用。
改變需要練習(xí)
「閱讀節(jié)選」
改變舊習(xí)慣是需要時(shí)間的皆怕。即便當(dāng)你決定自己想成為孩子人生的副駕駛而不是駕駛時(shí)毅舆，即便當(dāng)你想站在自己十幾歲孩子的一邊時(shí)西篓，你也很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己滑向了基于過(guò)去的恐懼而形成的舊習(xí)慣中。做出改變憋活，可能感覺(jué)就像你第一次學(xué)騎自行車(chē)時(shí)搖搖晃晃的經(jīng)歷那樣笨拙岂津。堅(jiān)持練習(xí)，你會(huì)掌握的悦即。
而且吮成，要記住你也是一個(gè)重要的人。當(dāng)你尊重自己辜梳，并且向你的十幾歲孩子表明你也有需要和愿望粱甫，也要過(guò)自己的生活時(shí)，你的十幾歲孩子將會(huì)茁壯成長(zhǎng)作瞄。
需要記住的和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育工具
1.換到副駕駛的位置茶宵，以便你能夠?qū)ψ约菏畮讱q的孩子產(chǎn)生積極的影響，而不是試圖支配他們的生活宗挥。
2.記住乌庶，作出改變是需要花時(shí)間的，而且属韧，當(dāng)你害怕時(shí)安拟，你可能會(huì)滑回到自己熟悉的養(yǎng)育方式中。要堅(jiān)持練習(xí)宵喂。
3.要用“和你的十幾歲孩子建立情感聯(lián)結(jié)的7個(gè)建議”(第1章已總結(jié)），來(lái)創(chuàng)造一個(gè)愛(ài)和尊重的基礎(chǔ)会傲。
4.問(wèn)問(wèn)你的十幾歲孩子锅棕，他或她對(duì)于提醒你可能在不知不覺(jué)中使用了羞辱而不是尊重的溝通方式有什么建議。
5.記住淌山，在做出會(huì)影響你的十幾歲孩子生活的決定或采取行動(dòng)之前裸燎，要先和他們談一談。
6.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在跳著“錯(cuò)亂的舞步”時(shí)（見(jiàn)第14章）泼疑，要確定你是否愿意嘗試一種能幫助你更多地站在自己一邊的新舞步德绿。
7.無(wú)論你何時(shí)開(kāi)始練習(xí)，你都會(huì)變得更好退渗，所以移稳，要練習(xí)，練習(xí)会油，再練習(xí)个粱。
「閱讀心得」
改變需要時(shí)間，同時(shí)記得尊重自己翻翩。
課后練習(xí)
當(dāng)你的十幾歲孩子認(rèn)為你站在他或她一邊時(shí)都许，他們做出極端行為的沖動(dòng)就會(huì)大大地減少稻薇。下面這個(gè)活動(dòng)能幫助你意識(shí)到自己沒(méi)有站在你的十幾歲孩子一邊，并知道如何做出補(bǔ)救胶征。
1.回想一個(gè)你不尊重地對(duì)待自己的十幾歲孩子的情形塞椎。在你的日志里描述出這個(gè)情形。
2.想象一下你是個(gè)十幾歲的孩子睛低。如果你有一個(gè)在這種情形中像你一樣行為舉止的父母案狠，會(huì)怎樣?你會(huì)有什么感受?你會(huì)做出什么決定?你會(huì)認(rèn)為你的父母站在你一邊嗎?
3.你從這個(gè)活動(dòng)中能學(xué)到什么?在這個(gè)情形中，你作為父母可以有什么不同的做法嗎?想象一下會(huì)是什么情形暇昂，并描述在你的日志中莺戒。
4.間你的十幾歲孩子，他或她認(rèn)為你站在誰(shuí)的一邊急波。用“建立情感聯(lián)結(jié)的7個(gè)建議”改善你們的關(guān)系从铲，選擇一些能讓你的十幾歲孩子知道你站在他或她一邊的不同做法。
