胡然
本周目標(biāo)計劃
目標(biāo):早睡23:00之前，并保持穩(wěn)定，6：00起床（保證7小時）
運動:每日＞8000步? 跳繩100個? 3次/周
學(xué)習(xí):跟進學(xué)習(xí)計劃撒蟀，輸出屈雄。
分別總結(jié)
1-早睡早起：精力滿滿
午睡習(xí)慣
2-運動，呵呵了
3-輸出：聽葉老師的，看大家的。
sol日歷+奇妙清單+一日五色法
看書、樊登聽書纱注。
計劃：
1-繼續(xù)保持
2-輪值組長，向組長胆胰，前任代組長學(xué)習(xí)狞贱，站好自己的一班崗，加油蜀涨！
