娃又沒(méi)按時(shí)寫(xiě)作業(yè)拙泽,我是怎么做到不發(fā)飆的

面對(duì)娃淌山,只要需要我太用力的事情,我一般不會(huì)做顾瞻。比如說(shuō)哈姐總惦記著玩泼疑,在我溫柔提醒過(guò)后她依然沒(méi)寫(xiě)作業(yè),我是不會(huì)逼著她執(zhí)行的荷荤。在這種不會(huì)引起生命健康危險(xiǎn)的事情上退渗,我不會(huì)過(guò)度替她規(guī)劃、監(jiān)督執(zhí)行蕴纳,不會(huì)幫她避坑会油。更多地,我會(huì)看著她跳坑古毛,再看著她出來(lái)翻翩。

五天假期直到最后一天,截至昨晚稻薇,哈姐還有一份閱讀練習(xí)嫂冻、四頁(yè)字母描紅和一頁(yè)計(jì)算題。到了八點(diǎn)多塞椎,她終于慢悠悠開(kāi)始提筆桨仿。計(jì)算題寫(xiě)到一半,她睡著了案狠。半夜十二點(diǎn)我還沒(méi)睡服傍,她起床小便,我問(wèn)她明天需要提早叫她起床寫(xiě)作業(yè)嗎骂铁,她點(diǎn)點(diǎn)頭吹零。

今天早晨,我六點(diǎn)三十叫她起床从铲,寫(xiě)作業(yè)瘪校。花了大半個(gè)小時(shí)寫(xiě)完名段,換衣服刷牙出門(mén)阱扬。我想著時(shí)間有點(diǎn)緊,建議路上買(mǎi)個(gè)包子車(chē)上吃伸辟。但是哈姐堅(jiān)持要去往常的餐廳吃麻惶。

取完餐坐下,我說(shuō):“媽媽有點(diǎn)著急信夫,但是沒(méi)有生氣窃蹋,有些我的感受和想法想跟你說(shuō)一說(shuō)卡啰。”哈姐認(rèn)真點(diǎn)頭警没。(和孩子溝通事情匈辱,一定要在自己心平氣和的時(shí)候,如果還有氣杀迹,就先不要說(shuō)事情亡脸。小孩在面對(duì)大人的情緒時(shí),大腦進(jìn)入打還是逃的傻瓜模式树酪,完全沒(méi)有學(xué)習(xí)的狀態(tài)浅碾。)

“媽媽是一個(gè)比較容易放大時(shí)間的緊迫感的人,所以很不喜歡那種特別著急的感覺(jué)续语,例如把作業(yè)留到最后一刻垂谢,例如今早這樣特別趕時(shí)間地來(lái)吃早飯。具體的表現(xiàn)是什么樣的呢疮茄?就是早上等電梯的時(shí)候會(huì)覺(jué)得今天電梯怎么那么慢滥朱,要停那么多層;找到車(chē)的時(shí)候娃豹,座椅滿(mǎn)是灰焚虱,還要花時(shí)間擦;路上怎么那么多人懂版,到處避讓?zhuān)杏X(jué)車(chē)騎得跟蝸牛一樣慢……總之我感覺(jué)一切都讓時(shí)間更加不夠用鹃栽。然后半路上又發(fā)現(xiàn)電池標(biāo)志在閃爍,擔(dān)心半路沒(méi)電躯畴,如果需要走路去上學(xué)民鼓,那就更糟糕了。這一切蓬抄,都讓我很容易暴躁發(fā)飆丰嘉,一不小心可能就把你給吼一通∪络裕”說(shuō)完我做出暴躁的表情和動(dòng)作饮亏,把哈姐逗得咔咔笑。(關(guān)注和表達(dá)自己阅爽,而不是指責(zé)和催促孩子路幸,這項(xiàng)技能特別值得練習(xí)和擁有)

“另外我想說(shuō)說(shuō)作業(yè)的事情。其實(shí)最近我已經(jīng)看到了你會(huì)嘗試規(guī)劃做作業(yè)的時(shí)間付翁。比如你昨晚從八點(diǎn)多開(kāi)始寫(xiě)简肴,按照一般情況來(lái)說(shuō)時(shí)間是夠的。但是媽媽想分享一點(diǎn)很重要的百侧,做作業(yè)除了規(guī)劃時(shí)間砰识,還需要規(guī)劃精力能扒。為什么平常媽媽會(huì)建議你在上午或是自己精力比較旺盛的時(shí)間段寫(xiě)作業(yè)呢?就是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)是很費(fèi)腦的事情辫狼,在你精力比較好的時(shí)候初斑,效率更高。媽媽也看到你有時(shí)把作業(yè)安排到晚上睡覺(jué)前最后的時(shí)間予借,你是很容易煩躁的越平,你會(huì)發(fā)出悶悶不樂(lè)的嚎叫聲,然后爸爸媽媽還一點(diǎn)都不同情你灵迫。像昨晚,你寫(xiě)到一半直接睡著了晦溪,精力用完了瀑粥,你就像斷了電一樣∪玻”我做出斷電呆滯的表情狞换,哈姐又狂笑一陣。

我說(shuō)這些的過(guò)程中哈姐一般不會(huì)打斷舟肉,她就像聽(tīng)故事一樣津津有味修噪,也很喜歡用這樣溫和的方式去了解媽媽的情緒和想法。她不會(huì)聽(tīng)完一次就能行動(dòng)上一步到位路媚,我也愿意說(shuō)一句孩子你慢慢來(lái)黄琼。成長(zhǎng)的道路越完美,未來(lái)越危險(xiǎn)整慎;不涉及生命安全的試錯(cuò)脏款,多多益善。

我并非天生如此溫和裤园,我曾經(jīng)有著對(duì)最親密的人最無(wú)情的狂躁撤师。十年前我開(kāi)始學(xué)習(xí)非暴力溝通,到現(xiàn)在大部分時(shí)候能把自己表達(dá)清楚拧揽。你愿意給自己一個(gè)十年剃盾,跟自己說(shuō)一句親愛(ài)的你慢慢來(lái)嗎?

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