? ? 今天又重讀了“關(guān)鍵對話”和“非暴力溝通”這兩本書睁搭，讀第二遍的感覺明顯更加深刻，又有了許多新的感悟。
? ? “關(guān)鍵對話”一書中提到：我們的所有苦惱都不是由他人引起的。這句話給我的印象尤為深刻跟狱。正如孔子的弟子顏回曾說過：不遷怒，不貳過户魏。不遷怒指不怪罪別人驶臊，不貳過即犯過一次錯就不再犯。這也許就是圣人偉大的地方叼丑！我們要想保持每天都樂觀的心態(tài)关翎，其實很簡單，就是改變自己對“事件”的看法鸠信，抱著大事化小纵寝，小事化無的心態(tài)去對待每件不愉快事情，我們的生活會更加美好……這本書還提到了關(guān)鍵對話的四個核心要點星立。其實這四點非常重要爽茴！我希望自己也能牢記在心！在開始對話前绰垂，第一室奏，明白我對話的目標是什么？第二劲装，為對方達到的目標是什么胧沫？第三昌简，為我們的關(guān)系帶來了什么？第四绒怨，我應該怎樣做能實現(xiàn)這個目標纯赎？時刻牢記對話的意義，可以為我們的關(guān)鍵性對話起到至關(guān)重要的作用南蹂！
? ? ? 而在“非暴力溝通”? ? 一書中也提及到了四個核心要領(lǐng)址否。分別是：事實，感受碎紊，為什么和要求佑附。首先要講清楚事實，例如你想讓對象戒煙仗考，你可以說：親愛的音同，你這幾天都是平均一天1包煙，這就是在陳述事實秃嗜。第二是感受权均。你可以和對象說：我覺得你最近抽煙抽的太多了。這是你的感受锅锨。第三講清楚為什么叽赊，這一點也非常重要。你可以說因為你抽煙太多必搞，對你的身體會不好必指，這是原因，也就是為什么恕洲。最后一點是要求：我希望你少抽一點塔橡，可不可以一周抽兩包！相信這樣的非暴力溝通會更容易讓對方聽的進去霜第，盡量做到少抽煙這個事情……
? ? ? 這兩本書都告訴了我們很多為人處事葛家，聊天對話的一些實用性技巧，非常實用的兩本好書泌类，我很感謝高效閱讀的推薦癞谒，也讓我在很短的時間內(nèi)就快遞讀完，并作出深刻的讀后感刃榨。以后我還會堅持讀書弹砚，希望自己能把更多好的書籍分享給大家……
