選擇在這里開這樣一個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的文集裸卫，可能不是一個(gè)明智的選擇≈樵觯現(xiàn)在都講究短平快钠糊，講究短視頻杉女，運(yùn)動(dòng)這個(gè)行當(dāng)更是，一個(gè)是打字說(shuō)這個(gè)東西自己很費(fèi)勁倾剿，還可能沒人愿意看筷频，另一個(gè)視頻平臺(tái)那么多，點(diǎn)擊的人多前痘，聲光電一通刺激凛捏，更符合年輕人的選擇。不過(guò)運(yùn)動(dòng)這個(gè)東西际度，雖說(shuō)最終目的是動(dòng)起來(lái)的葵袭，但你學(xué)習(xí)技術(shù)，尋求進(jìn)步的過(guò)程乖菱，實(shí)際是在腦子里產(chǎn)生的坡锡。是意識(shí)指導(dǎo)你的肌肉最后形成完美的條件反射蓬网。還有就是，給你泰森的視頻鹉勒，你就能學(xué)成泰森了帆锋？任何東西都有學(xué)問在里邊，是個(gè)千錘百煉禽额，是個(gè)知識(shí)積累的過(guò)程锯厢，這個(gè)隱藏在力量美學(xué)里的大學(xué)問，還真是需要理解的脯倒，就像教練的講解实辑，那把這個(gè)東西用文字，很深入淺出的表達(dá)出來(lái)藻丢，說(shuō)不定也是個(gè)大學(xué)問剪撬。
所以，我想試一試悠反。萬(wàn)一能讓你們這群書呆子在水里扭起來(lái)残黑，也是個(gè)小功德。
踢足球的說(shuō)足球是最好的運(yùn)動(dòng)斋否，受眾第一多的運(yùn)動(dòng)梨水。
打籃球的說(shuō)籃球是最好的運(yùn)動(dòng)，還可以長(zhǎng)個(gè)兒茵臭。
跑步的說(shuō)跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)疫诽，最簡(jiǎn)單就是最好的。
打網(wǎng)球的說(shuō)網(wǎng)球是最好的運(yùn)動(dòng)笼恰，又高雅又有趣踊沸。
健身的姑娘拍照永遠(yuǎn)對(duì)著屁股，老娘只要這塊肉社证。
下圍棋的撇著個(gè)嘴，我們只動(dòng)腦瓜子评凝。
其實(shí)都挺好嘛追葡，只要你熱愛運(yùn)動(dòng)，你就是個(gè)更有活力的自己奕短。每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)不同又相通宜肉。每一項(xiàng)技術(shù)都需要大量的訓(xùn)練去完善。
游泳是個(gè)反本能的運(yùn)動(dòng)翎碑，人一下水谬返，本能的動(dòng)作都是陸地上的，所以你只要沒有人指導(dǎo)去照葫蘆畫瓢日杈，畫出來(lái)的遣铝，一定是漏斗佑刷。從這一點(diǎn)游泳是不適合自學(xué)的。
但游泳是個(gè)孤獨(dú)的項(xiàng)目酿炸，你需要超越的永遠(yuǎn)只有自己瘫絮，你的隊(duì)友只有水，你的教練也只有水填硕。只要你按照正確的方法去練麦萤，一定能不斷的進(jìn)步。從這個(gè)角度說(shuō)扁眯，游泳是最適合自學(xué)的壮莹。
我?guī)н^(guò)不少徒弟，算是有些經(jīng)驗(yàn)姻檀。幾條建議：
1.初學(xué)者切記上來(lái)就配合游命满，短期內(nèi)也不能，任何泳姿施敢。
2.用最簡(jiǎn)單的方法去練周荐，不要簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化。
3.用最笨的方法去練僵娃，練好打腿概作，打好基礎(chǔ)，才能建立新的本能默怨。
4.不要用我學(xué)了哪種泳姿來(lái)衡量自己讯榕，這種想法很膚淺，沒有哪個(gè)泳姿可以十節(jié)課就學(xué)會(huì)的匙睹，你要追求的是不斷地進(jìn)步愚屁。
5.忠告，尋求捷徑的人痕檬，走的往往都是彎路霎槐。
希望你們都做個(gè)快樂的小魚兒。;?QR?,?A
