文/貝大魚(yú)
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《為何愛(ài)會(huì)傷人》武志紅著
01.源于輪回
原生家庭導(dǎo)致我們戀愛(ài)時(shí)骑祟，以選擇的戀愛(ài)對(duì)象，去彌補(bǔ)那份缺失气笙，或者重演歷史次企。
02.童年的缺失
異性父母撫養(yǎng)我們的時(shí)候，如果其中有一方潜圃，與孩子的關(guān)系不是正確積極的缸棵，就很容易導(dǎo)致缺父愛(ài)或者母愛(ài)。
03.戀愛(ài)的感覺(jué)
重溫童年的美好谭期，修正童年的錯(cuò)誤堵第。源于我們童年的感受，我們也一直在異性身上隧出，尋找這種感覺(jué)踏志。
04.愛(ài)的能力
如果人懂得學(xué)習(xí)自省，會(huì)隨著年齡越大胀瞪，越懂得愛(ài)针余，但是一個(gè)人懂不懂得愛(ài)，有沒(méi)有愛(ài)的能力赏廓，實(shí)際上與年齡無(wú)關(guān)涵紊。
05.要善于自省
戀愛(ài)無(wú)論是幸福還是痛苦，都是由自己選擇決定的幔摸，是我們潛意識(shí)制造默許發(fā)生的摸柄，所以要善于自省，找自己的內(nèi)在問(wèn)題既忆，不然無(wú)論戀愛(ài)幾次驱负，都只是重演歷史悲劇。
06.緣分即功課
我們每一次戀愛(ài)患雇，不管是成功還是失敗跃脊，都有功課可學(xué)，其中也就是我們所缺失的那一部分苛吱，只有學(xué)習(xí)了酪术，我們個(gè)人才能更圓滿(mǎn)。
07.自己是苦難的制造者
一個(gè)人在遭受著痛苦，好像已經(jīng)快掉入深淵绘雁，其實(shí)怪不得別人橡疼，這深淵正是他自己制造的。
08.親密關(guān)系的檢驗(yàn)
有的人在外人和戀人面前庐舟，表現(xiàn)反差特別大欣除，因?yàn)橥馊嗣媲埃P(guān)系親密度不強(qiáng)挪略，可以隱藏历帚，但是戀人會(huì)承受全部的性情。
09.正確的戀愛(ài)觀
不一定非要找一個(gè)完美的杠娱，且必須是摯愛(ài)的戀人挽牢，但是一定要找一個(gè)可以與你同路而伴的人，這樣的人最懂你墨辛，也難得卓研。
10.打開(kāi)心靈，才能接受愛(ài)
不論我們的童年如果睹簇，不要封閉自己，敢于面對(duì)真實(shí)的自我寥闪，正確對(duì)待愛(ài)太惠，才能擁有愛(ài)。
這本書(shū)讀起來(lái)簡(jiǎn)單易懂疲憋，而且里面有很多凿渊，愛(ài)情的小例子，也非常的實(shí)際缚柳。
能夠幫助我們更好的去理解情感中埃脏，會(huì)出現(xiàn)的一些問(wèn)題。
因?yàn)槲渲炯t老師他是一個(gè)有著豐富秋忙，嗯心理案例經(jīng)驗(yàn)的一位老師彩掐。所以他的書(shū)讀起來(lái)給人就非常的有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，有很多例子可以去學(xué)習(xí)灰追，去套用堵幽。
我從中也學(xué)習(xí)到了很多，以前我總是聽(tīng)過(guò)很多愛(ài)情故事弹澎，朋友呀朴下，身邊的人談戀愛(ài)，分分合合的苦蒿，有幸運(yùn)的殴胧，也有不幸的，大多是不幸運(yùn)的佩迟。
有時(shí)候团滥，整的我感覺(jué)都不相信這個(gè)世界上有真正的愛(ài)情存在了免胃，而且感覺(jué)，愛(ài)情這個(gè)東西有點(diǎn)玄乎惫撰，可遇不可求的一種東西羔沙。
如果身邊有人戀愛(ài)失敗，我就會(huì)覺(jué)得厨钻，你看吧扼雏，證實(shí)了我的想法是不存在真愛(ài)的。
如果有人很幸福夯膀，我當(dāng)然衷心的祝福她嘍诗充，但是心里還會(huì)想，可別哪天就散了呀诱建。
看過(guò)了這么多別人的愛(ài)情經(jīng)歷蝴蜓，導(dǎo)致我對(duì)于愛(ài)情有點(diǎn)裹足不前，說(shuō)實(shí)在的俺猿，心里是有點(diǎn)渴望的茎匠，但總是很膽怯。
也經(jīng)歷過(guò)幾次失敗的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)押袍，其實(shí)感覺(jué)那都算不上是戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)诵冒，我還沒(méi)有真正的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)。
感覺(jué)因?yàn)樽约簺](méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)谊惭，而且不太會(huì)與異性溝通汽馋，所以導(dǎo)致缺失愛(ài)的能力，總是戀愛(ài)不會(huì)順利圈盔。
今天讀了武志紅老師的這本書(shū)豹芯，讓我明白了一些道理，首先我們要做一個(gè)有愛(ài)的能力的人驱敲，要時(shí)常學(xué)會(huì)自省铁蹈。
在愛(ài)情里想要擁有一段非常棒的親密關(guān)系，不是說(shuō)我們必須要找到正確先生癌佩，或者是正確小姐木缝。
他們都拯救不了我們，只有我們自己才能拯救自己围辙。一個(gè)擁有愛(ài)能力的人我碟，他跟誰(shuí)在一起都是會(huì)幸福的姚建！
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【無(wú)戒365天極限挑戰(zhàn)營(yíng)第010天】
