這幾天重新在練習(xí)詞語，主要目的是提高自己的一次性擊鍵的正確率伏尼。這里說到目的讓我想起《練習(xí)的力量》里面描述目的和目標兩個詞的區(qū)別。
第一、目標是可以測評的娩怎，目的是指練習(xí)者知道自己想要練什么——比如，你想要練習(xí)傳球胰柑，而目標則意味著在訓(xùn)練的最后階段練習(xí)者能做到什么——比如截亦，可以將求貼著地面準確傳到20碼開外的指定位置爬泥。
所謂目標可以測量是指在寬訓(xùn)練結(jié)束時你可以通過觀察或快速測試得知練習(xí)是否成功。
第二崩瓤、目標是可以設(shè)法實現(xiàn)的袍啡。
最后，一個有效的目標都是在練習(xí)前制定好的却桶。行動開始前境输，你應(yīng)該先問一下自己，你的目標是什么颖系，然后思考什么是實現(xiàn)目標的最佳途徑嗅剖。
所以做事情要盡量用目標取代目的。
練習(xí)可以幫你把一項技能掌握的滾瓜爛熟嘁扼，但也可以讓你白花力氣信粮，因為你所練就的可能是一套正確的方法，但也可能是錯誤的方法趁啸。
如果是后者强缘，你可以想象一下結(jié)果，你一直在練習(xí)不傅，但是你的做法是錯誤的旅掂，你只是在更加強化錯誤的做法，從而一直跟正確的做法一直背向而馳蛤签。
你覺得恐怖嗎辞友？就像我們練習(xí)速錄一樣，如果一開始指法錯誤震肮，就會一直強調(diào)錯誤的指法称龙，這點使我無措。
根據(jù)以往經(jīng)驗戳晌，我們一般會采用以下目標來進行練習(xí)：你希望你的練習(xí)者盡可能按照征求的示范以最快的速度完成任務(wù)鲫尊。如果他們做得不對，放慢速度沦偎，然后返回到初始任務(wù)疫向。
這樣做的必然結(jié)果就是，在盡可能按照表示示范完成最復(fù)雜的任務(wù)時豪嚎，你的練習(xí)者可以接連不斷地體驗?zāi)呐率遣粔蛲昝赖某晒Α?/p>
如果他們做得不準確搔驼，就取消復(fù)雜環(huán)節(jié)，等到他們完全掌握剩余的動作要領(lǐng)后侈询，再添加其他的練習(xí)動作舌涨。
這點深有體會，在剛開始練習(xí)的時候我的正確率現(xiàn)在低得多扔字，所以又再一次返回到最初打編碼的狀態(tài)囊嘉，從而鞏固每一個鍵位温技。
