本書的作者向我們展示了一種不一樣的生活方式，也就是高效率人士所具有的最大的特征购啄。然而嘱么，對于我這樣的人來說，本書不適合我去不適合我去學習或者是當成一種崇拜的方式去閱讀曼振。但是不得不承認的是里面的一些小知識點還是稍微能另我產生共鳴冰评。
一映胁、關于目標--對我有益的方面
自我匹配甲雅，分解目標。分析你自身目前的狀況妆距，找出當前最重要、最需要娱据、最可能發(fā)展的技能點盅惜，著重練習抒寂。
目標的設定，一定要匹配自身實際情況屈芜。目標如果設置得空虛遠大，極其容易產生挫敗感属铁。我們既要忠實踐行綱領性的目標躬翁，也要根據(jù)每天的情況及時調整日計劃。
二盒发、時間管理
1.拿出一張白紙，在中間畫一條豎線拼卵，從上到下標出從早到晚的時間軸蛮艰，在紙的左半邊列時間計劃，紙的右半邊暫時不填寫低葫，等待第二天列時間的總結仍律。每天最好設置3個主要目標事件，在時間軸上標出計劃對應的時間段水泉。
2.按照計劃窒盐，有序開展自己的一天行動钢拧。接著，第二天源内，仔細填寫右半部分。按照前一天的實際情形嗽交，在時間軸右側忠實記錄前一天發(fā)生的事件颂斜。
3.對照右側的記錄和左側的計劃，標出實際與計劃不相符合的部分盒让。比如未完成的部分司蔬、多完成的部分以及與預估時間不一致的部分。
4.復盤與反思是時間管理中最重要葱她。時間管理能力能否提高，直接取決于這一環(huán)節(jié)進行的質量搓谆。
5.再次計劃豪墅，吸取前次計劃的經(jīng)驗，調整細節(jié)斩萌，提高計劃的精準度屏轰，盡可能地減少失敗再次發(fā)生的概率。
三霎苗、小tips
1.我們任何人都可以嘗試早起唁盏，運用目標性法則检眯，每天列出三個計劃昆淡，利用早起的時間實施，以修煉自己的關鍵技能昂灵。
2.干擾是效率的大敵。當我們努力投入時恕曲，抗拒早起的室友渤涌、家人把还，工作時的新消息彈窗，隨時撩撥著我們放棄安皱，需要屏蔽能力與之對抗艇炎。
3.番茄工作法，是指弗朗西斯科·西里洛創(chuàng)立的一種微觀時間管理辦法缀踪，它的操作方法十分簡便驴娃。
(1.設定具體的工作任務列表。2.設定番茄鐘唇敞，時間是25分鐘。3.從計時起咒精，開始完成第一項任務旷档。4.番茄鐘鈴響模叙，停止工作，休息3至5分鐘彬犯，可以活動向楼、喝水等等查吊。5.開始下一個番茄鐘循環(huán)，直到完成計劃任務湖蜕，并在列表中將任務劃掉逻卖。)
每四個番茄鐘后，休息25分鐘昭抒。一個番茄時間不可分割评也，必須是完整25分鐘，一個番茄時間內不得做與任務無關的事灭返，否則那一個番茄鐘宣告作廢
