前天晚上和幾個朋友吃完晚飯，爬完惠州惠城區(qū)的三大景點之一的高榜山后畜伐，時間不經(jīng)意間行走到了晚上11點左右馍惹。開車送完幾個朋友回家后，突然想去胡桃里音樂酒館逛逛玛界，今年開春后有一段時間万矾，一周晚上要去好幾次胡桃里，后受到張萌萌姐的能量感召后慎框，從4月份中開始做調(diào)整良狈，重新分配自己的時間流向。
你的時間流向鲤脏，決定了你的人生走向们颜。
張萌萌姐在《讓你的時間更有價值》這本書中，提出了一個核心觀點猎醇，“你的時間流向窥突，決定了你的人生走向×蛩唬”
這句話講的道理不難懂阻问，從去年5月份參加讀書會，重拾自己內(nèi)心對知識的渴求開始沦疾，其實從那時起我就有這個意識称近，但是行動力現(xiàn)在回想總結起來，是不足的哮塞，堅持了一段時間每天保持學習刨秆、復盤倚评、輸出恍箭，后面受自己懶惰的劣根性影響后，終究還是沒有能夠堅持下來婚夫。
持續(xù)的學習復盤輸出的模式在斷了近11個月家凯，這次又開始慢慢找回來了缓醋。有了強烈的意愿與想改變的決心后，我開始把專注力與時間回歸到學習這件事上來绊诲，規(guī)劃好自己工作之外的8小時送粱。
通過近1個月的堅持學習與復盤，還有并不算嚴格掂之、自律的斷斷續(xù)續(xù)輸出后抗俄，我明顯感覺到自己的能量場越來越足脆丁。
周邊的朋友也被能量感染到，朋友圈之前很少讀書或者學習的朋友动雹，在自己朋友圈展示的內(nèi)容偎快，也慢慢從美食、旅行洽胶、聚餐喝酒晒夹、生活煩苦等等變成了讀書、學習等更正能量的事物姊氓。這種改變與能量互相給予丐怯，托舉著我更加堅定的往前走。
不要試圖去改變一個人翔横，因為改變自己都需要堅持不懈的努力读跷，更何況是一個不主動不堅持改變的人。如何嘗試突破這個卡點呢禾唁？
最近幾天還有一個感悟效览，是關于人際交往溝通與團隊建設方面的。最近一段時間荡短，開始有規(guī)律的安排自己的學習工作生活后丐枉，從學習中獲取到有用的能量后，我有了比較強烈的意愿想把自己get到的能量與思維傳遞給我自己帶的團隊掘托，但效果并不好瘦锹。印象比較深的是，早上8點的管理早會闪盔，我提出想大家一起進步學習的理念時弯院，絕大多數(shù)的同事都反應比較冷淡，細問之下泪掀，有些人覺得沒有時間听绳，有些人覺得可能堅持不下來，所以不想在這上面耗費無用功异赫。
受到小小的打擊后椅挣，我開始反思哪里有改進的空間，在這個過程中祝辣，我get到了三個點贴妻。
第一點是切油，不要嘗試去改變一個人蝙斜，因為這會特別難，我們只能影響澎胡。而影響一個人最好的方式就是身體力行孕荠，先自己做到娩鹉，通過自己的改變，來吸引他頓悟稚伍，然后主動提出有這個意愿弯予，加入到和你同行的行列中。這個時候你再出手个曙，往往效果會事半功倍锈嫩。心理學大師榮格有一段話，給人印象深刻垦搬，他離世前曾對其徒弟說：“你連改變別人的念頭都不要有呼寸，要學習像太陽一樣，只是發(fā)出光和熱猴贰。每個人對待太陽的反應不一樣对雪，有的人覺得刺眼，有的人覺得溫暖米绕，有的人甚至會躲開瑟捣。”
第二點是栅干，盡量不要在人比較多的會議上迈套，講希望大家做到什么，而應該是講自己已經(jīng)做到了什么碱鳞，讓他自己去體會收獲到了什么交汤，這樣的傳輸價值觀的思路，效果會更佳劫笙。
第三點就是芙扎，如果你真的想培養(yǎng)你的團隊成員或者想讓你的朋友體會到你很在意他，一對一的互動深度鏈接填大，比公開場合戒洼、多人交流模式會更容易產(chǎn)生共情力。
有了這幾點感悟后圈浇，我很快做出了一個決定，先從自己分管的幾個部門中靴寂，挑選一個部門磷蜀，做一對一對的互動鏈接，身體力行的開始輔助他們找到自己工作生活中的卡點百炬，尋求個人成長與團隊抱團精進褐隆。幾輪互動下來，感受到了自己的能量場帶來的影響剖踊，接下來庶弃，希望通過持續(xù)的賦能分享衫贬，見證團隊成員的變化與自己的成長。
你說什么不重要歇攻，重要的是對方聽到了什么固惯。
前天晚上和在胡桃里工作的幾個朋友喝酒喝到天亮，這是我近1個月以來最放縱自己的一個晚上缴守。這幾個朋友葬毫，有些是胡桃里的簽約歌手，有些是樂隊的樂手屡穗，喝到凌晨4-5點的時候供常，大家喝高了，他們開始聊樂隊的一些事情鸡捐，我驚訝的發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)部團隊成員之間沖突挺多的栈暇，相互之間很難理解對方的立場與想法，這其中也包含了對團隊leader的不理解與抱怨箍镜。
聊天的過程中源祈，我嘗試去緩解他們之間的矛盾，發(fā)現(xiàn)很難色迂。做音樂的人其實都特別的率真香缺、有性格，所以很多時候歇僧，在理念不一致的時候有種火星撞地球的感覺图张。有問題，肯定是要交流的诈悍，不然問題日積月累后祸轮，在哪一天突然被點著爆發(fā)時，會很容易吞噬掉我們的理智侥钳，給他人造成傷痛适袜。所以，站在這個角度來講舷夺，溝通是必須要有的動作苦酱，你不走進痛苦就很難走出痛苦。
對于溝通與團隊建設疫萤，之前看過一段短視頻演講，演講者是一名美國學者敢伸，分享的主題是“九成的主管扯饶，讓你失去工作熱情的原因”，在短短的幾分鐘演講中，他分享了一個小故事帝际，某一天，他下榻到了拉斯維加斯的四季酒店饶辙，那是一個很棒的酒店蹲诀，它很棒不是因為高級的床，因為任何酒店都可以去買很高級的床弃揽，四季酒店的棒在于其員工的真誠服務給人傳遞的感受脯爪。如果你在四季酒店，有人和你擦肩而過矿微，你會覺得痕慢，他們是真心想要和你打招呼，而不是有人叫他們這樣做的涌矢，你會感受到掖举，他們真的在乎你。在飯店大廳里娜庇，有一個小咖啡亭塔次，有一天下午他去買一杯咖啡，一名叫諾亞的咖啡師為他服務名秀，諾亞很棒励负，友善而風趣的和他互動。被諾亞逗樂后匕得，他給了1倍的小費继榆。天性使然，他問了諾亞一個問題汁掠，“你喜歡你的工作嗎”略吨？諾亞不假思索的說，“我熱愛我的工作”考阱。于是他接著問：“四季酒店做了什么晋南，會讓你想對我說，我熱愛自己的工作”羔砾，諾亞豪不猶豫的說：“平時經(jīng)理經(jīng)過時负间，會和我們打招呼，并問姜凄，工作中有沒有什么需求政溃，可以幫助我們變得更好√恚”諾亞說：不只是我們經(jīng)理董虱，任何經(jīng)理都是這樣”。接著諾亞還說到，“她以前在凱撒皇宮酒店工作愤诱，那個時候謹小慎微云头，害怕犯錯誤，因為他的部門經(jīng)理會逮住他的錯誤淫半，抓住不放溃槐，這樣的工作氛圍下，他只能努力保持低調(diào)科吭，那個時候的他工作昏滴，只是為了熬過一整天，領取一份薪水对人。在四季酒店谣殊，他覺得可以做自己∥”
這名美國學者通過這則故事姻几，希望可以告訴我們，同一個人势告，她的客人在不同的酒店鲜棠，可以得到截然不同的體驗，產(chǎn)生這一切的根因培慌，不是員工的業(yè)績與服務態(tài)度豁陆，而是領導者創(chuàng)建了錯誤的場景〕郴ぃ“我們總在說盒音，要為團隊找到合適的人選與拼圖，于是我們經(jīng)常批評下屬馅而，動輒就解雇自己的員工祥诽，這樣很不好，就像你不能解雇自己的孩子一樣瓮恭，如果你的孩子在奮力掙扎雄坪，你不會說，你在學校就看著辦吧屯蹦，维哈，我們要把你送養(yǎng)了〉抢剑”
最后這名學者總結到阔挠，良好的溝通，核心在于如何實踐同理心脑蠕。提出“實踐你的同理心购撼，改變你和他的世界”的理念跪削。還提出了實踐同理心的三問：“你還好嗎 Are you ok?”、“我很擔心你 I'm worried about u ?”迂求、“發(fā)生什么事了 what's going on碾盐？”
《非暴力溝通》這本書也告訴我們，溝通過程中揩局，用心傾聽非常重要毫玖。你說什么不重要，重要的是對方聽到了什么谐腰。希望我的朋友們能盡快走出困境孕豹，讓陽光照耀自己涩盾，也能溫暖他人十气。Hello，我是jackcan擺渡者春霍，關注我砸西，陪你一起閱讀人生。
