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早加餐：牛軋?zhí)?br> 午加餐：麥片
參考目標(biāo)：
1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜煮纵，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類：21 - 達(dá)標(biāo)消别！
量的配比：123456 - 都滿足
0218-吉祥餅
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