心得分享?07:如何傾聽

善于傾聽的人才能夠當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)凤粗,

把傾聽變成工具化:怎么把傾聽的能力復(fù)制到整個(gè)團(tuán)隊(duì)黍判?光一個(gè)人善于傾聽是不夠的桨踪,

復(fù)制傾聽的流程:

1.? ? 深呼吸

讓自己的情緒先穩(wěn)定掠归,讓注意力集中在對(duì)方說活的這件事上肖爵。

會(huì)發(fā)現(xiàn)我們靜下心后卢鹦,感覺不一樣讓我們心收一收。

跟別人展開傾聽的時(shí)候劝堪,要深呼吸這是一種修養(yǎng)法挨。

2.? ? 提問

傾聽的最有效的方法是提出相應(yīng)的問題,對(duì)方才能夠愿意跟你更多的溝通和交流幅聘。

傾聽傳遞的不僅是信息凡纳,傳遞的最重要的東西是尊重和信任。

讓對(duì)方感受到尊重帝蒿,一個(gè)善于傾聽你的人荐糜,你才會(huì)更愿意信任他。

尊敬和信任就是領(lǐng)導(dǎo)力。

領(lǐng)導(dǎo)力是通過傾聽行為來傳遞的暴氏。

傾聽時(shí)回應(yīng)是一個(gè)基本的素養(yǎng)延塑,要照顧到對(duì)方情緒。

回應(yīng)時(shí)點(diǎn)頭答渔,微笑关带,最好是發(fā)出聲音。

3.? ? 復(fù)述

傳遞出差錯(cuò)時(shí)給公司造成很多麻煩沼撕,為了減少搞錯(cuò)事實(shí)宋雏,所以需要復(fù)述。

什么叫復(fù)述务豺?

對(duì)方傳遞信息后磨总,復(fù)述對(duì)方所說的內(nèi)容,并且要養(yǎng)成習(xí)慣笼沥。

4.? ? 總結(jié)

良好的傾聽者是讓對(duì)方忍不住跟你說很多的話蚪燕。

我們要嘗試做一個(gè)Good listener,要學(xué)會(huì)提問開放式的問題奔浅。

身體的距離代表著心理距離馆纳,身體距離越遠(yuǎn)兩個(gè)人的心理距離也越遠(yuǎn)。

撒謊的自我標(biāo)志是摸自我安慰區(qū)汹桦,女性的自我安慰區(qū)是胸口鲁驶,男性的自我安慰區(qū)是后腦勺。

我們的身體反應(yīng)比思想來得快营勤,思想可撒謊灵嫌,身體不撒謊壹罚。

所以對(duì)方身體有動(dòng)靜時(shí)應(yīng)該適可而止溝通葛作。

為什么優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)有很多員工愿意為他赴湯蹈火?

那是因?yàn)闇贤〞r(shí)讓對(duì)方感受到真心替員工著想猖凛。

但是罵起人來也很兇赂蠢,憑什么能有罵人的資本呢?

? ? ? ? ? 什么叫罵人的資本辨泳?不是你比他職位高虱岂,就有罵人的資本。

? ? ? ? ? 而是你跟他的情感之間菠红,建立了情感賬號(hào)第岖。

情感是一個(gè)賬號(hào),情感里存了很多錢试溯,所以你罵人家也對(duì)方能夠接受的蔑滓。

所以領(lǐng)導(dǎo)可以罵人,但是前提是通過耐心的傾聽情感賬號(hào)里存大量的錢。

而且不僅僅是發(fā)生在工作中键袱,工作之外一樣能夠使用它燎窘。

最后我們要解決的問題:如何面對(duì)對(duì)方情緒失控的狀況?

最有效的方法是反應(yīng)情感

什么叫反應(yīng)情感蹄咖?反應(yīng)情感是傾聽的最好境界

反應(yīng)情感時(shí)用封閉式問題來提問褐健,對(duì)方否定的話問的不對(duì),對(duì)方承認(rèn)的話問對(duì)了澜汤。

立刻不生氣方法是點(diǎn)頭蚜迅!只要能夠點(diǎn)頭,你的情緒水平立刻下降银亲!

導(dǎo)入效應(yīng):行為反過來影響思想

所以讓對(duì)方點(diǎn)頭很重要慢叨!首先處理好對(duì)方的情緒.

首先需要認(rèn)同他的情緒,等對(duì)方的情緒好轉(zhuǎn)了以后务蝠,才能討論問題拍谐。

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