戒掉小零食的妙招

剛才本來還想吃些小零食的漫雷,嘴饞得不行瓜富,但是轉(zhuǎn)念一想,我明天還要吃螞蟻上樹降盹,蒜蓉烤茄子和梅菜餅,結(jié)果神奇的一幕出現(xiàn)了谤辜,我頓感零食毫無魅力蓄坏,轉(zhuǎn)身就刷牙洗臉了。丑念。涡戳。

這跟我之前的操作簡直大相徑庭,之前我越想著大晚上不要吃零食脯倚,就越想吃渔彰,吃得越猛。推正。恍涂。不知道有沒有人這樣過,越想著不要做某件事情就越要做植榕,就跟墨菲定律一樣再沧。

于是今晚我就嘗試著不排斥吃零食,而是轉(zhuǎn)念想到如果今晚我吃多了尊残,那明天就吃不了那些我真正喜歡吃的炒瘸,好吃的食物了,果然我瞬間就不想吃了寝衫。要想抵抗住誘惑顷扩,就得想到對(duì)自己更強(qiáng)大的誘惑。

這讓我想到之前報(bào)道歐美大佬為了長生不老慰毅,每天吃蔬菜榨汁和維生素隘截,這些東西在普通人看來可能是個(gè)酷刑,但是他卻意外地堅(jiān)持了下來。這背后其實(shí)就是隱藏著一個(gè)巨大的誘惑長生不老技俐,求生是人的本能乘陪,為了生存,吃點(diǎn)不好吃的又如何呢雕擂?

當(dāng)然也會(huì)有人覺得人生在世吃喝二字啡邑,吃成這樣長生不老又有何用。我是非常理解這類人的感受井赌,畢竟我也是個(gè)吃貨谤逼。但是人生呢,總要有自己的追求仇穗,根據(jù)馬斯洛的需求層次理論流部,那位歐美大佬顯然是到了實(shí)現(xiàn)自我的最高層次追求。而大部分人可能還只是停留在吃喝這樣簡單的生理需求纹坐。所以會(huì)覺得吃喝這事大于天枝冀,有時(shí)候真的覺得不同人不同的世界,有些人看重的可能是別人最看輕的耘子。

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