一個人的自責(zé)也是嗔恨心（嗔恨自己）涯穷，修自己慈心噪径，先接納自己柱恤。用正確的態(tài)度，我已經(jīng)改變著了找爱。
心靈成長的前提條件需要有覺察力梗顺。
每天做一點點自己喜歡的事情，
跟自己喜歡的事情做一個聯(lián)結(jié)车摄，
自己感受自己的感受發(fā)生了什么寺谤？
媽媽的微笑是孩子康復(fù)最好的藥
媽媽的微笑就是孩子家中最重要的風(fēng)水
每天微笑
每天冥想
每天感恩
每天喜悅自在
母親成為了一個快樂的女人
孩子就會心生喜悅
感動的眼淚就是上帝的恩賜
所有的學(xué)習(xí)都是為了生活，讓人覺得更幸福更自在
十年樹木练般，百年樹人
每一個人只有唯一的一個爸爸和媽媽
序位的重要性矗漾，各歸其位
因為愛，才走到一起薄料。因為痛，才去改變
父母學(xué)會放手泵琳，孩子力量自然得到升華
世界上沒有白走的路摄职，
每走一步都算數(shù)
無條件支持孩子
不管孩子做什么決定父母都支持
降低焦慮，療愈的方法：
①每天做一點自己喜歡的事情
②要靜心
靜心的方法就是：
練習(xí)微笑冥想
當(dāng)你內(nèi)心篤定的時候获列，全宇宙都在幫你
母親內(nèi)心的生命狀態(tài)谷市，
會通過孩子的情緒呈現(xiàn)出來
媽媽每天微笑了心情好了
孩子一切都好了
提高自己的能量狀態(tài)
改善與丈夫的情感狀態(tài)
微笑讓你停止憤怒
微笑能讓你活在當(dāng)下
微笑能讓你喜悅自在
微笑能讓過去，留在過去
微笑讓你活在此時此刻
世界上所有的媽媽都是好的击孩，所有的孩子都是好的
母親內(nèi)心的生命狀態(tài)迫悠，會通過孩子的情緒呈現(xiàn)出來
孩子的情緒有問題
就是內(nèi)心有一個很痛苦的爸爸或者是媽媽
先不管孩子先管自己
媽媽的微笑是孩子康復(fù)最好的藥
糟糕的夫妻一定有一個情緒問題的孩子
伴侶的關(guān)系不允許兒女參加
伴侶的關(guān)系是唯一的，妻子把丈夫放在第一位巩梢，丈夫把妻子放在第一位创泄，妻子只愛丈夫一個人，唯一的愛人括蝠。
女人的心鞠抑，愛關(guān)注放在丈夫身上，親密關(guān)系大于親子關(guān)系忌警。
女人該做的：
活好自己
照顧好自己
父母與我們生活：我們要孝敬父母和公婆搁拙，我們要感恩父母和公婆，我們越愛父母，就越愛自己箕速。
序位性：父母是大的酪碘，我是小的，父母吵架不去管盐茎，不越位婆跑，不評論父母的對錯。
