? ? 受好友相邀于11月22日出發(fā)去大連參加一個辟谷養(yǎng)生班學習汹想，清晨6點從家里出發(fā)蟀苛，然后經哈市轉車，傍晚5點多到大連侈玄。第二天下午【11月23日】正式開始辟谷婉刀，也就是說，從這個時間開始序仙，白開水隨意喝突颊，其他一切和食品飲品藥品相關的都不可以服用。晚上下課后回到房間里潘悼，肚子一直在咕咕的叫著律秃，感覺有些餓，但不強烈治唤。也許這就是信念的作用吧棒动。第二天早早的起來，然后是做體檢宾添，萬幸的是船惨，我的身體年齡居然比實際年齡小了5歲。體檢過后繼續(xù)上課缕陕，下課后和幾個好友出去爬山粱锐。就這樣，神秘的辟谷養(yǎng)生開始了扛邑。
? 23日晚上斷斷續(xù)續(xù)的胃疼讓我一夜沒睡怜浅，24日上課后也是胃疼，午休的時候老師為我發(fā)功后胃疼有所緩解蔬崩，胃雖然還是疼恶座，但次數在減少搀暑。在此真心的感謝老師。繼續(xù)上課中奥裸。從24日開始饑餓的感覺變的若有若無的存在险掀，身上居然沒有乏力的感覺沪袭，每天數次路過酒店一樓餐廳湾宙，看著里面就餐的人們，我已經完全沒有了想吃的欲望冈绊。難道超凡脫俗就這么簡單 侠鳄？
? 回想這幾天辟谷過程中的經歷，心中在跪拜古先賢所留下的養(yǎng)生文化同時死宣，還要感恩老師的不吝教誨以及同修師兄的呵護與關愛伟恶。共同的信念讓我們相識相知。
? 26日中午結束課程后我直接來到沈陽女兒家繼續(xù)辟谷毅该，雖然時有胃疼博秫，但我已經沒了饑餓的感覺，每天為孩子做飯眶掌，坐在飯桌旁看著孩子吃著我炒的菜挡育，就是嘗一口的想法都沒有，過程就是這樣繼續(xù)著朴爬。
? 29日開始復谷即寒，吃清水燉白菜，放幾琳儇花椒母赵。不加油鹽。在辟谷班的時候聽幾個老學員說清水燉白菜很好吃具滴，沒吃的時候有些好奇凹嘲，吃了以后還是好奇。好奇的是我怎么沒有吃出來好吃的味道- - -
