回避型依戀?zèng)]有共情能力礁叔?其實(shí)并不是這樣,他們內(nèi)心敏感而脆弱迄薄,別人稍微一個(gè)無(wú)心的小動(dòng)作琅关,就可能被ta解讀成一件大事。他們比你想象得要敏感得多讥蔽。
回避型擅長(zhǎng)察言觀色涣易,他們很在意別人對(duì)自己的看法,別人的一舉一動(dòng)都可能對(duì)ta造成影響冶伞。感覺上好像他們能讀心術(shù)一樣新症,但其實(shí)很多時(shí)候他們都只是自己的“一廂情愿”,說(shuō)得通俗點(diǎn)就是“想得太多”响禽。ta會(huì)帶著自己的想法和體會(huì)账劲,去進(jìn)入到你的交流的過(guò)程中。
想得多金抡,除了懷疑別人瀑焦,其實(shí)也是為自己找退路。這種相處模式在比如同事關(guān)系梗肝、同學(xué)關(guān)系中可能還無(wú)傷大雅宾肺,但在戀人關(guān)系中,通常都是在打破親密關(guān)系的和諧氛圍祸挪。
回避型依戀的形成玖媚,需要追溯到他們的成長(zhǎng)背景,尤其是童年時(shí)期的原生家庭坝锰。所以粹懒,他們幾乎所有的回避行為,都是在把童年失去的顷级、渴望被看到凫乖、被呵護(hù)的感受,投射到自己的身上弓颈。
ta一方面非常清楚進(jìn)入一段新的關(guān)系帽芽,需要彼此付出,并且肩負(fù)責(zé)任翔冀,另一方面ta又因?yàn)榉浅O硎塥?dú)處時(shí)的“回避”狀態(tài)导街,所以ta在面對(duì)愛人時(shí)會(huì)不由自主地感到恐慌,害怕一些難以預(yù)料的結(jié)果纤子。
回避型依戀的界限感非常強(qiáng)搬瑰,ta時(shí)刻在保護(hù)自己心中的那塊圣地款票,即使再親密的關(guān)系,也不容許被窺視泽论。
奇怪的是艾少,ta又渴望發(fā)現(xiàn)別人的內(nèi)心秘密,如果進(jìn)不去佩厚,就開始懷疑這場(chǎng)關(guān)系的堅(jiān)定性和可靠性姆钉。
就是這么的流氓!
你們還是普通朋友的時(shí)候抄瓦,ta在你的安全區(qū)外潮瓶,ta會(huì)對(duì)你無(wú)微不至地照顧,出現(xiàn)一種ta很溫柔很善解人意的假象钙姊。
一旦成為了戀人毯辅,心中童年時(shí)的印象就會(huì)浮現(xiàn),出現(xiàn)了對(duì)愛的渴望和期盼煞额,ta會(huì)“索取”自己想要的思恐,卻忽略了積極的正向回饋和對(duì)愛人的包容和理解。得不到就會(huì)鬧別扭膊毁,就會(huì)推開胀莹,就會(huì)逃避,對(duì)自己也是對(duì)你的懲罰婚温。
因此描焰,越共情就會(huì)越痛苦,越共情也就會(huì)對(duì)自己和這份關(guān)系越失望栅螟。
ta小心翼翼地與你保持密切的關(guān)系荆秦,但又不斷在破壞你們之間的默契,ta認(rèn)為既然喜歡力图,就應(yīng)該無(wú)條件包容ta步绸,就應(yīng)該照顧ta,就應(yīng)該幫助完成ta童年時(shí)未完成的期待吃媒。
但是瓤介,ta也忽略了共情、愛晓折、包容的先天條件惑朦,就是每個(gè)個(gè)體都擁有自己的空間和行為準(zhǔn)則,不能以個(gè)人的感受去評(píng)判這是不是愛漓概、你不順著我就是不愛。
正是因?yàn)榛乇懿粫?huì)去管這些病梢,所以與愛人之間的爭(zhēng)吵胃珍,會(huì)不斷陷入惡性循環(huán)梁肿,找不到解決的出路,愛人也會(huì)越來(lái)越疲憊觅彰,最后導(dǎo)致關(guān)系的無(wú)可挽回吩蔑。
所以,回避型特別需要愛和包容填抬,ta的共情烛芬,只是希望別人能共ta的情,傾聽ta的內(nèi)心飒责,反之則拒不接受赘娄。