又要寫簡單點(diǎn)了鲸阔，哈哈偷霉。——大栗致自己
今日分享書籍是《教出樂觀的孩子》褐筛，作者是“積極心理學(xué)之父”馬丁·塞利格曼类少。
孩子就像海綿，他們不但吸收你講的話渔扎，還吸收你講話的方式硫狞。所以，幫助孩子的方法之一是晃痴，自己先獲得拒絕悲觀的技能残吩。
爸爸媽媽是家庭里面以身作則的主力軍。爸媽的為人處世是教導(dǎo)孩子們最重要的一課倘核。今天要講的是如何教導(dǎo)孩子們學(xué)會樂觀世剖。
我們常說“三歲看老”，也從側(cè)面反映出孩子們的思維方式在很小的時候就已經(jīng)建立起來了笤虫。而樂觀就是在家里的小孩上幼兒園學(xué)前班前就已經(jīng)產(chǎn)生的一種準(zhǔn)則旁瘫。那么對這樣的小孩子來說，形成樂觀思維的關(guān)鍵是什么呢琼蚯？那就是學(xué)會掌控行為酬凳。
當(dāng)遇到麻煩的時候，要先教會孩子怎么去完成挑戰(zhàn)并掌控它遭庶，先和孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線宁仔，并且和孩子說，當(dāng)初和他同樣年紀(jì)的時候峦睡，你是什么狀況翎苫，是不是也會害怕，會自卑榨了，而不是直接為了節(jié)約時間煎谍，將完美的解決方案呈現(xiàn)給TA，這樣會適得其反龙屉。
第二點(diǎn)就是恰當(dāng)?shù)嘏u孩子呐粘。
孩子在時時刻刻學(xué)你的說話方式。你在批評孩子的時候转捕，要注意批評的方式作岖。不要用永久性的、個人化的五芝、普遍性的原因歸罪孩子痘儡。什么意思呢？比如孩子今天表現(xiàn)不好枢步，你要先肯定TA之前的努力沉删，然后指出今天的特例蓄坏，而不是一竿子打死。
第三點(diǎn)就是要教孩子懂得循其本丑念。
當(dāng)一件不好的事發(fā)生你身上之后涡戳，第一時間出現(xiàn)在你腦子里的念頭是什么，需要你去把它找出來脯倚。
第四點(diǎn)是讓孩子有批判性思維渔彰，懂得反駁自己。
當(dāng)一件事情出現(xiàn)糟糕狀態(tài)時推正，先看看自己是怎么落入這個不好的境地的恍涂，然后看看有沒有更好的解決方案。另外還要以最壞的打算這種心態(tài)去迎接所有植榕，預(yù)期低一點(diǎn)再沧，事情狀態(tài)總會向上浮。
