學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（learning to learn）看起來很簡(jiǎn)單的字眼宝冕，但是真正領(lǐng)悟?qū)W習(xí)行疏，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人又有多少呢智末？或許我們只是一味的學(xué)習(xí)哨鸭，卻忽略了學(xué)習(xí)方法的重要性有咨。今天來介紹這本書：“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從自我認(rèn)知到高效學(xué)習(xí)”械念，其中談到了怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，以及16個(gè)偉人的學(xué)習(xí)方法运悲，很多是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒龄减。
本書共分了是三個(gè)部分。第一部分主要講述了學(xué)習(xí)方法的總要性班眯，以及怎樣找到適合自己的學(xué)習(xí)方法希停；第二部分闡述了16個(gè)名人的原創(chuàng)學(xué)習(xí)方法，通過他們的親身經(jīng)歷的事情署隘，以講故事的形式宠能，告訴我們其中的道理，針對(duì)不同的人群磁餐，每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方法违崇。第三部分講述了立竿見影的速效學(xué)習(xí)法，通過短期的速效學(xué)習(xí)诊霹，達(dá)到自己想要的結(jié)果羞延。
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從個(gè)性出發(fā)，徹底告別埋頭苦學(xué)脾还，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法伴箩。
不擅長(zhǎng)是因?yàn)榉椒ú粚?duì)。書中談到鄙漏，學(xué)習(xí)嗤谚、工作不順的是人，只是還沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法怔蚌。誰遇到喜歡的事情巩步，都會(huì)變得有耐心，又干勁桦踊。只要是自己喜歡的書渗钉，看多久都不會(huì)累，喜歡的運(yùn)動(dòng)，再高的強(qiáng)度也會(huì)咬牙堅(jiān)持鳄橘。針對(duì)自己的個(gè)性声离，制定適合自己的學(xué)習(xí)方法，我們要做的就是花一定的時(shí)間和精力去尋找這個(gè)方法瘫怜，并且要在找到只有一直不斷的堅(jiān)持下去术徊。
找到適合自己的學(xué)習(xí)方式——堅(jiān)持——突破。配合自己的節(jié)奏鲸湃，擁擠喜歡的方式赠涮，學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域。如果能做到暗挑，就能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣笋除。方法有很多種，可以通過選擇的形式來了解自己的傾向炸裆，是a還是b垃它。方法有很多種，重要是的要確定自己勢(shì)在必得的制勝球烹看，就像nba球星一樣国拇，每個(gè)人都要有自己的獨(dú)門絕技，能夠在任何關(guān)鍵時(shí)刻惯殊，打出制勝球酱吝。
掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，必須要做到土思；
1务热、明確自己的目的。
2己儒、找到適合自己性格特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法陕习。
3、掌握“制勝球”址愿。
缺少其中任何一點(diǎn)都會(huì)该镣，影響你的學(xué)習(xí)效果。你所做的一切都是為了一個(gè)目的和目標(biāo)進(jìn)行的响谓，也許有很多的辦法可以讓你到達(dá)終點(diǎn)损合，但是只有你很清楚自己想要什么，在你充分了解自己的情況下娘纷，你才能才會(huì)自身的潛能嫁审，找到一條通往終點(diǎn)最便捷的路徑，一路披荊斬棘赖晶，到達(dá)終點(diǎn)律适。
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從自我認(rèn)知到高效學(xué)習(xí)辐烂，總有一款學(xué)習(xí)方法適合你
1、德魯克的目標(biāo)管理法
在一邊學(xué)習(xí)的時(shí)候捂贿，有計(jì)劃地進(jìn)行自我管理纠修，提前擬定好“行動(dòng)計(jì)劃”以每周，每月為期限厂僧，嚴(yán)格遵守自己的行動(dòng)計(jì)劃扣草，不斷學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。
制定一個(gè)具體行動(dòng)計(jì)劃
①制定目標(biāo)
②決定期限
③根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整
明確短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)颜屠，根據(jù)結(jié)果推斷出辰妙，每周、每月所要完成的任務(wù)甫窟。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
適合人群：有干勁密浑，卻看不到結(jié)果的你。 ?
2粗井、本田宗一郎的不請(qǐng)自來學(xué)習(xí)方法
“學(xué)習(xí)要敢于不恥下問尔破，為了找到解決問題的方法，本田宗一郎會(huì)主動(dòng)找這方面的專家背传，不膽怯呆瞻，不驕傲台夺，不擺架子径玖，有目的的進(jìn)行請(qǐng)教。弄清楚那些才是現(xiàn)實(shí)目標(biāo)所必備的知識(shí)颤介，并用”O(jiān)JT"學(xué)習(xí)法深入下場(chǎng)進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)梳星。如果遇到不懂得事情，與其抽空讀書滚朵，不如用讀書的時(shí)間請(qǐng)教他人冤灾，有時(shí)候費(fèi)勁讀了500頁(yè)書，真正需要的內(nèi)容只是其中的一頁(yè)辕近。
適合人群：想要擺脫學(xué)歷自卑的你
3韵吨、斯蒂芬金的外界屏蔽法
在學(xué)習(xí)時(shí)做到持之以恒其實(shí)很難，但是斯蒂芬金卻可以堅(jiān)持每天寫2000字移宅，他曾這樣評(píng)價(jià)寫作的艱辛“寫文章就是嘔心瀝血的把一個(gè)個(gè)字堆積起來归粉。如果能迅速的集中自己的注意力就能短時(shí)間內(nèi)完成高密度的學(xué)習(xí)。要保證自己能在一天的某個(gè)時(shí)間段中漏峰，心無旁騖糠悼、專心致志地學(xué)習(xí)。這里推薦一個(gè)app浅乔，F(xiàn)orest倔喂，類似于一個(gè)用時(shí)間來種樹的軟件。可以定時(shí)半個(gè)小時(shí)種樹席噩，或者45分鐘班缰，在這期間內(nèi)不能玩手機(jī)，如果玩手機(jī)班挖，時(shí)間就會(huì)重置為0鲁捏，樹苗就會(huì)種植失敗，堅(jiān)持到30分鐘后會(huì)有題型萧芙，開始可以通過短時(shí)間给梅，給自己腸造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，一旦掌握了這個(gè)方法双揪，就能很自覺的完成动羽。
其實(shí)迅速集中注意力也是有技巧的；
1渔期、創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景
2运吓、與外界隔絕
3、沉浸其中
適合人群：難以養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的人 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
4疯趟、歌德限定法
讓自己專注于一件事情拘哨，眼觀六路，行為專一 信峻。每個(gè)人都希望能同時(shí)掌握多種能力倦青，這聽起來很不錯(cuò)，的那是人類天生沒有這種本領(lǐng)盹舞，所以我們必須讓自己成為某一個(gè)領(lǐng)域中特別的存在产镐。作為個(gè)體行動(dòng)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)限定一個(gè)方向踢步，讓自己在這條路上與眾不同癣亚。
適合人群：什么都想嘗試的人
5、香奈兒的“對(duì)鏡觀察法”
少女時(shí)代的悲慘經(jīng)歷获印，雖然讓他在惡略的環(huán)境下長(zhǎng)大述雾，但是她不認(rèn)為自己生長(zhǎng)的環(huán)境都是負(fù)面的，反而利用這種經(jīng)歷讓自己破繭成蝶兼丰。正因?yàn)樗茏龅交饽婢巢Ｃ希拍軇?chuàng)造前所未有，與眾不同的美地粪。香奈兒重新定義了時(shí)尚取募，讓巴黎高級(jí)時(shí)尚裝店成為過去。香奈兒打破了傳統(tǒng)女性的美蟆技，主張用黑白的來展現(xiàn)女性柔美的一面玩敏，打破了傳統(tǒng)男性對(duì)女性的認(rèn)知斗忌，把女性從緊身胸衣與華麗的蕾絲禮服中解放出來。香奈兒經(jīng)常會(huì)凝視鏡子旺聚，幫她找回客觀的和自己织阳。看鏡子的時(shí)候砰粹，不能只看到自己的容貌與裝扮唧躲，而是面對(duì)著鏡子思考自己到底是很么樣的一個(gè)人。一邊注視這鏡子碱璃，一邊思考答案弄痹，通過鏡子找到那個(gè)獨(dú)一無二的自己。
適合人群：叛逆心強(qiáng)嵌器，任性肛真，容易隨波逐流、迷失自我的人爽航。
6蚓让、佐伯祐三的激情點(diǎn)燃法
佐伯祐三是是本小有名氣的畫家，不甘于現(xiàn)狀的他來到了巴黎讥珍，并且得到一次讓弗拉曼點(diǎn)評(píng)作品的機(jī)會(huì)历极，不 料卻得到大師的嚴(yán)厲批評(píng)，這些嚴(yán)厲的批評(píng)非但沒有打消佐伯祐三的積極性衷佃，反而成為佐伯開始銳變的契機(jī)趟卸。他開始真正的思考自己想要畫什么，怎么畫纲酗。被人否定是一件非常痛苦的事情衰腌，但是只有被直接了當(dāng)?shù)刂赋鰡栴}新蟆，才能激發(fā)自身的熱情觅赊，容易蜷縮在狹小世界中的人，更應(yīng)該試著拿出勇氣被徹底否定一回琼稻。如果不這樣做就永遠(yuǎn)無法突破自我束縛吮螺。
? ? 正因?yàn)楦ダ膹?qiáng)烈否定，點(diǎn)燃了佐伯的熱情帕翻，喚醒了沉睡在他心中的那份狂野鸠补，雖然佐伯早就堅(jiān)定了做畫家生活下去的信念，但是這一次讓他產(chǎn)生了“你等著瞧”的叛逆心嘀掸。被否定的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為動(dòng)力讓他繼續(xù)前行紫岩。
適宜人群：無法突破自我、內(nèi)心強(qiáng)烈睬塌，能接受批評(píng)與刺激的人 泉蝌。
7歇万、村上春樹的體能強(qiáng)化法
每天長(zhǎng)跑十公里 、參加馬拉松大賽勋陪、挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)贪磺。村上春樹認(rèn)為想要寫好小說，就要聽過鍛煉自己的體能诅愚，強(qiáng)化自己的精神力與體力寒锚。做任何事情都要在了解自己的性格、身體特點(diǎn)的前提下進(jìn)行鍛煉违孝，才能做到持之以恒刹前。符合自身的特點(diǎn)是堅(jiān)持下來的重要條件之一，無論多么辛苦的事情雌桑，只要符合自身的特點(diǎn)就能常長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去腮郊。其實(shí)我們離終點(diǎn)就差告別昨日的自己，迎接今天的自己筹燕。這種轉(zhuǎn)化不是簡(jiǎn)單地保持身體健康或放松身心轧飞，而是更高層面上的告別過去，積極向前撒踪。
適合人群：容易忽視身體重要性的人
暫且就介紹這幾種學(xué)習(xí)方法过咬，當(dāng)然書中還有很多好的學(xué)習(xí)方法值得我們見解和學(xué)習(xí)。我們只有能夠真正從偉人身上學(xué)到他們的品質(zhì)制妄，學(xué)到他們?yōu)榱松疃粩嘧非蟮Ы剩吕谋澈蟾嗟氖侵档梦覀兊纳钏肌?/p>
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立竿見影的速效學(xué)習(xí)法 ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1、把短板當(dāng)成興趣耕捞，一氣呵成學(xué)習(xí)法衔掸。一口氣讀一本書，一門心思的學(xué)習(xí)一門語(yǔ)音俺抽，就算不是很懂敞映，讀到最后也會(huì)讓你更加自信，并且有所收獲磷斧。只要開始習(xí)慣了振愿，就堅(jiān)持下去，把它當(dāng)成興趣弛饭。
2冕末、短時(shí)間樹立信心，連休集訓(xùn)法侣颂。短期集訓(xùn)的關(guān)鍵在于抓住集中精力档桃，徹底投入學(xué)習(xí)的感覺，只要一旦進(jìn)去狀態(tài)憔晒，學(xué)習(xí)效率會(huì)非常高藻肄。
3销凑、注意力集中，進(jìn)入巔峰領(lǐng)域仅炊，集中學(xué)習(xí)法斗幼。集中學(xué)習(xí)法可以幫互助我們迅速進(jìn)入這種“一旦進(jìn)入其匯總就會(huì)讓你覺得異常輕松”的領(lǐng)域。要訣就是不能拖拉抚垄，時(shí)限規(guī)定好期限蜕窿，集中展開學(xué)習(xí)，在期限內(nèi)完成任務(wù)呆馁。
4桐经、輕輕松松手筆不停，白紙活用法浙滤。身邊隨時(shí)帶上白紙把自己生活中靈光一現(xiàn)的想法寫在紙上阴挣。
5、在電視中迅速找到學(xué)習(xí)啟示纺腊，身臨其境學(xué)習(xí)法畔咧。生活中我們會(huì)在看電視或者節(jié)目中看到很多信息，但是我們大腦要做的不僅僅是簡(jiǎn)單地處理這些信息揖膜，而是要加以過濾和分析誓沸。當(dāng)你身臨其境或許電視中的一個(gè)畫面，一個(gè)語(yǔ)言就能給你帶來意向不到的收獲壹粟。
6拜隧、用自己的方式整理實(shí)時(shí)新聞，剪報(bào)學(xué)習(xí)法趁仙。或許現(xiàn)在人認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)的今天洪添，依然做剪報(bào)無異于徒勞，但是互聯(lián)網(wǎng)信息參差不齊雀费，想要獲得更細(xì)致干奢，精準(zhǔn)的消息，或許做剪報(bào)會(huì)是更好地選擇坐儿。
7律胀、輕松地把隱晦難懂的理論輸入大腦宋光，耳學(xué)法聊天術(shù)貌矿。或許有些東西我們?cè)跁泻茈y領(lǐng)會(huì)其中的含義，但是當(dāng)我們聊天的過程中罪佳，通過不斷地思想交流逛漫，我們反而能把一些隱晦難懂的東西弄明白。學(xué)習(xí)的最終目的不是掌握好專業(yè)知識(shí)赘艳，而是要利用所學(xué)的知識(shí)幫助我們建立更好的人際關(guān)系酌毡，為我們生活提供更多便利克握。
8、讓聽懂升華為會(huì)做枷踏，王牌參考書反復(fù)練習(xí)法菩暗。我們有時(shí)驚嘆與別人都是數(shù)學(xué)天才，遇上了就會(huì)發(fā)自內(nèi)心的佩服旭蠕。但是哪里有那么多的天才呢停团，當(dāng)問到他們的時(shí)候，他們的回答驚奇的一致：“把參考書做五遍掏熬、十遍就可以了”其實(shí)他們就是通過反復(fù)的訓(xùn)練參透其中思路佑稠，并且能夠舉一反三。我們要讓學(xué)習(xí)變成強(qiáng)大內(nèi)心的工具旗芬，不僅僅因?yàn)樽龀梢患∈戮驼凑醋韵采嘟海且ㄟ^不斷地強(qiáng)大自己的精神，走出一條屬于自己的人生之路疮丛。
或許我們現(xiàn)在并不知道自己想要什么幔嫂，并且對(duì)自己的感到迷茫或困惑誊薄，當(dāng)我們無法再繼續(xù)前進(jìn)的時(shí)候婉烟，我們可以停下來，拿起這本書暇屋，看看偉人是怎樣從逆境中重獲新生似袁，當(dāng)真正找到自己的人生定位，就不斷地去堅(jiān)持咐刨，去收獲自己不一樣的明天昙衅。
