停止“胡思亂想”

我是一個極度敏感赴捞,且對自己近乎苛求的人。

這是我在無數(shù)次自我安慰無果下發(fā)現(xiàn)的兴革,我是自己最糟糕的“老板”。

工作對于每個人來說都是有壓力的,可我卻把這種壓力轉化成一種恐懼杂曲,比如:接了這份任務庶艾,就意味著我要承擔更多的責任,甚至沒時間休息擎勘。

可事實上咱揍,這只是一份輕松的工作,不用多少技術含量棚饵,只要勤跑就能完成煤裙。

每次走進校園,那種窒息感就撲面而來噪漾。

我找不到剛上班的時候硼砰,那種不顧一切的熱情。

思維方式決定了人的情緒欣硼、行為题翰。

我之所以胡思亂想,讓負面情緒主導了生活的節(jié)奏诈胜,是因為我的思維方式出了問題豹障。

我習慣于用負面思維思考問題。

雖然這種思維方式能讓我隨時保持清醒鈺警惕焦匈,可它也把我拽進了無盡的深淵血公。

我得改變自己的思維方式。

我可以用積極的思維去思考問題缓熟。

比如:我接了這份工作累魔,課時量會增加,我的所謂領導就不會因為覺得我太閑而老是找事兒够滑。

當然垦写,我也不確定他會不會找事兒。

以我對他的了解版述,他會。

那如何用積極的思維去解釋他找我事寞冯?

他看我不順眼渴析,是他需要調整的問題,而不是我應該想的事情吮龄。

我努力工作俭茧,認真上班。

你看我不爽漓帚,你有問題母债。

啊,舒服多了。

人果然要用思維主導行為毡们。

我很不喜歡這里迅皇。

不僅僅是因為距離,更多的是我已經厭倦了這種生活衙熔,以及這樣的人際關系登颓。

我極不擅長處理這樣那樣的人際關系,人真的是世界上最為復雜的動物红氯。

我又沒有那種敏銳的觀察力框咙,圓滑的處世方式。

索性擺爛痢甘。

哦喇嘱!這可能就是領導不喜歡我的原因。

這篇文章寫的真有收獲塞栅。

哈哈

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