本章的題目是《被愛與安全》懂缕，以下為本章筆記。
在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中王凑，“對的感覺”十分重要搪柑，它能引領(lǐng)著我們前行。
“得到”與“失去”索烹，“進取”與“防御”
比如工碾，你十分努力，想在考試中拿A百姓，你是覺得拿A是一種成就或理想渊额？還是你必須承擔(dān)的責(zé)任？前者是在用“得到”來理解這個目標(biāo)垒拢，而后者是用“失去”來理解目標(biāo)旬迹。
同理，你在為完成公司制定的銷售目標(biāo)而努力著求类，你是想取得成就奔垦？還是為了承擔(dān)應(yīng)有的作為一名銷售的責(zé)任？
從“得到”的角度看待目標(biāo)意味著“進取”尸疆，“進取”目標(biāo)是有關(guān)受益最大化的椿猎。
從“失去”的角度看待目標(biāo)則是“防御”，“防御”目標(biāo)是有關(guān)避免損失的仓技。
每個人看待目標(biāo)的角度不同鸵贬，同一個人看待不同目標(biāo)的角度也不同，甚至同一個人在不同時候或狀態(tài)下看待同一個目標(biāo)的角度也不同脖捻。而兩種不同的角度（“得到”和“失去”）并沒有優(yōu)劣之分阔逼，我們需要根據(jù)“角度”，采取適合這個“角度”的策略地沮，才能更好地達成目標(biāo)嗜浮。
樂觀與悲觀
無論是進取型的人羡亩，還是防御型的人，都能達成很多成功危融。不同的是畏铆，當(dāng)他們被問到自我感覺（“我很棒！”）以及對自我能力的判斷（“我能把事情辦好”）時吉殃，進取型的人對兩個問題都給出了肯定的答案辞居，而防御型的人則只對后者做出肯定。
如果你是個“進取”型思維方式的人蛋勺，或者正在追求“進取”型目標(biāo)瓦灶，自信和積極樂觀是對的，它能讓你充滿動力和斗志抱完，讓你勢不可擋贼陶，讓你渴望做更多事情，完成更多的任務(wù)巧娱，讓你上癮碉怔。
如果你是“防御”型思維的人，或者正在追求“防御”式目標(biāo)禁添，過多的樂觀反而會壞事撮胧。更悲觀的現(xiàn)實主義反而能讓你提高警覺，從而獲得強大的動力上荡，并為實現(xiàn)目標(biāo)做出更充足的準(zhǔn)備趴樱。
懷有進取型目標(biāo)的人容易被“英雄事跡”鼓舞，但對于防御型的人酪捡，“英雄事跡”就起不了作用；反而纳账，那些“失敗案例/反面教材”能引起他們的警覺逛薇，并讓他們更有動力去達成目標(biāo)。
因此疏虫，讓你的觀念和手頭上的工作相匹配永罚，才能讓你獲得最強大的動力，從而展示出最佳表現(xiàn)卧秘。
不同側(cè)重點呢袱，選擇適合的策略
如果你的目標(biāo)是“進取”型的，你會尋找前進的方式翅敌，更大膽羞福、冒險、不擇手段地接近目標(biāo)蚯涮。
如果你的目標(biāo)是“防御”型的治专，你會采取更謹慎卖陵、保守的策略，避免錯誤张峰，避免誘惑泪蔫，更周密思考和小心計劃，做充足的準(zhǔn)備喘批。
我們需要用“進取”策略去實現(xiàn)“進取”型目標(biāo)撩荣，用“防御”策略去實現(xiàn)“防御”型目標(biāo)。這樣的搭配會給我們注入動力饶深。且能讓我們“感覺對”餐曹。
雖然大多數(shù)時候，我們處理目標(biāo)的思維方式是固定的——非“進取”即“防御”粥喜，但有時具體境遇也影響著我們對目標(biāo)的思考方式凸主，我們要注意到自己對目標(biāo)思考方式的不同從而適時轉(zhuǎn)換策略以獲得成功！
