聽了最近一期“日談公園”的博客韭赘，關(guān)于高效閱讀的一個(gè)訪談。
在這里記下势就，我的一點(diǎn)點(diǎn)收獲泉瞻。
1、我昨天提到的苞冯，買回來的書袖牙，不感興趣的地方就跳過，你已經(jīng)了解了的地方也可以跳過舅锄，只要能書里找到了你想要的答案就夠了鞭达。
2、讀完的書皇忿，過一段時(shí)間忘記自己讀了什么畴蹭，很正常，不必感到焦慮。如果你能在閱讀的時(shí)候留下自己的印記黍判，比如做了摘抄僻肖，寫了書評(píng)，或者只是拍了照片上傳到印象筆記芹啥。這些都是你讀了書之后，煉化的屬于自己的東西铺峭。我們可以利用這個(gè)建立我們的第二大腦墓怀，待哪天我們需要的時(shí)候就取。
3卫键、里面提到的一點(diǎn)傀履，關(guān)于失眠的。以前失眠的時(shí)候就很焦慮莉炉，覺得明天要早起上班钓账，我現(xiàn)在還睡不著，該怎么辦絮宁。作者的方法是梆暮，既然都失眠了，那我就利用這個(gè)時(shí)間來看書吧绍昂，看了書啦粹，其實(shí)內(nèi)心就平靜了偿荷，也就能睡著了，即使沒睡著天亮了唠椭，那我還看了些書跳纳，還賺了。這個(gè)方法跟我挺像的贪嫂，就是晚上翻來覆去睡不著的時(shí)候寺庄，就會(huì)打開微信讀書看會(huì)書，看一會(huì)就睡了力崇。但是铣揉，有一點(diǎn)不好的就是我晚上黑著燈，看手機(jī)對(duì)眼睛不好餐曹。也是這個(gè)原因逛拱，原來不用戴眼鏡的我，也變成了四眼妹台猴。
