高效率慢生活踐行第245天
2018.7.21晨間檢視
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就寢21:30晨起5:00
昨日午休/冥想：0min
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.會議：3場會議
2.效能：時間管理桌游體驗
3.家庭：陪孩子上親子故事會划乖。
【第三個100天目標?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅持：易效能12個好習慣
3.親子：親子閱讀、家庭日。
【昨日收獲】
??閱讀學習：
1.薄荷英文
2.技能學習：溝通
3.讀書《和時間做朋友》
4.聽書：《時間管理進階課》
??張弛有度：工作：完成?事業(yè)：協(xié)調?會議：小組會骡和。
??驚喜：意外得到小伙伴的推薦支持，電話交流后，得到很多考博方面的資訊。非常深的感悟：積極主動檩坚、授人玫瑰手有余香。
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??家庭親子：
1.早起上班前：陪二寶識物诅福。
下午下班后：戶外活動&超市
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【昨日反省】
1.一聊就容易嗨匾委，午飯沒好好吃。
【昨日好習慣打卡】
1.工作清單：
- [x]? 番茄工作表
- [x] 工作日志
- [x] +/間隙+蝌蚪
- [x] 通勤+聽書
2.早清單：
- [x] 早起
- [x] 閱讀
- [x] 晨間日記
3.晚清單：
- [x] 護膚
- [x] 泡腳
- [x] 早睡
【感恩分享】
四項最高回報的投資:
1）讀書→去別人的靈魂里偷窺!
2）旅行→去陌生的環(huán)境里感悟 !
3）電影→去熒幕里感受別人的生活歷程!
4）冥想→去自己內心跟自己對話氓润！
