11月12日開啟了up子木第八期讀書會(huì)， “被討厭的勇氣”是親愛的子木分享的第三本書群扶，但卻是我本期第一次同步收聽，按子木分享的，我之前沒有同步收聽有什么好處呢竞阐？細(xì)細(xì)想想缴饭，那就是我躲在溫暖的被窩，睡懶覺了骆莹。

作者阿德勒在文中開頭便拋出了第一個(gè)問題：我們的不幸到底是誰的錯(cuò)呢颗搂？相信很多很多人都可以找到一大堆理由，比如我的原生家庭就是這樣幕垦，我性格內(nèi)向丢氢，我做事粗心大意等等，因?yàn)檫@些理由先改，讓我們心安理得的接受著一切的不幸且不想改變疚察。而所有的這些，在作者看來仇奶，其實(shí)就是目的論貌嫡，即預(yù)先設(shè)定目的，然后創(chuàng)造出相應(yīng)的狀況或情境该溯，以此來論證這個(gè)目的岛抄。

接著，作者又給出了答案：我們所有的不幸狈茉，都是自己的選擇夫椭。因?yàn)槲覀兌紩?huì)選擇善的事情（有好處），避免惡的事情（沒有好處的事情）氯庆，這里的善惡是拋開道德層面的蹭秋，只是指有無好處的事情。我們所選擇的所有事情其實(shí)是因?yàn)閷?duì)我們有好處堤撵，其中包括不幸的事情仁讨。這句話像醍醐灌耳，我的思緒回到4年前粒督，我研究生畢業(yè)找工作的那年陪竿，也是我人生中最灰暗的一年禽翼。那一年屠橄，因?yàn)楹芟脒M(jìn)一家單位，我選擇閉門準(zhǔn)備一個(gè)月闰挡，拒絕了其他的可能選擇锐墙，當(dāng)我滿懷期待滿懷信心放手一搏后，最后的結(jié)果卻讓我淚流滿面长酗，因?yàn)槟羌覇挝徊⒉皇钦嫘囊型饷娴膶W(xué)生溪北。而這一個(gè)月也正是找工作的黃金時(shí)期，而我錯(cuò)過了。我開始慌了之拨，開始放下身段硬著頭皮去待遇并不怎么好的其他單位撒網(wǎng)茉继，然而我卻只收到一家單位的試工通知，試工結(jié)束時(shí)我贏得了主任的認(rèn)可蚀乔，可是卻又因?yàn)樯砀邌栴}被人事科拒絕烁竭。那個(gè)時(shí)候的自己特別特別崩潰，也很敏感脆弱吉挣，常常因?yàn)槔瞎珶o意的一句話而腦怒派撕，生氣，冷戰(zhàn)睬魂。终吼。。這種狀態(tài)持續(xù)了近半年氯哮，期間自己經(jīng)常默默落淚际跪，覺得自己好沒用，好丟人蛙粘。所幸老公一直陪在我身邊垫卤，安慰我一切都會(huì)好起來，慢慢我才振作起來出牧。第二年畢業(yè)季穴肘，我汲取教訓(xùn)，化被動(dòng)為主動(dòng)舔痕，到處撒網(wǎng)评抚，最終找到了現(xiàn)在這個(gè)自己很喜歡，很適合自己的工作伯复。而這一年慨代，我也收到了好幾家單位的offer。現(xiàn)在回想起來啸如，按書中的理念侍匙，其實(shí)這就驗(yàn)證了這句話：我們所有的不幸，都是自己的選擇叮雳。因?yàn)榈谝荒晡疫x擇了全然投入一家單位的好處就是我可以避免到處碰灰的尷尬想暗，而結(jié)果就是讓我碰壁。突然對(duì)這段經(jīng)歷釋懷了帘不，因?yàn)榻?jīng)歷的不幸说莫，所以我才會(huì)更珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。

所有的問題不在于它過去發(fā)生了什么寞焙，而在于你如何去詮釋它储狭？所以當(dāng)遇到不好的事情時(shí)互婿，問問自己是不是從這個(gè)問題當(dāng)中收獲更多呢？它要給我的禮物是什么辽狈？有沒有辦法用一個(gè)好的角度詮釋它慈参？這就是一個(gè)更高維度的思考。

人生當(dāng)中的很多煩惱都來自人際關(guān)系刮萌，根本在于你跟自己的關(guān)系有沒有處理好懂牧，所以與自己握手言和，愛自己是最重要的尊勿。那么反思下討厭自己有什么好處呢僧凤？那就是給自己對(duì)人際關(guān)系的逃避安上心安理得的理由。因此文中介紹了具體應(yīng)對(duì)方法：讓干涉你的人見鬼去吧元扔，同時(shí)不要干涉別人躯保，踐行課題分離，堅(jiān)定的做自己澎语。這也是我第一次聽到這個(gè)名詞～課題分離途事。那么如何實(shí)現(xiàn)課題分離呢？子木分享的是這個(gè)事情的結(jié)果由誰承擔(dān)擅羞？就由此辨認(rèn)這個(gè)課題是誰的尸变。在女性的一生中，對(duì)別人的課題干涉的最多的就是孩子的課題了减俏，做為寶媽的我深有體會(huì)召烂。從孩子出生到成長的各個(gè)階段，總會(huì)冒出各式各樣擔(dān)心的話題娃承。要學(xué)會(huì)放下跟孩子的課題奏夫，因?yàn)閾?dān)心是一種詛咒，要信任她會(huì)一直走的很好历筝，最好就是學(xué)會(huì)積極的引導(dǎo)她酗昼，讓她自己做選擇。

最后梳猪，文中提到自由的概念麻削，我是瑪雅歷法中的黃人，帶有自由與責(zé)任的天賦春弥，但一直以來我并不是很清晰它的確切含義是什么呛哟。這里給了我答案：自由就是被人討厭，是你被某人討厭就是你行駛自由和活的自由的證據(jù)所在惕稻，也是你按照自我方針生活的表現(xiàn)竖共。那么如何獲得自由呢蝙叛？文中給出的答案是：不再尋求別人的認(rèn)可俺祠，不把別人的目光看成最重要的事情，百分百接納自己，而不是肯定自己蜘渣。因?yàn)橐宰晕覟橹行奶暑恚艜?huì)過多的尋求別人的認(rèn)可。

你的價(jià)值最大化所在蔫缸，你是正確的腿准，但是別人不認(rèn)同，而且這個(gè)比例越大拾碌，你是正確的吐葱，越能成功。

借由被討厭的勇氣校翔，堅(jiān)持做自己弟跑，并努力成為更好的自己！