家庭中的每個(gè)成員都深刻地候引，并且往往是以隱蔽的方式影響著其他人。這個(gè)體系是一張交織著愛(ài)敦跌、嫉妒澄干、自尊、焦慮柠傍、歡樂(lè)和內(nèi)疚的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)——飽含著各種各樣的人類情感麸俘，這些情感在其中此消彼長(zhǎng)，在由家人的態(tài)度携兵、理解和相互關(guān)系的構(gòu)成的混沌海洋中不斷翻騰疾掰。
家庭就如同深沉的海，你無(wú)法從表面看透其內(nèi)部的運(yùn)作模式徐紧。你潛入海越深静檬，發(fā)現(xiàn)就越多炭懊。
家庭與一個(gè)人的性格應(yīng)該是密不可分的，雖然我們成長(zhǎng)會(huì)受到來(lái)自學(xué)校拂檩，社會(huì)侮腹，朋友等多因素環(huán)境的影響，但父母對(duì)你的性格形成有很大影響稻励。
是什么導(dǎo)致我開(kāi)始重新審視自己的家庭與性格的關(guān)系呢父阻？京華給我看了她的經(jīng)歷還有感受。
最近望抽，我友情愛(ài)情雙失敗加矛。被男友刪除，被故友拉黑煤篙。
一
我花了一些時(shí)間看完這本書斟览，下面幾點(diǎn)是我可以總結(jié)出來(lái)的我的性格可能和我家庭的聯(lián)系。
1.說(shuō)反話
我一直都知道自己容易沖動(dòng)辑奈，生氣的情況下就說(shuō)反話苛茂，說(shuō)狠話。在家里一不開(kāi)心就不說(shuō)話了鸠窗。
這全部是受母親影響妓羊，媽媽的性格又受了姥姥的影響，媽媽又影響了我和妹妹稍计。
影響：我把這種模式帶入了友情躁绸，戀情。
友情：我認(rèn)為在友情里發(fā)生了矛盾臣嚣，我不開(kāi)心就什么也不說(shuō)涨颜，沉默=容忍。瑤瑤告訴我茧球，有了不開(kāi)心應(yīng)該告訴她，我們一起解決星持，而不是什么也不溝通抢埋。是瑤瑤教會(huì)我，遇到事情應(yīng)該主動(dòng)說(shuō)出來(lái)督暂，不開(kāi)心了不要自己悶在心里揪垄。
愛(ài)情：最開(kāi)始戀愛(ài)的一年，我總是不開(kāi)心了就隨便刪除男友逻翁，等著他來(lái)哄我〖⑴現(xiàn)在覺(jué)得很幼稚，但是在我們戀愛(ài)的第四年/第五年八回，他也習(xí)得了這種行為酷愧。盡管我早已不刪除驾诈，他潛意識(shí)認(rèn)為無(wú)法溝通就該刪除。
2.父母關(guān)系
我的家庭里溶浴，媽媽不開(kāi)心了乍迄，爸爸總會(huì)樂(lè)呵呵地哄媽媽，直到她說(shuō)話為止士败。
影響：我也帶到了戀愛(ài)中闯两，但并沒(méi)有得到對(duì)方無(wú)條件的哄我。
3.安全感
現(xiàn)在想來(lái)谅将，我是個(gè)極度缺乏安全感的人漾狼，雖然我不知道和家庭有沒(méi)有關(guān)系。
比如饥臂，友情中逊躁，我會(huì)害怕突然出現(xiàn)的“第三個(gè)人”搶走我的好朋友，取代我在她心里的位置擅笔。
通過(guò)和媽媽的談話志衣。但我可以想出來(lái)一些細(xì)節(jié)的關(guān)聯(lián)。我兩歲多的時(shí)候猛们，父母外出打工念脯，把我丟給了爺爺奶奶。我經(jīng)常一個(gè)人跑到我家弯淘，大概是戀家或者想媽媽吧绿店。我現(xiàn)在還記得，早上如果我醒來(lái)發(fā)現(xiàn)爺爺奶奶不在床上庐橙，我會(huì)光著腳跑到地里或者街上找他們假勿。
大概我發(fā)現(xiàn)爺爺奶奶不在家感到不安，還有父母的外出态鳖，都造成了我的沒(méi)安全感转培。
還有我還記得小時(shí)候親眼目睹爺爺打奶奶，奶奶就跑的很快也躲不及浆竭。
這點(diǎn)可能也造成了我的安全感缺失浸须，和對(duì)于家暴的恐懼配深。
很欣慰的是鄙早，瑤瑤告訴過(guò)我，我在她心里的地位很重要颠毙。
艷艷姐也說(shuō)顺囊，無(wú)論怎樣她一直在陪我肌索。
我很希望聽(tīng)到朋友/伴侶這樣對(duì)我說(shuō)，無(wú)論怎樣特碳，他們都不會(huì)嫌棄我的不完美并且接納他們诚亚，會(huì)永遠(yuǎn)陪著我晕换。
4憤怒
爸爸就會(huì)忙起來(lái)無(wú)端發(fā)脾氣。小時(shí)候?qū)λ挠∠笫翘貏e嚴(yán)厲亡电，每次見(jiàn)到我或者做錯(cuò)了什么事他會(huì)很嚴(yán)厲地批評(píng)我届巩。
后來(lái)舅舅勸他，說(shuō)舅舅的女兒已經(jīng)因?yàn)榫司顺乘齻兒退辛烁糸u份乒。直到我慢慢長(zhǎng)大恕汇，爸爸才有所改觀。
慢慢隨著我長(zhǎng)大爸爸才有了些慈愛(ài)的樣子或辖，學(xué)會(huì)和我平等溝通瘾英。
直到現(xiàn)在，我還能想起來(lái)小時(shí)候爸爸吵我的語(yǔ)氣表情颂暇，那讓我非常懼怕他缺谴。讓我覺(jué)得自己是個(gè)被他討厭的小孩兒。
大概安全感缺失和生氣時(shí)不能理智耳鸯，冷靜地控制自己也和爸爸有關(guān)湿蛔。
蘇珊教授在這本書里指出，“你也可能會(huì)不時(shí)地爆發(fā)县爬，讓憤怒把自己變成一個(gè)緊張阳啥，挫敗，多疑财喳，好斗的人”
可我現(xiàn)在真的想抱抱小時(shí)候的自己察迟，并對(duì)她說(shuō)：你已經(jīng)很棒了！爸爸并沒(méi)有討厭你耳高，你還有好多愛(ài)你的人扎瓶。
4.愛(ài)自然
雖然爺爺不是完美的人，但他對(duì)我從來(lái)都很好泌枪，很寵我概荷。
父母不在身邊的時(shí)候，爺爺寵我是老家出了名的碌燕。
因?yàn)槲疫€小乍赫，爺爺會(huì)把甘蔗去了皮，切成一小段一小段讓我吃陆蟆。我想要什么東西，爺爺都會(huì)買給我惋增，還經(jīng)常給我買零食叠殷。
農(nóng)忙時(shí)候，爺爺干農(nóng)活也會(huì)帶著我诈皿，我搬個(gè)小板凳跟在爺爺后面聽(tīng)他給我講故事林束。
小時(shí)候爺爺奶奶去地里干活像棘，我也喜歡去地里玩，摘朵花壶冒，看看草缕题。
現(xiàn)在想來(lái)，大概是那個(gè)時(shí)候就培養(yǎng)了我喜歡自然胖腾，愛(ài)看風(fēng)景的情操烟零。
偶爾回老家，我還會(huì)帶我妹去地里轉(zhuǎn)一圈咸作，穿過(guò)林蔭小道锨阿，摘幾朵花。
和好友一起玩我也愛(ài)去湖邊记罚，公園墅诡。平常看到一朵花一只鳥(niǎo)也會(huì)興奮不已看半天桐智。
而小時(shí)候爺爺給我的愛(ài)末早，還有那些溫暖的片段，成了我心里的樂(lè)園说庭。
二
沒(méi)有歸還的然磷，便會(huì)轉(zhuǎn)移。如果你不想辦法解決自己對(duì)父母的恐懼口渔、愧疚和憤怒样屠，你將會(huì)把它轉(zhuǎn)移到自己的配偶和子女身上。
從父母那里得不到的接納缺脉，會(huì)加倍對(duì)伴侶索取痪欲，讓對(duì)方不堪重負(fù)只想逃離。
我也不知道現(xiàn)在我在戀愛(ài)關(guān)系中想要很多很多的愛(ài)和安全感是不是沒(méi)在父母那里得到接納攻礼。
也許是綜合因素业踢，父母會(huì)對(duì)我有一部分的影響，在父母那里礁扮，我就是個(gè)乖乖女知举，我也從沒(méi)有生氣對(duì)他們發(fā)脾氣。
但我感覺(jué)確實(shí)會(huì)有轉(zhuǎn)移太伊。
很多時(shí)候稍不如意我就會(huì)向伴侶/最親密的朋友惡語(yǔ)相向雇锡，無(wú)法控制自己的憤怒。
但明明我自己會(huì)更痛苦僚焦，事后也會(huì)譴責(zé)自己為什么不能好好溝通呢锰提。
但是，現(xiàn)在很不錯(cuò)的是我已經(jīng)意識(shí)到了自己的問(wèn)題，也在積極想辦法改進(jìn)解決立肘。
可能性格的形成不是一朝一夕边坤，也可能我的分析有些生搬硬套并不科學(xué)。但總有一部分原生家庭對(duì)我性格的影響谅年。
以后再生氣的時(shí)候茧痒，如果是隔著屏幕。我會(huì)把手機(jī)關(guān)機(jī)自己通過(guò)寫日記的方式發(fā)泄心中無(wú)處安放的情緒融蹂。
等冷靜下來(lái)后再和對(duì)方溝通旺订，因?yàn)槲抑雷约荷鷼鈺r(shí)說(shuō)出的話有多么傷人心。
冷靜下來(lái)后又開(kāi)始后悔殿较，既然這樣耸峭，那就慢慢改變吧。
現(xiàn)在淋纲，抱抱過(guò)去那個(gè)受到傷害的小孩子劳闹，并對(duì)她說(shuō)：你已經(jīng)很棒啦！你還有好多愛(ài)你的人洽瞬，你愛(ài)的人呢本涕，他們會(huì)一直陪著你，永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)伙窃。
