讀書筆記拴魄,如何改善相處的關(guān)系

一個人怎樣對你,反映著他的內(nèi)心猛拴。

你怎樣對一個人羹铅,反映著你的內(nèi)心。

這叫“投射”愉昆。

一個人怎樣對你职员,可能是被你教會的。

你怎樣對一個人跛溉,可能是被他教會的焊切。

這叫“認同”。

投射與認同芳室,是人際關(guān)系中最重要的心理互動機制专肪,是我們的內(nèi)在關(guān)系模式相互影響的主要途徑。

所以堪侯,不必將關(guān)系中發(fā)生的事情簡單地歸到自己身上或他人身上嚎尤。相反,我們應(yīng)該多一只心靈之眼伍宦,學(xué)會從內(nèi)在關(guān)系的角度審視自己和對方芽死。

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