2018-11-14「RIA學(xué)習(xí)力」《心流》便簽3 胡聰

享樂轉(zhuǎn)瞬即逝少办,樂趣回味無窮

一般人想進(jìn)一步充實(shí)自己的生活時(shí),不但會想到享樂诵原,還會想到雖然與享樂重疊英妓,但必須用不同字眼表達(dá)的另一種感受一一樂趣。所謂樂趣绍赛,是指一個(gè)人不僅需求和欲望得到滿足蔓纠,更超越既有制約,完成了一些意料之外的事吗蚌。

樂趣具有向前發(fā)展的特性腿倚,并蘊(yùn)涵新鮮感和成就感。在網(wǎng)球賽中險(xiǎn)勝蚯妇,通過考驗(yàn)證明自己的能力敷燎;閱讀一本書,發(fā)掘新觀點(diǎn)侮措;在談話中發(fā)表過去甚至不自知的觀點(diǎn)──這都是樂趣橫生的事懈叹。談成一筆競爭激烈的生意,或做好任何一份工作分扎,樂趣自在其中澄成。這些事在進(jìn)行的過程中,談不上什么享樂畏吓,但事后回想起來墨状,我們會情不自禁地說:“真有意思!”而且,盼望一切能重演菲饼。經(jīng)歷過有樂趣的事肾砂,我們就感覺自己有了改變,自我有了成長宏悦;在某些方面镐确,這次體驗(yàn)已使我們變得更復(fù)雜包吝、更豐富。

享樂的體驗(yàn)也能帶來樂趣源葫,但這兩種感受截然不同诗越。舉個(gè)例子,吃喝對每個(gè)人來說都是一種享受息堂,但要想從中得到樂趣卻比較困難嚷狞。唯有在吃喝時(shí)投入足夠多的注意力,分辨各種不同口味荣堰、作料之間細(xì)微差別的人床未,才會跟美食家一樣,覺得這件事樂趣無窮振坚。從這個(gè)例子可以看出薇搁,享樂無須耗費(fèi)精神能量,但樂趣必須運(yùn)用高度的注意力屡拨。換言之只酥,享樂可以不花力氣,只要大腦特定中樞受到電擊或藥物的刺激呀狼,就能產(chǎn)生享受的快感裂允;但是打網(wǎng)球、看書哥艇、談話绝编,若不全神貫注,就會覺得索然無味貌踏,毫無樂趣可言十饥。

也正因?yàn)槿绱耍順返钠剔D(zhuǎn)瞬即逝祖乳,不能帶動自我成長逗堵。復(fù)雜性卻要求把精神能量投入到具有挑戰(zhàn)性的新目標(biāo)。從孩子身上很容易發(fā)現(xiàn)這個(gè)過程眷昆。每個(gè)小孩兒一開始都是小小的“學(xué)習(xí)機(jī)器”蜒秤,每天嘗試不同的新動作、新詞匯亚斋。當(dāng)孩子學(xué)會一種新技能作媚,臉上那種專注的喜悅充分說明了樂趣的真諦,而每個(gè)充滿樂趣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)帅刊,都使孩子不斷發(fā)展的自我日趨復(fù)雜纸泡。

「I,重述知識」

請重述拆頁中享樂和興趣兩個(gè)概念赖瞒。

如果一個(gè)人買一個(gè)馬桶回家用女揭,我會認(rèn)為這個(gè)人是享樂蚤假,如果這個(gè)人如果不停地去收集不同的馬桶,回家我會認(rèn)為這個(gè)人對馬桶有興趣田绑。享樂是一種滿足短暫期待的體驗(yàn)勤哗,興趣是滿足了自己的長期期待的體驗(yàn)。

「A1掩驱,激活經(jīng)驗(yàn)」

請回想,你經(jīng)歷過的有樂趣的事情冬竟,這件事給你帶來了哪些改變欧穴、成長,并且這個(gè)改變和成長對你影響較大泵殴。

如果說有樂趣的事涮帘,就是愛上讀書!從小學(xué)四年級的時(shí)候就喜歡去看小人書笑诅,對那些打仗的故事很有興趣调缨,后來,就看各種有俠義的小說吆你,人物傳弦叶,最后發(fā)展到中專時(shí)就愛上了哲學(xué)。一直到現(xiàn)在都堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)妇多,把終生成長列入了人生計(jì)劃中伤哺。讀書,讓我不斷地收獲各種能力者祖,認(rèn)識到不同的人生立莉。也讓自己對自己的一生有更好的規(guī)劃,發(fā)展七问。

「A2蜓耻,規(guī)劃運(yùn)用」

如果你有孩子,請規(guī)劃一件有樂趣的事情械巡,在這件事情中刹淌,包含了你期待孩子成長的內(nèi)容。比如坟比,周末帶孩子去游樂園坐過山車芦鳍,希望孩子能克服恐懼。(這是選做題喲)

「格式」

目標(biāo) ? ? 發(fā)展孩子學(xué)數(shù)學(xué)的興趣

行動計(jì)劃

每一次試卷測試完葛账,遇到考到好的成績柠衅,就問她是如何做到的!碰上遇到不好的情況籍琳,就鼓勵其自己分析原因菲宴,并商討提高的方案贷祈,讓其覺得自己是有能力的解決數(shù)學(xué)方面的問題。

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