閱讀日記-Day23：2021.02.03 周三
閱讀時間：
5:33-5:40 回答問題完畢
5:40-6:28 整理第四章框架：xmind
閱讀內(nèi)容：《非線性成長》04章
具體頁碼：P188-261 73頁
閱讀成果：xmind框架基本完成
今天主要是在昨天大框架的基礎(chǔ)上清钥，對《非線性成長》第四章的內(nèi)容進行了梳理。
具體方法就是明確關(guān)鍵信息聂受，然后翻到相關(guān)內(nèi)容補充細節(jié)囱淋。
整個過程中遇到的一個問題是：整理框架的時候在某些地方會有自己的疑惑和思考序臂，但心里總想著早點把框架完成席爽，沒有及時記錄末早。這是這些天閱讀過程中經(jīng)常碰到的一個問題。
很多時候為了完成進度涛浙，只在書中空白部分簡單記錄想到的幾個要點康辑，并不展開去想摄欲。而整理框架的時候也沒有再去仔細梳理。這樣就導(dǎo)致很多東西想過就忘了疮薇。
之所以會這樣胸墙，是因為有過幾次停下來去想的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)越陷越深按咒，會花特別多時間迟隅，如果每一個問題都停下來這么去想，什么都做不了励七。于是改為記要點智袭。但目前并沒有安排時間把記錄的要點進行梳理，以便有時間的時候再深入去想掠抬。
這是接下來需要調(diào)整的一個地方：今后針對每天讀完的內(nèi)容吼野，要把自己的感受和疑惑要點寫在知識卡片上。
分享時間：6:28-7:21
分享內(nèi)容：關(guān)于思考力練習(xí)
01.在必須要做的事情上剿另，要有意識地積累好方法箫锤。
why-為何有感觸？能解決我的什么問題雨女？
最近感覺時間越來越不夠用谚攒，想提高效率，開始有意識地收集整理一些流程和方法氛堕。但做的過程中始終是東一榔頭西一棒槌馏臭，經(jīng)常在一個事情上不停地深挖下去，影響了其他事情的進展讼稚，感覺特別亂括儒。想要改善這種情況，但不知道從哪里下手锐想。
分享的時候聽到對于“必須要做的事情”的定義帮寻，一下子就覺得有方向了。發(fā)現(xiàn)自己之前的做法赠摇，沒有考慮到對一些高頻發(fā)生的事情固逗，比如一日三餐和一些家庭事務(wù)。之前覺得這些日撑褐模瑣事不那么重要烫罩，所以從來沒有認真去考慮過在這些事情上去形成固定的流程。現(xiàn)在想想洽故，如果花一點時間把日潮丛埽瑣事處理的效率提升，每天能用于做其他事情的時間就多了很多时甚。
老大提到“帶著意識隘弊，遇到一件事就總結(jié)：我在這件事情上的活法是什么哈踱？”，想到了“從每個人长捧、每一件事情上學(xué)習(xí)”嚣鄙。之前對于這個學(xué)習(xí)的理解，只停留在認知層面串结，沒有想到從方法上怎么去做哑子。今天明白了具體怎么去學(xué)習(xí)。
How-下一步如何行動肌割，帶來改變卧蜓？
-
基本原則：
- 從必須要做的事情入手，積累自己的方法把敞。
- 從生活中的每一個人弥奸、每一件事情上總結(jié)自己的活法下一步行動。
-
思路：
- 梳理目前生活中發(fā)生頻率比較高的日撤茉纾瑣事
- 用TQAP和PORT模型對每一件事進行思考
- 尋找更高效的處理方式在實踐中不斷優(yōu)化
-
任務(wù)：
- 記錄今天一整天的行動盛霎，了解自己從早到晚都在做些什么。
- 用TQAP和PORT思考如何在每天的一日三餐上提高效率耽装。
02.更有效的思考和表達方式：具體→抽象→具體愤炸。
why-為何有感觸？能解決我的什么問題掉奄？
老大講到具體化的內(nèi)容時规个，突然發(fā)現(xiàn)自己在一直以來習(xí)慣的思考和表達方式就是讓人感覺很空的“從抽象到抽象”模式。
平常和周圍的人聊天也好姓建，文字表達也好诞仓，總是習(xí)慣性地從抽象入手，然后用具體的例子去解釋速兔，最后再回到抽象墅拭。仔細想了一下，其實自己在思考的時候涣狗，一般都是從一個具體的細節(jié)出發(fā)去提問和回答的谍婉，但那都發(fā)生在腦子里。
表達的時候屑柔，一般都是已經(jīng)在腦子里完成了從具體到抽象的過程。所以在表達的時候珍剑，總是習(xí)慣從抽象出發(fā)掸宛，用一開始出發(fā)自己思考的例子和聯(lián)想到的一些其他例子去做解釋，最后得出一個結(jié)論招拙。
這里面有兩方面的問題： 首先是思考方式唧瘾。
目前思考的時候只是從具體的事情出發(fā)措译，找到答案之后就進行抽象，抽象之后問題就算解決了饰序。
這種方式存在兩個問題：
一是腦子里的思考似乎是停留在抽象的部分就不再繼續(xù)了领虹，沒有從抽象再回到具體，落到自己在具體的事情上的收獲求豫，很多時候就忽略了在具體事情上方法的優(yōu)化塌衰。
二是從一件事情抽象出一個結(jié)論，然后再用相關(guān)的例子去佐證蝠嘉，其實很容易走入誤區(qū)最疆，看不到其他的可能性。因為在找論據(jù)的時候蚤告，大腦會傾向于只關(guān)注那些能夠支持已有結(jié)論的事情努酸。
其次是表達方式。
聽到老大說從抽象出發(fā)回到抽象讓人無法反饋杜恰，我才意識到為什么平常跟周圍的人交流常常得不到自己期待的反饋获诈。
用這種抽象到抽象的方式，很像是講課心褐，像是傳遞一個已經(jīng)成型的結(jié)論舔涎。別人聽到以后本能的感覺就是：“嗯，我知道了檬寂≈粘椋”
而我分享的目的明明是想要討論，想要獲得別人的視角桶至，想知道別人是怎么想的昼伴。但給出一個抽象的結(jié)論，往往讓別人不知道如何去給出自己的視角镣屹。我給出的信息省略了自己從具體到抽象的過程圃郊，這一過程恰恰是別人能夠給出視角的部分。不同視角的獲得女蜈，首先要基于同一個話題或經(jīng)歷持舆，我想要知道別人是怎么想的，別人首先得對我說的話題有基本的了解伪窖，而具體的事情是最好的切入點逸寓。
所以，用抽象到抽象的表達方式并不能幫助我在交流的過程中從對方身上獲得更有價值的信息覆山。更多地只是自我表達竹伸，而不能真正獲得對方的視角。
How-下一步如何行動簇宽，帶來改變勋篓？
- 基本思路：思考和表達都要從具體出發(fā)吧享，回到具體。
- 下一步行動：
今天針對如何提高一日三餐的效率這件事進行TQAP練習(xí)譬嚣，并發(fā)到群里給老大反饋钢颂。
今后跟人聊天，要有意識地聊具體的事情拜银，盡可能少抽象殊鞭。
