最近這兩天在家里伯诬，我不逼迫自己晚唇，想干什么干什么，不再像以前那樣逼迫自己成長盗似，正能量哩陕，不停的充實自己。現(xiàn)在我就想虛度光陰赫舒，對自己好點(diǎn)悍及，追隨自己的心，不用社會的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己接癌。
這樣做了一段時間以后心赶，我慢慢的開始適應(yīng)這種生活，慢慢的不再害怕自己一個人帶孩子缺猛。我開始覺得我自己一個人也可以帶好兩個孩子缨叫。
咨詢師給的建議是，一周去見她一次荔燎，我以前一直以為是因為經(jīng)濟(jì)原因耻姥，我想省錢所以才兩周，甚至是三周去一次有咨。直到這兩天我突然意識到琐簇，我是因為覺得每周一次，就跟誰給我布置了一個任務(wù)似的座享，我必須要完成鸽嫂，這種固定的模式，讓我很不舒服征讲，我不喜歡這種被束縛的感覺据某，我想要掙脫它，我覺得最理想的狀態(tài)是诗箍，我想什么時候見就什么時候見癣籽，我不想見的時候就不見。這樣我才能感覺到自由滤祖。
我意識到筷狼，如果想要個人成長，對于自我的覺察很重要匠童，要關(guān)注埂材，留意自己的情緒。每一個情緒的背后都藏有秘密汤求，如果我想知道這個秘密是什么的話俏险，我就要通過覺察順藤摸瓜找到它严拒。也可以說覺察是自我成長的很重要的一條路。要想了解自己竖独，就要帶上覺察裤唠。
最近還有一個覺察就是，我總是在看自己以前很鄙視的莹痢，純情女和霸道總裁的無腦戀愛种蘸，這個背后又是藏著怎樣的秘密呢？不得而知竞膳。那就先把它放一放航瞭，想看就看吧，直到看吐了坦辟，不想看了吧刊侯。
