? ? ? ? 剛剛步入大一的我抚垄，懷著對大學的憧憬開始了新的生活。其中，我覺得對于身體最有好處的就非跑步莫屬了呆馁。作為一名體育委員桐经，我不僅僅是一名監(jiān)督者，更是一名跑步的踐行者浙滤，我深知我要起到帶頭作用阴挣，所以每次的體育課上我都堅持跑圈，有時候晚上沒事的時候也會去操場跑跑步纺腊，這是非常有意義的一件事情畔咧，堅持下來了，你就會覺得揖膜，其實跑步也沒有那么累盒卸。

? ? ? ? 換言之，體育本身就與我們的健康息息相關次氨，放眼中國蔽介，隨著我們生活制量的不斷提高，有多少人卻沒有新中國成立之初那樣身體康健了煮寡，這是為什么呢虹蓄？原因其實很簡單，就是生活好了幸撕，我們也就很少去活動了薇组，體制越來越差。這也凸顯出堅持運動是多么重要的事情啊坐儿。我記得剛開始上課那會律胀，我們總會心里想著跑步好累啊，能不能少跑點貌矿，總是抱怨炭菌，隨著一學期慢慢的推進，我發(fā)現(xiàn)逛漫，我一次比一次進步一些黑低，慢慢的跑的圈數(shù)也多了，發(fā)現(xiàn)身體也吃的消了酌毡，而且克握，跑步在無形中也培養(yǎng)了我們的體制，讓我們能夠擁有一個健康的體魄枷踏。以前參加體制檢測的時候菩暗，一直覺得男生的1000米很不好跑，跑下來特別難受旭蠕，高中缺乏鍛煉停团，早上不上早操婴梧，體育課也就是做做活動，所以1000米對于高中的我來說挺難跑客蹋。但是，令我開心的是孽江，現(xiàn)在通過每次的跑圈讶坯，我的耐力與速度，平衡力都提高了岗屏，1000也好跑多了辆琅。

? ? ? ? 一開始，天氣還不冷这刷，跑步起來會很熱婉烟，但是我發(fā)現(xiàn)速度慢一點就好了，跑步其實不要求你速度有多快暇屋，而是在于你堅持的跑完了全程似袁。所以說，堅持是跑步的動力咐刨，我們每天都要堅持昙衅，只有堅持，我們才能跑的更遠定鸟。后來慢慢的天氣涼了而涉，甚至還很冷，所以這時候的我們联予，都喜歡跑步了啼县，因為跑起來就不冷了，運動下來沸久，渾身就都熱了季眷，如此說來，這樣一種運動卷胯，于我們而言瘟裸，何樂而不為呢？人生有很多的事情诵竭，我們一開始會不喜歡话告，但那些事情又是我們必須要做的事情，所以耐著性子堅持下來了卵慰，你就會發(fā)現(xiàn)其實也并沒有那么難沙郭。跑步也是如此，堅持下來了裳朋，就會成為你的一種習慣病线，會讓你受益終生！所以，堅持是為了更好的鍛煉送挑，為了我們自己更好绑莺。

? ? ? ? 這學期眼看就要結束了，我其實發(fā)現(xiàn)自己慢慢的喜歡上跑步了惕耕，運動使人快樂纺裁，青春中我們立志做最好的自己，那么在跑步中就讓我們努力超越自己司澎，做最強的自己吧欺缘。跑步帶給我的，不僅僅是體質上的增強挤安，還包括心靈上的感化與陶冶谚殊。我記得以前的我性子是比較急的，但經過這一個學期的跑步鍛煉蛤铜，我發(fā)現(xiàn)我的性子已經沒有以前那么著急了嫩絮，所以，跑步還磨練了我的性格围肥，讓我變得有耐心絮记，真正的陶冶了我的情操，我感到很開心虐先。

? ? ? ? 我們每個人對于運動怨愤，特別是跑步這一認識各有差異，有的人會覺得那是浪費時間蛹批，而有的人卻把跑步當成是自己的一種樂趣撰洗，每天堅持著。如果讓我選擇腐芍，那我選擇后者差导，畢竟現(xiàn)在學習工作甚至是生活都那么的忙，說實話體育可以作為一種放松自己的方式了猪勇，這學期我們主要是跑步设褐。當我們在往前跑的時候，會不自覺的想起運動會中的自己泣刹，青春的活力與熱情助析，擁抱夢想；會想起那些奧運精神椅您，拼搏外冀，堅持，為了夢想忍辱負重掀泳。我覺得在奔跑的路上雪隧，我們體現(xiàn)的是人文精神西轩，對運動的熱愛，我們每天都在前進脑沿，在奔跑藕畔，相信跑步帶給我的會讓我難忘。

? ? ? ? 這學期的跑圈次數(shù)是要給成績的庄拇，一圈一分注服，60圈算及格，作為體委丛忆，體育就是我的本職工作，除了監(jiān)督同學們跑圈之外仍秤，每次的跑圈還要做出匯總熄诡，到學期末要算成績的，這些數(shù)據(jù)確實有點多诗力，計算也要特別小心凰浮，也挺忙的吧，不過這些都是我的責任苇本，也鍛煉了自己袜茧。這學期的體育課也快結束了，看了一下我的圈數(shù)瓣窄，及格了笛厦，但是我覺得在很多方面我還做的不夠好，需要不斷的加強和改進俺夕，比如說跑圈的次數(shù)裳凸，可以適當?shù)脑黾樱苋Φ乃俣纫部梢陨晕⒖煲稽c了劝贸。以前的我們總是愛抱怨姨谷，現(xiàn)在這些事可能都成為一種習慣了，我要努力做的更好映九，最重要的是要堅持下來梦湘。

? ? ? ? 轉眼間一個學期已然過去，我們也堅持跑了很多次件甥。這當中我們不僅收獲了快樂捌议，更強健了體魄，鍛煉了身體引有。所以禁灼，跑步對我來說是非常好的，在以后的學習生活中轿曙，我會把跑步一直堅持下去弄捕，不要求要跑多遠僻孝，只要求今天的自己比昨天好一點。體育守谓，是一門很好的課程穿铆，我要好好珍惜，要好好跑步斋荞。

? ? ? ? 我會努力跑步荞雏，把跑步作為一種習慣，相信自己可以的平酿，加油吧凤优！