精神內(nèi)耗

疲憊,疲憊巩检,還是疲憊厚骗。這個(gè)學(xué)期我好像一直在內(nèi)耗自己,疲憊不堪兢哭,卻又不知道怎么去改變领舰。

自己生了不知多少氣,搞砸了很多事迟螺。好像把自己的生活過得一團(tuán)糟冲秽。屋漏偏逢連夜雨,和母親吵架矩父,和舍友鬧矛盾锉桑。在無數(shù)個(gè)深夜里懷疑自己,自己是不是真的很差勁窍株。那些說不通的事民轴,慢慢成了自己心頭的一根刺。

怎么會(huì)不難受呢球订,一直在內(nèi)心給自己心理暗示后裸,這不算什么,不怪你冒滩,但是太多太多了微驶。與周圍人溝通的無力,得不到家人的理解。翻遍通訊錄找不到一個(gè)適合傾訴的人因苹。突然就明白了苟耻,自己好像確實(shí)過得挺失敗的。

我好像沉沒在精神內(nèi)耗這個(gè)沼澤里不斷掙扎扶檐,卻只能越沉越深凶杖。好像總告訴別人要對(duì)生活抱有希望,要向光而行蘸秘,去成為光官卡。但好像,看光久了會(huì)暈眩醋虏,滿懷希望久了會(huì)失望寻咒。

…………

還是要熱愛生活的吖,怎么能不熱愛呢颈嚼,如果生活一團(tuán)糟毛秘,就讓自己關(guān)機(jī)休眠一下吧。還好 還好 還好阻课。再過十幾天我就可以暫時(shí)關(guān)機(jī)了叫挟,屆時(shí)給自己上上機(jī)油吧,不然就快生銹了限煞。

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