2020.01.19诅诱，天氣陰轉(zhuǎn)多云，5-15°送朱。
早起打卡：
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
堅(jiān)持早睡早起第19天娘荡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第19天，堅(jiān)持閱讀第19天驶沼。
早睡：23：00
早起：6：20
今日待辦：
1.早起打卡
2.俯臥撐5組炮沐，一組10個(gè)。
3.閱讀30分鐘
2020年第19天
自律改變?nèi)松?/p>
聽課感悟：
工欲善其事回怜，必先利其器大年。
一個(gè)好的工具能讓我們做起事情來事半功倍。
也許剛開始并不清楚玉雾，什么工具適合自己翔试，我們可以先從紙筆開始，然后慢慢的往工具上尋找复旬。
感恩與反思：
感恩周舟老師的精彩分享垦缅！
感恩今天幫助我的所有人！
感恩大家的支持和鼓勵(lì)驹碍！
感恩因有你們讓我人生變得更精彩壁涎！
今天思路不夠清晰凡恍。
很多事情做的不到位。
愿幫助怔球，支持嚼酝，鼓勵(lì)我的你被宇宙溫柔以待！
