? ? ? 當(dāng)你感覺(jué)渾身肌肉酸懶時(shí)碴开，脾已經(jīng)狀態(tài)不好。脾好的話博秫，就渾身輕松潦牛。當(dāng)脾氣足了肉氣就足了。渾身輕松挡育。你已經(jīng)全身酸懶了巴碗，不管他，最后就越來(lái)越酸懶即寒。臟腑都衰弱了橡淆。
? ? ? 當(dāng)你吃東西吃不出味道，那你脾虛了母赵，當(dāng)你吃什么都有味道逸爵，那是脾好的時(shí)候。脾虛不知五味也凹嘲。 ???
? ? ? 脾濕則抑郁懶惰师倔，脾虛則消極乏力。
? ? ? ? 脾主運(yùn)化周蹭，主全身的肌肉趋艘。脾氣不足，則肉氣不足凶朗，脾氣足則肌肉飽滿有力瓷胧。
? ? ? ? 所謂肉氣，其實(shí)就是肌肉的發(fā)力指數(shù)俱尼。（西醫(yī)稱之為“肌力”）抖单，“肉氣”不足指的某個(gè)組織“肉塊”的發(fā)力指數(shù)比平常低了萎攒。
? ? ? ? 我們?nèi)巳砩舷鲁斯穷^主要就是肉遇八。十一臟腑包括我們的血管都是肉做的。例如耍休，心臟如果出現(xiàn)“肉氣”不足刃永，則心動(dòng)力就弱，如果肺的“肉氣”不足羊精，則肺氣虛斯够，呼吸無(wú)力囚玫。
? ? ? 只有脾氣充足、全身的臟腑組織器官動(dòng)力就強(qiáng)读规。
? ? ? 這也是為什么《黃帝內(nèi)經(jīng)》講抓督，脾為后天之本。
? ? ? 除此之外束亏，脾胃系統(tǒng)健康铃在，才能保證食物的正常消化和吸收，以及水液在身體里的運(yùn)行順暢碍遍、代謝正常定铜。因?yàn)槠⑹侨梭w內(nèi)的總調(diào)度。脾調(diào)度失職就容易出現(xiàn)腫怕敬、脹揣炕、滿《颍或者水不走水道畸陡，走了便道出現(xiàn)便溏等。還會(huì)出現(xiàn)血不循經(jīng)溢出脈外出現(xiàn)腦溢血虽填、皮下滲血罩锐、內(nèi)臟溢血等。
? ? ? ? 所以我們說(shuō)卤唉，一年四季涩惑，一日三餐后都要健脾，幫助增加脾胃的運(yùn)化能力桑驱，減輕它的負(fù)擔(dān)竭恬。
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原創(chuàng)作者:芊麟老師（微博同名）
