【精進1000天沉淀營】D347 袁敏打卡

【健心踐行打卡第142天:】(2018.2.10)

一、功課:

看書讀功課20分鐘,完成滋将。

二例书、感恩

1.感恩滴滴司機,今天開心的送我們到深圳北拒贱。

2.感恩黎玲,她今晚給我買了周黑鴨,還叫上她老公一起過來接我焊切,他們一家人對我真的太好了。

3.感恩同事們芳室,今天順風車帶上我专肪。

4.感恩弟弟,今晚去長沙南接上我回家堪侯。

5.感恩宇宙嚎尤,今天回家的運氣簡直像是神助,叫滴滴是直接到深圳北的順風車抖格,還和同事一趟車诺苹,本來打算去同學家住咕晋,結果弟弟他們正好到長沙拿婚紗照,這樣就順帶我回家了收奔。

三掌呜、欣賞:

1.欣賞Alice,她今天說聽到我做到了順風車很開心坪哄,也很開心能幫我去退高鐵票质蕉。我最欣賞她這種助人為樂的特質。

四翩肌、感悟

奇跡就是不經意間準備的禮物模暗,一切安排的妥妥的。

五念祭、覺察

1.今天下班準備回家是我最淡定的一次兑宇,不急不忙,將年前年后的工作安排交接好粱坤。

2.今天下午用洗衣機洗衣服隶糕,水管的水溢出來,整個陽臺都是水站玄,我用拖把去甩水枚驻,感覺好好玩呀。現在容易有一種做什么事情都覺得很有趣的感覺株旷。

3.今天弟弟他們到長沙買戒指再登,我和他說,早知道幫你在深圳帶回去晾剖,結果弟弟回答锉矢,戒指是一輩子一次的,所以還是自己選擇钞瀑。我越來越覺得弟弟長大了沈撞。

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