手麻怎么分辨娜遵？
頸椎：是一根或幾根手指麻哄酝；
腦血栓：是手和腿一起麻；
血糖導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎：是戴手套一樣的麻庄吼。
中醫(yī)講：久麻必木馅袁，久木必癱域慷！
肝怕“1水”，腎怕“1字”汗销，勸你一個都別沾
肝怕“1水”就是我們餐桌上最常見的酒精芒粹、飲料。酒精在人體的代謝物——乙醛大溜，攝入量過多，攝入時間過長估脆，必會在人體囤積增加钦奋，繼而對許多組織和器官，特別是肝臟，造成極大傷害付材！如果將不同的酒混著喝朦拖，如白酒和啤酒，還會加速酒精在全身的滲透作用厌衔，使血液中的酒精濃度在短時間內(nèi)急速增加璧帝，對肝臟損害更大。建議：想要肝好富寿，能不喝睬隶，就不喝。實在沒辦法得喝酒页徐，也要控制酒精攝入量苏潜。腎怕“1字”中醫(yī)認為，腎是“先天之本”变勇，先天之精易耗難成恤左。因此，腎最怕的其實是“耗”搀绣。生活中的行為飞袋、活動，既需要靠體內(nèi)陽氣提供能量和動力链患，也需要體內(nèi)的陰精提供物質(zhì)給養(yǎng)巧鸭。如果長期“過勞”，且得不到及時的修復(fù)和養(yǎng)護锣险，會導(dǎo)致動力系統(tǒng)的效能降低蹄皱，腎陽耗損，腎自然就傷了芯肤。建議：補腎重在節(jié)制巷折，少耗為宜。平日最好少熬夜崖咨，飲食上可適當多吃黑色的食物锻拘，如黑豆、黑芝麻击蹲、黑米署拟、黑木耳、烏雞歌豺、桑葚等
