最近在讀書營做助教，主要是點(diǎn)評書友的讀書筆記片酝，很多人都是一開始跟著課程走，聽課讀書完成打卡挖腰。
但從第二個(gè)星期開始（一共3個(gè)星期）雕沿，打卡的人會(huì)少將近一半，從第三個(gè)星期開始再少幾個(gè)猴仑，等到結(jié)營的時(shí)候看审轮，全勤打卡的人一只手都能數(shù)得過來。
還有的人從一開始就沒有打過卡，原因無非就是那么幾點(diǎn)：沒時(shí)間讀疾渣、讀不懂篡诽，不知道筆記怎么寫、看不進(jìn)去……
難道那些每天堅(jiān)持打卡的人就沒有這些問題嗎榴捡？我想肯定不是杈女，只是她們從內(nèi)心克服了這些問題。
我也會(huì)遇到類似的問題薄疚，也有懈怠的時(shí)候碧信，今天看《這樣讀書就夠了》，里面的一句話點(diǎn)醒了我街夭。
在這個(gè)通貨膨脹猶如脫韁野馬的年代砰碴，收益率最高的投資就是提升自己的能力，尤其是學(xué)習(xí)能力板丽，性價(jià)比最高的商品就是圖書呈枉，尤其是致用類圖書。
不管在什么時(shí)候埃碱，提升自己都是最重要的猖辫，而提升自己的方法有很多，讀書是無疑是所有方法中最便宜的一種砚殿。
本書的作者趙周老師是拆書幫創(chuàng)始人啃憎，教育實(shí)踐家，中國人民大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘專家似炎。
他在書里提出的RIA便簽閱讀法辛萍，就是專門幫助讀者解決讀書困難的問題的。
01 RIA便簽閱讀法羡藐，幫你將知識拆為己用的最簡單的方法
R：Reading贩毕，閱讀原文；
I：Interpretation仆嗦，用自己的語言復(fù)述讀到的內(nèi)容辉阶；
A：Appropriation，實(shí)際應(yīng)用瘩扼，分為A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)谆甜，以及A2制定目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。
這個(gè)原文并不是指全書的內(nèi)容集绰，也不是整個(gè)章節(jié)的內(nèi)容店印，而是一個(gè)片斷，內(nèi)容多少不重要倒慧，重要的是這個(gè)內(nèi)容對你有用、你心里有感觸。
另外纫谅，A的部分非常重要炫贤，尤其是A2，制定了目標(biāo)和計(jì)劃付秕，就要按照計(jì)劃去執(zhí)行兰珍，照著目標(biāo)的方向努力前進(jìn)。
比如询吴，我在書中看到了這段話：
總是把知識化成斗志掠河，難免讓人在挫敗或空談中黯然傷神。真正把知識拆為己用猛计，才可能讓人從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功唠摹。
I部分我是這樣復(fù)述的：
學(xué)習(xí)或了解某個(gè)知識點(diǎn)后，最好是立即行動(dòng)奉瘤，把知識應(yīng)用到日常工作或生活中勾拉。若沒有，看到別人應(yīng)用此知識后的改變盗温，自己心里會(huì)有巨大的落差藕赞，容易焦慮，甚至產(chǎn)生自我懷疑卖局。
A1部分我寫了自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)：
今年3月斧蜕，我學(xué)完了為期2個(gè)月的書評課程，并獲得了優(yōu)秀學(xué)員的獎(jiǎng)勵(lì)砚偶，那之后我就沒怎么練習(xí)寫書評了批销。
前幾天，一個(gè)同學(xué)上稿了大號蟹演，我一下就焦慮了风钻，覺得自己太差勁，沒有拿得出手的成績酒请，點(diǎn)評筆記時(shí)底氣都不足了骡技。
我以為學(xué)完課程就等于掌握了全部的知識，忽略了后期練習(xí)的重要性羞反。
A2目標(biāo)部分我是這樣制定的：
目標(biāo)：練習(xí)寫書評
從今天開始每天復(fù)聽一節(jié)課程布朦；
每2天拆解一篇優(yōu)質(zhì)書評（同學(xué)的上稿）；
每天寫500字讀書筆記練手昼窗，每3天寫一篇完整的書評是趴。
這就是一個(gè)完整的使用RIA便簽閱讀法的過程，之所以說它能讓我們將知識拆為己用澄惊，一是因?yàn)槲覀冴P(guān)聯(lián)了自己的經(jīng)驗(yàn)唆途，反思了自己的不足富雅。
二是因?yàn)橹贫四繕?biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，按照計(jì)劃去執(zhí)行肛搬，不斷體驗(yàn)一步步接近目標(biāo)的過程没佑。只要堅(jiān)持執(zhí)行一段時(shí)間，不足之處就能補(bǔ)上温赔，甚至超過別人蛤奢。
體驗(yàn)和反思，是RIA便簽閱讀法的核心陶贼。
02有效學(xué)習(xí)的五大公理啤贩，既能提升個(gè)人能力，還能改變個(gè)人行為
20世紀(jì)70年代拜秧，美國著名教育學(xué)家馬爾科姆·諾爾斯創(chuàng)立了成人教育學(xué)痹屹，并提出了成人有效學(xué)習(xí)的五大公理。
1.自我導(dǎo)向腹纳，即以自己為中心而學(xué)習(xí)痢掠，而不是以課程或書本為中心學(xué)，這樣的學(xué)習(xí)是主動(dòng)的嘲恍，相比被動(dòng)參與來說足画，效果更好。
2.關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)佃牛，成人和青少年最大的區(qū)別就是已有經(jīng)驗(yàn)淹辞，在學(xué)的過程中，要充分利用大腦的已有經(jīng)驗(yàn)俘侠，反思自己的不足象缀。
3.強(qiáng)調(diào)實(shí)踐，重點(diǎn)是“在用中學(xué)”和“在學(xué)中用”爷速，怎么理解呢央星？就是學(xué)的東西要和自己的工作或生活相關(guān)。
比如你是編輯崗惫东，去學(xué)設(shè)計(jì)的知識莉给，自己本崗位用不上，就很少有實(shí)踐的機(jī)會(huì)廉沮；而如果你是平面設(shè)計(jì)颓遏，公司也需要UI，你學(xué)習(xí)UI相關(guān)的技能實(shí)用性就更高滞时。
4.聚焦于解決實(shí)際問題叁幢，成人通常是遇到問題才想到要學(xué)習(xí)，比如需要做PPT了坪稽，就看PPT相關(guān)的課件曼玩，而學(xué)生則是以考試為目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)鳞骤，對成人來說，學(xué)到的東西能解決實(shí)際問題演训，遠(yuǎn)比理論知識更重要弟孟。
5.內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，成人學(xué)習(xí)的更多原因在內(nèi)在的样悟，《書都不會(huì)讀，你還想成功》里的主人公洪鎮(zhèn)洙庭猩，就是因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的想改變才決定讀書的窟她，所以不管讀的過程中遇到什么困難，他都能克服蔼水。
越符合這5條學(xué)習(xí)公理震糖，學(xué)習(xí)的效果就越好，RIA便簽閱讀法就是建立在這五條公理之上的趴腋。
首先吊说，自我導(dǎo)向，RIA便簽閱讀法中的R—閱讀的是書上的部分內(nèi)容优炬，而不是整本書或整個(gè)章節(jié)颁井，這同時(shí)也解決了“沒時(shí)間”和“讀不懂”的問題，一本書的內(nèi)容很多蠢护，總會(huì)有一些自己能理解的知識點(diǎn)雅宾。
我們選擇自己能理解的，自己需要的部分就行葵硕，以自己而不是以書為中心去學(xué)習(xí)眉抬。
其次，RIA便簽閱讀法需要關(guān)聯(lián)已有的經(jīng)驗(yàn)懈凹，并寫出目標(biāo)和具體行動(dòng)步驟蜀变，這對應(yīng)了5大公里中第二、三介评、四條库北，關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)實(shí)踐和聚焦于解決實(shí)際問題威沫。
把3張便簽上的內(nèi)容整理到一起贤惯，有論述，有案例棒掠，有具體解決方法孵构，這就是一篇非常好的讀書筆記，“不知道筆記怎么寫”的問題也解決了烟很。
最后颈墅，在A1的部分反思并認(rèn)識到了自己的不足蜡镶，才會(huì)寫出A2部分的目標(biāo)和行動(dòng)步驟，這不就是發(fā)自內(nèi)心的想改變么恤筛。
只要根據(jù)目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃去執(zhí)行官还，個(gè)人能力得到提升只是時(shí)間的問題，執(zhí)行的過程就是改變個(gè)人行為的過程毒坛。
03七個(gè)步驟望伦，讓你熟練使用RIA便簽閱讀法
在閱讀之前，我們需要準(zhǔn)備3種顏色的便簽煎殷，I屯伞、A1、A2分別寫在不同顏色的便簽上豪直。
第一步劣摇，確定自己讀的是致用類的書，而且是為了解決具體而讀的弓乙，比如我讀《這樣讀書就夠了》就是想提升自己的閱讀理解能力末融。
第二步，先快速閱讀暇韧，如果不確定某個(gè)知識點(diǎn)是否需要使用RIA便簽閱讀法勾习，就問自己：這對我有多重要？如果很重要就放慢速度閱讀锨咙，并使用RIA便簽閱讀法语卤，如果不是，直接略過酪刀。
第三步粹舵，I的部分，也就是復(fù)述原文信息時(shí)骂倘，語言要精煉眼滤，寫自己收獲或啟發(fā)也可以。
第四步历涝，將自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)寫在A1便簽上诅需，貼在I便簽的旁邊。
第五步荧库，對于實(shí)際運(yùn)用堰塌，首先考慮目標(biāo)，然后確定要達(dá)到目標(biāo)所做出的行動(dòng)分衫，寫在A2便簽上场刑，貼在A1便簽旁邊。
第六步蚪战，在貼了標(biāo)簽的書頁做標(biāo)記牵现，比如貼指示標(biāo)簽铐懊，好讓自己知道這頁有需要學(xué)習(xí)的東西。
第七步瞎疼，看完書后科乎，把所有的A2便簽?zāi)贸鰜恚N在家里顯眼的地方贼急，以便落實(shí)行動(dòng)茅茂。
根據(jù)以上7個(gè)步驟，多練習(xí)幾次竿裂，你就能熟練的掌握RIA便簽閱讀法了玉吁。
寫在最后：
楊絳先生曾說：“用生活所感去讀書，用讀書所得去生活腻异。”
“生活所感”就是我們在生活中的感觸这揣，也就是我們在A1便簽上寫的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)悔常，“讀書所得”就是我們在書中學(xué)習(xí)到的知識和方法，也就是I便簽上的復(fù)述和A2便簽上的目標(biāo)给赞，以及行動(dòng)步驟机打。
對于需要不斷學(xué)習(xí)的成年人來說，《這樣讀書就夠了》是一本實(shí)用性非常強(qiáng)的書片迅，除了將知識拆為己用的RIA便簽閱讀法残邀，書中還詳細(xì)講解了如何搭建自己的知識體系，升級思維方式柑蛇，來提高職場競爭力芥挣。
