18.7.15-7.21周檢視

沒(méi)有記錄完沪,就沒(méi)有發(fā)生绞幌!

【90天踐行三個(gè)目標(biāo)】

1. 每天站樁

2.整理辦公室

3.三伏灸

【目標(biāo)一】每天站樁曬背2天

【目標(biāo)二】整理了三份對(duì)賬單

【目標(biāo)三】

【健康】

本周艾灸0次,站樁 7次则披,曬背2次

【學(xué)習(xí)】

【好習(xí)慣打卡】

早起 【5/7】

早睡 【4/7】

檢視 【7/7】

閱讀 【7/7】

運(yùn)動(dòng)【0/7】

站樁 【7/7】

整理 【0/7】

【家庭】

??[老婆]孩子生病好了共缕,媽媽卻又感冒了,先讓奶奶帶幾天孩子

??[兒子] 在奶奶家吃飯明顯多了士复,白天玩的很瘋图谷,晚上就容易入睡,早上也起的早阱洪,昨晚想畫(huà)畫(huà)便贵,畫(huà)了好多種花。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App




【社交】無(wú)

【反思感悟】當(dāng)生活發(fā)生了點(diǎn)小意外的時(shí)候冗荸,不要去抱怨承璃,接納吧!

【下周重點(diǎn)】

1.繼續(xù)學(xué)習(xí)一下馬老的站樁 蚌本,重點(diǎn)感知一下大腿前側(cè)受力的感覺(jué)盔粹,對(duì)照馬老的書(shū)與文章驗(yàn)證一下是否正確

2 先把這個(gè)月底必須要整理完成的優(yōu)先整理好.

3 晚上盡量早些陪孩子隘梨。

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